Regarder vers lintérieur plutôt que vers lextérieur

Darryl Bachmeier
Jun 10, 2020
Esprit


Quelle est la beauté de la vie, sinon le bonheur, la gaieté et le confort? Cest la grande question à laquelle la plupart dentre nous luttent pour répondre à chaque instant de chaque jour de notre vie. Certes, à la poursuite du bonheur, nous courons de pilier en poste poussés par le vent et les forces du monde dans lequel nous vivons.

A quoi je ressemble? Ne suis-je pas plus instruit que John, pourquoi a-t-il un bon travail et le mien est farfelu? Bien sûr, je suis plus belle que Jane, pourquoi ma relation ne peut-elle pas fonctionner comme la sienne?

Ce sont des questions qui dérangent nos esprits et remplissent nos pensées. Malheureusement, nous sommes arrivés à ce point où nous ancrons le fondement de notre bonheur sur lauto-satisfaction et les réalisations de ceux qui nous entourent. Nous nous efforçons dobtenir lapprobation des gens pour que notre monde ait un sens et que la star en nous éblouisse. Nous regardons sans relâche vers lextérieur pour déterminer la qualité de notre existence, doutant ainsi de notre essence et de ce que nous avons entrepris de réaliser. Cest injuste!

Maintenant, vous devez comprendre que la vie ne piège que ceux qui se laissent emporter par le désir de rechercher le bonheur à tout prix. Ils finissent par être frustrés. Vous devez réaliser que vous avez tout ce quil faut pour faire une différence. Vous navez pas besoin des opinions, des réalisations ou des recommandations des gens pour prospérer. Comprenez que ni les réalisations de John ni de Jane nont rien à voir avec vous. Vous avez votre propre vie et elle est unique.

Regard vers lextérieur ou vers lintérieur: quelle est la différence?

Regarder vers lextérieur implique de sappuyer sur les forces de votre environnement extérieur, cest-à-dire sur les personnes et la situation autour de vous, pour déterminer la qualité de votre vie. Vous vous concentrez davantage sur ce que les autres peuvent faire pour vous que sur ce que vous pouvez faire pour vous-même. Cest comme vouloir monter sur le dos dun cheval boiteux. Cest ce que font la plupart des gens, ils ne peuvent jamais prendre de décisions par eux-mêmes; ils sont toujours réconfortés par les opinions des autres.

Regarder vers lintérieur est un outil de piratage de la vie qui vous aide à résoudre les problèmes en vous appuyant sur ce que vous pouvez faire. En temps de crise, cest mobiliser votre force intérieure pour sauver la situation et en sortir victorieux. Tout tourne autour de vous et de vous seul. Cest introspectif.

Pourquoi vous devriez toujours regarder vers lintérieur et non vers lextérieur

Les avantages de lintrospection ne peuvent être épuisés. Tout est englobant. Examinons quelques raisons pour lesquelles vous devez en faire votre style de vie.

Il vous aide à identifier les trésors cachés en vous

Personne ne naît sans quelque chose dunique à son sujet. Tout le monde a été conçu et configuré de manière spéciale. Nous avons tous des trésors - des dépôts précieux en nous. Vous ne pouvez pas les rechercher en écoutant les échos distrayants de la vie. Il y a un degré de résilience déposé en vous pour faire face à tous les défis, il vous suffit de le trouver.

Redécouvrez ce qui alimente votre passion

Lorsque vous introspectez, vous arrivez à un point où vous redécouvrez votre but et ce qui motive votre passion, même lorsque vous semblez lavoir perdue face aux pressions et aux attraits de ce monde.

Construit votre estime de soi

Alors que regarder vers lextérieur nuit à votre estime de soi, regarder vers lintérieur vous aide à développer votre confiance en vous. Cela vous aide à trouver votre résilience.

Renforce votre zèle

Vous auriez remarqué que le fait de compter sur lapprobation des autres modifie parfois votre objectif. Cela vous laisse avec un esprit mouillé. Regarder intérieurement vous élève au-dessus de cela car il vous incite à rechercher la perfection. Vous savez ce que vous voulez et comment vous pouvez lobtenir.

Élargit votre horizon

La réflexion vous aide à voir des choses qui ont été initialement cachées de votre vue; probablement, quand vous étiez mal à laise. Cela élargit votre esprit pour penser sans limites. Cela fait ressortir le sage en vous.

Comment regarder intérieurement

Rien ne paie plus que rendre lintrospection habituelle. À long terme, vous êtes mieux. Voici des conseils sur la manière de développer la culture de lintrospection.

Cédez au silence intérieur

Quand il tremble et que tout se brise, il ny a pas besoin de sagiter. Il vous suffit découter ce que votre voix intérieure dit de la situation. Vous ne devriez pas chercher des réponses sans but. Rassemblez-vous et raisonnez votre chemin.

Réalisez que vous êtes plus fort que vous nen avez lair

Oui, il y a une force intérieure qui attend dêtre exploitée en vous. Il vous suffit de réveiller le mineur en vous en vous introspectant. Cest quelque chose dont vous devez être conscient. Par exemple, lorsque vous vous réveillez, vous vous regardez dans le miroir et vous dites que vous allez mieux!

Entraînez votre esprit

Au lieu de vous tracasser, de blâmer ou de récriminer inutilement, vous devez entraîner votre esprit à réfléchir. Vous devez le protéger des impulsions émanant de votre environnement extérieur.

Élargissez votre horizon

Lisez des livres dauto-développement. Apprenez consciemment lintrospection et mettez-la en pratique. Apprenez également à méditer et à profiter de votre solitude.

Apprenez des expériences de la vie

Comprenez que tout ce qui vous arrive ou vous est arrivé est une leçon. Réfléchissez à chaque situation que vous rencontrez. Observez ce que vous avez mal fait et les choses que vous avez bien faites. Ce nest qualors que vous seriez sur le chemin de la perfection.

Le but final de regarder vers lintérieur est de vous transformer en une meilleure personne. Vous devez cultiver cette habitude.

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