可视化

Darryl Bachmeier
Apr 3, 2020
心神


您是否曾经考虑过训练自己的思维并获得想要的东西?您是否觉得需要对生活中需要的一切进行更多控制?通过掌握可视化艺术,您可以吸引生活中所有需要的东西。这是日常使用的工具之一,可将您的梦想变为现实。

它是什么,为什么人们使用它?

可视化是一种使大脑为某种功能做好准备的方法。因为我们有一个想法,就是如果我们认为自己是积极的,我们的大脑就会思考,我们的大脑就会吸引我们相应地行动。

使用此方法很有效,原因如下:

勇气

积极性

创造力

能源

目的

目标

习惯

达到某事

得到爱

名望和工作

不管是什么原因,每天都可以轻松安全地使用它。只需坐下来放松一下,即可开始这一神奇的旅程。

这些技术如何运作?

这些技术都是众所周知的基于证据的且有效的。所有的名人都使用它们来使自己变得更成功,更富有,更著名和更受喜爱。这种策略与大脑无意识的思维结合使用,这种思维以图像和感觉的形式进行思考。大脑开始产生创意,以实现目标。这种观念上的变化使我们的行为指向可以收集资源以利用它们来实现目标的方式。在我们感到内在动力和动力去实际地执行我们的行动之前,有必要想象一下目标并计划在心中完成它。

精神排练

这是训练人的大脑以获得更好的性能水平的著名方法之一,坐在舒适的位置和位置,从坐在电影院和闭上眼睛后看电影的想象力开始这种可视化。通过颜色,声音,灯光,环境,位置和姿势的温度来想像中的场景,然后集中精力想象走进电影的步伐,然后再次感知您对电影的所有想象。想象一下您又不在电影中了,用您的手用手指抓住电影屏幕,将其变成一个小小的骰子,可以咀嚼和吞咽。这样,您可以感觉到整部电影的能量都在您体内您的身体。现在最后睁开眼睛,您就可以准备再次执行日常任务。

图片

例如,使用所有五种感官来制作坚实的目标形象;您的目标是结婚的日子。闻一闻您当日喜欢并希望收到的花朵,想要戴的戒指的类型,触摸的衣服的颜色和质地,与配偶会面的地板和墙壁以及您会听到的声音和您可能会品尝的食物。

申明

这些简短而肯定的声明可以增强可视化效果,您一天可以重复执行20次,并将其与图片关联起来,即我会以自己喜欢的方式幸福地结婚!

其他练习

查找您真正想要的照片,并记住该目标的每分钟细节,每天回想多次,尤其是在早晨开始和一天结束时躺在床上。 在您的脑海中创建一个董事会,并每天将所有这些单词和图像放在其中。您还可以在个人日记中列出并记下相关细节。 使其成为吸引人的法则的技巧

确保您想要获得和可视化的内容一定是您的强烈愿望,并且您已经爱上了它。

情感驱使我们走向想要的东西,我们必须对想要拥有的东西产生深深的爱。

一次继续可视化一个目标。每天都做,即使是短时间也要持续做。但是,请不要休息。

一次选择一个目标进行可视化,使您的大脑专注于一个目标,并致力于更好地工作。

相信自己并有信心,详细祈祷并重复。

结合两种到三种可视化效果更好。

不要着急。耐心是成功的关键。

结论

我们可以想象的一切,我们可以做到。这是我们思维和大脑的力量。继续添加大脑中所有想要的图片,您将看到到达目的地的美丽程度。借助可视化功能入睡,放松并继续考虑所需的一切。

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