Trouvez vos pensées

Darryl Bachmeier
Mar 30, 2020
Esprit


Notre monde est la projection extérieure de nos pensées; J’ai faim devient toi en train de manger. J’ai peur que tu te caches sous le lit; Je réussirai cet entretien à vous préparer à réussir cet entretien. Les pensées sont l’unité de base de tout ce que nous faisons; ils viennent en premier avant toute action. Si nous comprenons nos pensées, nous pouvons idéalement changer notre vie pour toujours.

Quels types de pensée?

Lors d’une journée type, plusieurs pensées nous traversent l’esprit. De la pensée de nourrir le chat à la réflexion sur le travail qui nous attend au bureau jusqu’à la façon dont nous étranglerons notre meilleure amie pour nous avoir laissés avec cette fille, elle nous a mis en place.

Cependant, la plupart de nos réflexions ne sont pas enregistrées et restent dans nos esprits pendant très peu de temps. Si on vous demandait ce que vous pensiez à 14 h 17 il y a cinq jours, vous ne vous en souviendrez probablement pas. Pourquoi alors parlons-nous de pensées? Eh bien, certaines pensées forment la base de notre identité, des pensées qui nous disent qui nous sommes, et ce sont les pensées qui nous intéressent.

Gagnant Perdant ou poisson frit?

Les pensées qui forment la base de notre identité sont les pensées qui nous animent chaque jour. Une personne peut se considérer comme un résolveur de problèmes, se lever chaque jour et faire face à une multitude de défis sans être trop troublée. Pourquoi? Un résolveur de problèmes doit faire face à des problèmes.

De même, une personne peut se considérer comme quelqu’un qui a obtenu une bonne affaire de vie. Devine quoi? Cette personne recevra des tonnes de confirmation. Si vous étiez tous les deux dans la même salle, avec divers parcours d’obstacles à la fin desquels un résultat satisfaisant vous attend, les deux individus réagiraient à tout ce qui se passe de différentes manières. Le résolveur de problèmes est susceptible de continuer et d’essayer différentes tactiques pour obtenir la récompense tandis que le “gars de la négociation injuste” continuera de gémir et de se plaindre.

Le résolveur de problèmes aura probablement plus de réflexions sur la résolution; susceptibles d’aller comme ce que je peux faire, comment puis-je, ce que j’ai oublié, ce que je peux apprendre. Le marchandage injuste pensera probablement; qu’est-ce qu’ils me mettraient ici, pourquoi sont-ils sortis pour me chercher, pourquoi n’ont-ils pas choisi quelqu’un d’autre, suis-je le seul, la vie est si injuste pour moi. J’aimerais que vous pensiez à vous. Quelles sont vos pensées qui vous définissent le plus? Vous voyez-vous comme un gagnant ou un perdant ou comme un poisson frit?

Vous contrôlez les pensées sur lesquelles vous agissez

Nous n’avons parfois aucun contrôle sur ce qui nous vient à l’esprit. La bonne nouvelle, cependant, est que nous pouvons choisir à quoi penser quand nous le voulons, et nous pouvons choisir consciemment les pensées auxquelles nous prêtons attention. Lorsque notre chien fait de nouveau pipi sur le tapis, nous pensons parfois à la conduire dans une ruelle sombre dans une rue sombre et à la laisser là pendant une semaine afin qu’elle puisse penser à ce qu’elle a fait, mais nous n’agissons généralement pas sur cette impulsion .

De plus, lorsque notre petit frère fait encore une chose ennuyeuse, nous n’allons pas dans sa chambre, brisons toutes ses figurines en verre et jetons sa tortue de compagnie dans les toilettes, même si c’est ce que nous pensons faire. Mon point est que nous pouvons choisir les pensées sur lesquelles nous agissons. Lorsque nous choisissons les pensées sur lesquelles agir, nous commençons automatiquement à penser davantage aux pensées liées à cet acte. Si nous pensons consciemment aux entraînements et que nous commençons à nous entraîner, après un certain temps, les pensées d’entraînement domineront nos esprits. Pour fixer nos pensées, nous devons faire ce que nous voulons penser.

Fixer vos pensées

Comme avec les pensées d’entraînement, nous pouvons changer la pensée de base à travers laquelle nous voyons le monde. Si nous voulons passer de penser comme un perdant à penser comme un gagnant, nous devons simplement suivre les étapes suivantes

Premièrement, nous réalisons que nous sommes qui nous pensons être et notre monde est ce que nous pensons qu’il est

Deuxièmement, nous examinons nos pensées et repensons vos pensées

Enfin, vous agissez sur votre pensée nouvellement conçue.

Par exemple, lorsque votre patron commande un nouveau tas de travail déposé sur votre table et que vous commencez à vous surprendre à réfléchir à la façon dont il veut vous obtenir, vous reculez mentalement et réalisez que nous sommes qui nous pensons être et notre monde est ce que nous pensons qu’il est. Vous remodelez ensuite la pensée et la convertissez en quelque chose comme; mon patron a remarqué que je suis un travailleur acharné et il a décidé de me faire confiance pour un autre travail important. Vous agissez ensuite sur cette pensée et essayez de travailler en utilisant cet état d’esprit parce que peu importe à quel point vous repensez vos pensées, si vous n’agissez pas, vous n’obtiendrez rien.

2020 © Zenbo Services Ltd. All rights reserved.