平衡生活

Darryl Bachmeier
Apr 3, 2020
生活


您是否觉得自己在生活中扮演着许多角色?让我们面对现实吧,我们许多人都在努力获得成功的事业,同时又要维持一个幸福的家庭,并在此过程中努力玩乐。

事实是,追逐财富通常是我们的首要任务,因为我们也为家庭而努力…此外,如果我们不那么专注于工作,那么我们怎么能负担得起乐趣呢?在此过程中,我们自己的福祉往往被忽略。事实是,无论我们多么努力,只有少数人负担得起平衡生活的奢侈。

当我想到一个生活不平衡的人时,我想象一个女人在电话中聊天,手持一袋食品杂货,用腿关闭车门。似乎她在竭尽全力地控制一切……似乎她的杂货袋掉了,她的电话交谈过早结束了。

当她试图思考对老板说些什么时,她的孩子们正朝着她讲述她的一天。或者,也许是一个坐在办公室里的男人又迟到了,又错过了另一个生日。听起来很熟悉?我知道,我有很多这样的日子。

我们努力拥有成功的职业生涯和个人生活,但有时情况会变得一发不可收拾。我们的工作妨碍了家人的生活,或者我们忽视了与他们在一起的事业。似乎我们甚至没有时间停下来思考自己的改变。有时似乎您无法拥有全部。但是,我希望有所不同。

只需稍作组织并确定优先顺序,您就可以吃蛋糕也可以吃。平衡的生活是您考虑生活的各个方面的时候。您认为可以做到吗?让我来帮忙。

设定优先顺序

您需要做的最重要的事情是设置优先级。什么对您最重要?是世界上最好的父母吗?它的事业非常成功吗?也许是在维护房屋,享受浪漫的关系或接受进一步的教育。无论是什么,您都需要考虑一下并计划好时间。如果对您来说最重要的是成为一个伟大的父母,那么每天晚上都应该留出时间阅读孩子的睡前故事,而不是去上班。

总有解决方案

您可以随时尝试协商弹性工作时间。甚至可以考虑选择兼职工作。您的家庭是否是您生活中最重要的部分,并且您正在牺牲自己的职业?为什么不尝试限制课后活动呢?您的孩子不必一次进行太多不同的活动。您为什么不让孩子参与您的工作?告诉他们对您来说很重要,并带他们去看看您在哪里工作。只要设置优先级,您总能找到解决方案。

提前开始计划和做事

我不了解您,但是我爱计划者,日历和跟踪所有事情,我必须这样做。只要有可能,我都会在“截止日期”之前将所有事情都排除在外。提前做事的事情是,您总是觉得自己领先一步。这是世界上最好的感觉。也许您之所以没有平衡的生活,是因为您没有计划事情。制作一个家庭日历并将其放在冰箱上。如果您是做饭的人,则在周末做饭并将其放在冰箱中,这样您就可以在忙碌的日子中重新加热。但是,不要忘了先计划一下并写下购物清单。

尝试时间限制

有时间限制时,有些人的工作会更好。这就是发明时间限制的原因,这是使事情更快完成的好方法。要做任务时,为要花费的时间设置一个计时器。然后,直到时间用完为止。挑战您完成所有事情的速度。您会感到惊讶。

不要忘了花些时间为自己

有时候,我们设法平衡我们的职业和家庭,但我们完全忽略了自己。留出时间照顾自己和只照顾自己。健身课怎么样?不管您有多累,都要努力锻炼。它会让您感觉更好,并且对您的健康有益。不过,您不必一直锻炼。孩子们上床睡觉后,给自己放些爆米花,然后看自己喜欢的电视节目。在阳光明媚的日子去散散步,文学和隐喻地停下来闻着花香。只有照顾好自己,才能照顾别人。

为您的伴侣腾出时间

在孩子一生中的重要时刻,到那里很重要,但您的伴侣也需要您。留出一些时间像情侣一样。无论您是看电影还是在自己喜欢的餐厅里享用晚餐,都需要在一起。毕竟,您总是可以预订保姆几个小时。即使您只是因为浪漫而请病假,我也不会告诉任何人。

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