Conectando com a natureza

Darryl Bachmeier
Apr 6, 2020
Estresse


Em geral, somos inseparáveis ​​do ambiente. A natureza nos influencia; isso afeta nossa sociedade e nossa cultura. Muitas vezes esquecemos o quão forte a natureza pode ser. Podemos esquecer que a natureza é cheia de vida. Pode ser difícil se opor à natureza. Em vez disso, devemos tentar nos reconectar e viver em harmonia com a natureza.

Ande mais

Caminhar é a maneira natural de se mover. Qualquer carro, motocicleta ou transporte público não é uma maneira natural de viajar para um ser humano e prejudicial ao meio ambiente. Não importa se você vai dar um passeio na floresta ou na rua da cidade cheia de carros e outras pessoas; enquanto você está andando, está se reconectando à natureza. Você já reparou que seus pulmões funcionam bem; seu coração bate como deveria, seus pensamentos fluem de maneira suave e confiante enquanto você está andando? Essa é a melhor prova de que caminhar conecta você à natureza.

Plante uma árvore e a levante

Ao plantar uma árvore e cuidar dela, você ajuda da melhor maneira possível ao meio ambiente, criando uma vida que apóia o meio ambiente. Árvores são essenciais. Ao plantar uma árvore, você verá como a grama começará a crescer mais espessa ao seu redor, como diferentes tipos de flores e outras plantas aparecerão perto dela. Se você continuar cultivando, um dia descobrirá arbustos debaixo da sua árvore. Uma árvore é um símbolo essencial da vida e da natureza. Além disso, plantá-los ajudará você a entender melhor a natureza.

Vá para os Wilds

Observar a natureza é a melhor oportunidade possível para nós, pessoas modernas, entender e se reconectar com a natureza. Quando você descobrir toda a magnificência de uma floresta selvagem, prado, campo ou qualquer outro ecossistema, conhecerá a vida. Você já se perguntou como tudo fica em equilíbrio? Como isso é possível, que esse ecossistema obtenha uma quantidade exata de energia solar para as plantas produzirem uma massa precisa de biomassa para alimentar todos os herbívoros? Quando você o vê e começa a se fazer perguntas como essas, sem dúvida se aproximará da natureza.

Faça um pequeno jardim em seu apartamento

Você já conhece os benefícios de plantar e criar uma árvore, mas um jardim pode lhe dar muito mais se você estiver morando em uma cidade grande. Comece com alguns pepinos ou mudas de tomate. Cultive-os com o tempo e aguarde até obter sua primeira colheita. Quando você perceber que a natureza pode fornecê-lo, alimente-o bem e você provavelmente nunca subestimará seu poder. Além disso, ficará mais próximo e sentirá a conexão com ele.

Pare desnecessário Sobre consumir

Tente pensar um pouco; o número total de carbono no planeta é constante? Se a resposta for sim, tente imaginar qual é o objetivo de todas essas roupas e numerosos pares de sapatos em seu guarda-roupa. Quando você olha desse ângulo, parece desnecessário e até prejudicial para o meio ambiente comprar coisas desnecessárias. Porque todo o carbono e outros elementos químicos, que compõem esse produto, são removidos para sempre do ambiente natural. Eles nunca mais serão usados ​​para criar uma nova vida e manter os processos naturais, como deveriam.

Entre em um estado de espírito calmo e pacífico

Toda vez que você está ficando bravo, chateado e deprimido, você pode realizar alguma atividade para liberar as emoções negativas. Isso pode ser beber, comer demais e fumar cigarros, maconha ou qualquer outro tipo de ação semelhante. No entanto, como eles lhe dão algum alívio do estresse; eles também lhe concedem um prejuízo lento e gradual para sua saúde. Você não deve agir dessa maneira se quiser estar perto da natureza. Tente, em vez disso, tomar ações pacíficas. Acalme a mente para se conectar com seu estado natural.

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