Relation entre connexion et appartenance

Darryl Bachmeier
Oct 14, 2020
Social


Les humains sont des créatures sociales. Non seulement les collègues, les collègues, les connaissances ou les «amis» de Facebook, mais aussi la plupart des gens ont un profond désir de se connecter profondément et étroitement avec les autres.

Nous aspirons à nous sentir valorisés et soutenus. Nous aspirons à partager nos pensées, nos sentiments et notre vie avec les autres. Nous voulons ressentir ce dont les autres ont besoin. Ces désirs représentent non seulement la présence physique ou numérique des autres, mais reflètent également un besoin humain fondamental de sassocier à eux.

Que ce soit avec leur partenaire, leurs enfants, une famille de naissance, tout ce que je vois chaque jour en tant que collègue ou employeur au travail est lié et possédé.

Quel est le rapport?

Supposons que vous pensiez à votre quotidien, à votre relation avec vous. Dans ce cas, nous sommes déconnectés de nous-mêmes lorsque nous ne sommes pas impliqués dans ce qui nous arrive.

Nous évitons les situations fortes dans nos vies ou les émotions fortes, et nous sommes déconnectés de nous-mêmes. À ces moments-là, nous pouvons nous sentir plats, léthargiques, déprimés ou anxieux.

Comment pouvons-nous nous connecter avec ceux qui nous entourent?

Aujourdhui, notre niveau de contact avec les humains diminue considérablement. Nous nous connectons en ligne, nous nous connectons électroniquement, mais nous ne nous connectons pas avec un toucher et une sensation réels.

Arrêtez-vous un instant - arrêtez. Après une longue journée de travail, entrez dans lembrasure de la porte et nutilisez pas votre téléphone, iPad ou ordinateur.

  • Famille Prenez quelques minutes pour entendre comment va votre famille.
  • Aide à préparer le dîner ensemble
  • A Asseyez-vous ensemble en famille et mangez votre repas ensemble

Connexion à nous-mêmes

Découvrir le réel, cest sapproprier et sincorporer. Lorsque vous ne pouvez pas vous posséder, lusurpation didentité et le doute de soi (confiance) deviennent la norme. Lanxiété, la dépression, les traumatismes et le manque de relations saines se développent du fait dêtre soi-même.

Connectez-vous sans aucune interruption autre que de passer du temps à connecter des téléviseurs, des téléphones, des ordinateurs ou entre eux.

Quest-ce que lappartenance?

Lessence du vrai soi suit la connexion réelle à elle-même. Une fois que nous nous comprenons et nous acceptons, nous pouvons partager notre moi le plus authentique avec le monde. Sincorporer est unique et vrai ou faux. Le travail acharné est vulnérable à tout.

Comment vous appartenez-vous?

Être capable de se sentir véritablement connecté et de sapproprier est connecté à vous. Supposons que vous ayez gagné des dizaines de clients aux prises avec la dépression, les traumatismes et la toxicomanie dans ma carrière.

La première pratique que vous devez mettre en œuvre sur le chemin de la guérison est de permettre et de créer pour que vos clients ressentent leurs sensations corporelles. Ne travaillez pas uniquement sur la création dun espace sûr où toute émotion peut être générée.

Les clients doivent créer un sentiment de résilience et de confort face à des émotions fortes ou à des stimuli dans leur corps.

Les premières racines de lappartenance

Il y a des avantages apparents à fusionner avec dautres. La liaison tribale augmentait la probabilité de trouver de la nourriture, fournissait une protection contre les prédateurs et permettait la reproduction.

Appartenance à lenfance

Dès lâge initial, les enfants commencent à améliorer leur comportement social et leur conscience de soi avec les autres. De 14 à 18 mois, les bébés commencent à sengager dans des aides comportementales.

Les enfants dâge préscolaire commencent à suivre les normes sociales et commencent à modeler leurs comportements sur ceux des soignants, des pairs et des autres qui leur tiennent à cœur, qui devraient être les leurs et se sentir inclus.

Les premières années sont essentielles pour développer des compétences sociales qui aideront à prévenir les pertes à vie. Se concentrer sur les enfants de la petite enfance et lécole offre une approche active pour favoriser un changement positif dans la vieillesse et au-delà.

Appartenance à la vieillesse

Tout au long de ladolescence, les relations jouent un rôle essentiel dans la santé physique et mentale, bien que les biens quelles possèdent se désintègrent, changent et se développent souvent. Changements sociaux; Changer les rôles sociaux, les réseaux et les attentes; des responsabilités accrues affectent la manière dont nous construisons des liens et des amitiés.

Le désir intime augmente et des relations amoureuses sont attendues. Pour beaucoup, les rôles changent de faire partie de sa famille pour fonder et entretenir sa propre famille.

Pour les parents, il peut y avoir un bras de fer entre le stress au travail et la vie de famille. Des groupes damis et communautaires sont formés en combinant des intérêts sociaux communs et en combinant des intérêts familiaux communs.

Vieillesse

Le sentiment dappartenance à un âge avancé est essentiel. Les relations sociales soutiennent le vieillissement en bonne santé, aidant à prévenir la solitude, lisolement et les effets indésirables connexes; Fournir un soutien social émotionnel et instrumental; Et en fournissant des preuves de sens et de but.

Les personnes âgées développent souvent une plus grande appréciation des interactions sociales. Les amis et la famille sont très importants et les groupes communautaires peuvent fournir une source de connexion. Cependant, lorsque ces liens sérodent, il est difficile pour ces âges détablir de nouveaux liens sociaux.

Créer un sentiment dappartenance

La création dun sentiment dappartenance nécessite un effort actif et une formation. Une façon daméliorer votre sentiment dappartenance est de chercher des moyens dêtre similaires aux autres au lieu de vous concentrer sur différentes manières. Quelquun est-il plus âgé que vous? Peut-être quils ont de belles histoires à raconter et que vous voulez entendre leurs expériences. Vous pouvez respecter une différence et contribuer à leur vie avec la force de votre jeunesse.

Quelquun dautre a-t-il un système de croyance différent? Peut-être appréciez-vous tous les deux une bonne discussion ou appréciez-vous la foi en Dieu. Partager vos différences et accepter cette personne crée la paix. Lacceptation ne signifie pas laccord.

Un exercice pour sarrêter, être et se connecter

Lorsque vous vous sentez synchronisé dans votre environnement ou même dans votre situation, essayez cette pratique pour vous ramener à:

Arrêtez-vous et concentrez-vous sur vos émotions

Soyez présent à ce moment et faites attention à lespace autour de vous et à tout ce qui révèle votre présence. Vous nêtes pas obligé de réparer ou de modifier quoi que ce soit. Tant de choses peuvent être accomplies simplement en y prêtant attention. Connectez-vous avec votre corps.

Essayez de prendre quelques respirations profondes et ressentez les sensations corporelles. Ensuite, utilisez vos sens comme des tentes pour vous connecter à votre environnement. Vous pouvez voir des voitures passer, ou vous pouvez entendre les oiseaux taquiner les choses qui vous connectent au monde extérieur de vous. De cette manière subtile, vous avez trouvé ce que vous possédez.

Conclusion

Les interactions humaines sont importantes tout au long de la vie. Ils commencent tôt, continuent à se développer et durent jusquà la vieillesse. Ils sont affectés en interne par le développement humain et par la modification des paysages sociaux de lextérieur et ont un impact dynamique sur les interactions et les réponses avec les autres.

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