Utilisez le temps mort à bon escient

Darryl Bachmeier
Aug 14, 2019
Productivité


Avez-vous souvent limpression de ne pas utiliser suffisamment votre temps? Par exemple, si vous naviez que quelques heures de plus dans la journée, vous seriez en mesure datteindre votre véritable potentiel?

Si vous répondez à ces questions, vous devez peut-être vous demander comment vous utilisez votre temps mort.

Quest-ce que le temps mort?

Vous pouvez rencontrer des temps morts dans votre emploi du temps quotidien pour diverses raisons. Il est considéré comme le temps entre deux activités, un temps souvent passé de manière improductive. Cela peut être le temps que vous attendez que votre ami vienne vous chercher, le temps passé dans la salle dattente dun hôpital ou le plus souvent votre trajet quotidien.

Le temps mort sur le lieu de travail est également un problème majeur, qui survient généralement en raison dune panne de courant, de la dépendance à un autre service pour obtenir le feu vert ou dune panne déquipement. De fréquentes lacunes improductives au travail peuvent également conduire à la démoralisation et au manque de satisfaction des employés, car leurs capacités ne sont pas utilisées à bon escient.

Pour clarifier, ne confondez pas cela avec une pause réelle de votre travail ou de votre routine, car cest extrêmement essentiel pour votre rajeunissement. Nous recommandons cependant dutiliser efficacement ces brefs moments dinactivité, car ce petit changement daction peut avoir un impact considérable sur ce que vous avez accompli tout au long de votre journée.

Avantages de lutilisation du temps mort

Ce sont de petites fenêtres dopportunités qui ont le potentiel dêtre utilisées de manière hautement productive. Malheureusement, la plupart dentre nous gaspillent simplement cette opportunité, car si ces petits moments sont combinés, ils sadditionnent pour devenir une partie importante de notre journée.

Exploiter le véritable potentiel du temps mort vous permet de discipliner votre vie et de mieux la contrôler. Au lieu de remonter des airs ou de consulter les réseaux sociaux pour la dixième fois de votre journée, vous pouvez utiliser ce temps pour accomplir des tâches qui figurent sur votre liste de choses à faire depuis des lustres.

Jetons maintenant un coup dœil à 5 choses que vous pouvez faire pendant votre temps mort.

Lire

Nous ne saurions trop insister sur ce point sur limportance de la lecture. Lisez des articles, des revues, des livres ou quoi que ce soit, car cela vous aide à élargir votre état desprit et votre base de connaissances. La lecture vous expose à de nouvelles perspectives qui peuvent avoir un impact significatif sur la façon dont vous vivez votre vie.

Nous navons pas à le dire deux fois aux lecteurs avides. Cependant, si vous êtes comme moi, alors vous commencez probablement un livre avec zèle, mais cette énergie commence à sestomper après les premiers chapitres. Cest dans votre temps mort que vous devez reprendre votre lecture, car en bref 10 minutes décart suffisent pour terminer un chapitre qui vous donne un sentiment daccomplissement, vous poussant à en savoir plus.

Si vous ne voulez pas emporter de copie papier partout où vous allez, téléchargez simplement un livre électronique. Cest si simple.

Aider les autres

Si vous rencontrez des temps morts au travail, alors cest loccasion en or pour vous doffrir de laide à vos collègues. Les gens sont souvent confrontés à des problèmes au travail qui ne peuvent être résolus que par un regard neuf et une perspective différente.

Cest aussi loccasion délargir votre réseau et de nouer des relations solides avec vos collègues, ce qui peut savérer mutuellement bénéfique plus tard.

Apprendre une langue

Utiliser le temps mort pour apprendre une nouvelle langue est également une excellente option.

Gardez toujours une application linguistique à portée de main sur votre téléphone et essayez datteindre vos objectifs quotidiens de vocabulaire pendant ces petites lacunes. Non seulement ce sera une façon amusante dutiliser votre temps, mais cela stimulera également votre cerveau pour que vous reveniez à votre tâche principale sous tension.

Écouter des podcasts

Les podcasts sont un excellent moyen de perdre votre temps de manière productive tout en multitâche en même temps. Par rapport aux livres, basés sur limplication active de lesprit et des yeux, vous pouvez écouter passivement un podcast en conduisant.

Procurez-vous un podcast sur un sujet qui vous a toujours intrigué, ou parcourez simplement des millions doptions de podcast qui sont maintenant écoutées dans environ 60 millions de foyers aux États-Unis. Ces chiffres croissants témoignent des avantages et de la popularité de lécoute de podcasts.

Connectez-vous avec les gens

Notre dernière recommandation dutiliser votre temps mort serait de vous connecter avec vos proches. Laissez-leur un message, appelez ou répondez à un e-mail auquel vous navez jamais répondu.

Assurez-vous également de donner la priorité à vos parents au moment de décider qui appeler, car ils sont toujours ravis de vous entendre, même pour un court instant.

Ce nétait quune petite liste, et elle peut être étendue en fonction de ce que vous aimeriez faire pendant votre temps mort, car la seule chose importante est de tirer parti de ces moments.

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