Se connecter avec la nature

Darryl Bachmeier
Mar 19, 2020
Stress


Jeune femme se dresse sur un pont en forêt. Randonnée et connexion avec la nature.

Nous sommes, en général, inséparables de notre environnement. La nature nous influence; cela affecte notre société et notre culture. Nous oublions souvent à quel point la nature peut être forte. On peut oublier que la nature est pleine de vie. Il peut être difficile de sopposer à la nature. Au lieu de cela, nous devrions essayer de nous reconnecter et de vivre en harmonie avec la nature.

Marcher plus

La marche est la façon naturelle de bouger. Toute voiture, moto ou transport en commun nest pas une façon naturelle de voyager pour un être humain et nuisible à lenvironnement naturel. Peu importe que vous alliez vous promener dans la forêt ou dans la rue de la ville pleine de voitures et dautres personnes, pendant que vous marchez, vous renouez avec la nature. Avez-vous déjà remarqué que vos poumons fonctionnent bien; votre cœur bat comme il se doit, vos pensées circulent en douceur et en toute confiance pendant que vous marchez? Cest la meilleure preuve que la marche vous relie à la nature.

Plantez un arbre et élevez-le

Lorsque vous plantez un arbre et que vous en prenez soin, vous apportez la meilleure aide possible à lenvironnement en créant une vie qui soutient lenvironnement. Les arbres sont essentiels. Lorsque vous plantez un arbre, vous verrez comment lherbe commencera à sépaissir autour de lui, comment différents types de fleurs et dautres plantes apparaîtront à proximité. Si vous continuez à le cultiver, un jour, vous découvrirez des buissons sous votre arbre. Un arbre est un symbole essentiel de la vie et de la nature. De plus, les planter vous aidera à mieux comprendre la nature.

Allez dans la nature

Observer la nature est la meilleure opportunité possible pour nous, les gens modernes, de comprendre et de renouer avec la nature. Lorsque vous découvrirez toute la magnificence dune forêt sauvage, dune prairie, dun champ ou de tout autre écosystème, vous connaîtrez la vie. Vous êtes-vous déjà demandé comment tout cela reste en équilibre? Comment est-ce possible que cet écosystème obtienne une quantité exacte dénergie solaire pour que les plantes produisent une masse précise de biomasse pour nourrir tous les herbivores? Lorsque vous le verrez et que vous commencerez à vous poser des questions comme celles-ci, vous deviendrez incontestablement plus proche de la nature.

Créez un petit jardin dans votre appartement

Vous connaissez déjà les avantages de planter et délever un arbre, mais un jardin peut vous apporter encore beaucoup plus si vous vivez dans une grande ville. Commencez par quelques concombres ou plants de tomates. Cultivez-les au fil du temps et attendez davoir votre première récolte. Lorsque vous réalisez que la nature peut vous fournir, bien vous nourrir et vous ne sous-estimerez probablement jamais sa puissance. En outre, deviendra plus proche et ressentira la connexion avec elle.

Arrêtez de trop consommer

Essayez de réfléchir un peu; le nombre total de carbone sur la planète est-il constant? Si la réponse est oui pour vous, essayez dimaginer à quoi servent tous ces vêtements et ces nombreuses paires de chaussures dans votre garde-robe. Lorsque vous regardez sous un tel angle, il semble inutile et même dommageable pour lenvironnement dacheter des choses inutiles. Parce que tout le carbone et les autres éléments chimiques qui composent ces produits sont à jamais retirés de lenvironnement naturel. Ils ne seront plus jamais utilisés pour créer une nouvelle vie et maintenir les processus naturels comme ils le devraient.

Mettez-vous dans un état desprit calme et paisible

Chaque fois que vous êtes en colère, bouleversé et déprimé, vous pouvez vous adonner à une activité pour libérer les émotions négatives. Cela peut être de boire, de trop manger et de fumer des cigarettes, de la marijuana ou tout autre type dactions similaires. Cependant, comme ils vous donnent un certain soulagement du stress; ils vous accordent également un préjudice lent et progressif à votre santé. Vous ne devriez pas agir de cette manière si vous voulez être proche de la nature. Essayez plutôt de prendre des mesures pacifiques. Calmez lesprit pour vous connecter à votre état naturel.

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