Mort et mort

Darryl Bachmeier
Mar 30, 2020
La-vie


La mort est l’un des sujets les plus effrayants pour plusieurs personnes. Notre culture a appris à l’éviter dans les conversations. La mort est terrifiante pour plusieurs raisons. Nous ne savons pas complètement ce qui nous attend après. Nous ne savons pas s’il y a une vie après la mort ou si elle est vide, rien ne nous attend. Nous avons peu de contrôle sur les événements une fois que nous sommes morts. Nous laissons ceux que nous aimons derrière nous et laissons plusieurs choses en suspens. Mourir est encore pire. À l’exception des personnes en phase terminale, nous ne savons généralement pas à quelle vitesse nous mourons. Pire encore, le processus de mort peut être court et soudain sans avoir le temps de se préparer à ce qui se passera après ou très long et douloureux.

Comment faire face à la mort et à la mort

Malgré le possible désagrément de la mort et de la mort, nous finirons tous par le traverser. Que faisons-nous alors à ce sujet? Il existe plusieurs approches pour faire face à la mort et à la mort et pour faciliter le processus. Nous allons en parcourir quelques-uns.

Beaucoup de gens formidables attribuent leur productivité à penser à la mort. Ils disent généralement qu’ils veulent donner à leur vie autant de sens que possible. Cela les pousse à travailler aussi dur que possible et à mener des actions que d’autres ne feraient pas d’habitude parce qu’ils sont conscients d’un grand délai. En traitant de la mort et de la mort, vous pouvez adopter cette approche. Vous pourriez essayer de faire les choses les plus significatives pour vous. Un moyen bénéfique de découvrir les choses les plus importantes pour vous est d’essayer de savoir ce que vous regretteriez si vous alliez mourir dans les prochaines heures.

Une autre façon de gérer la mort et la mort est la méditation. Si vous méditez sur la mort assez longtemps, vous finirez par l’accepter comme une partie normale de l’existence, car la vie ne peut exister sans la mort. Une fois que vous arrivez au point où vous acceptez votre mort, vous ressentirez un profond sentiment de paix comme celui que vous n’avez jamais connu. Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez consulter les enseignements du Dalaï Lama.

Vivre dans l’instant vous permet de profiter de ce que la vie vous offre en ce moment. Il peut être stimulant de vivre dans l’instant présent. De petites choses comme le goût du café ou la sensation de votre chemise en nylon lorsqu’elle est mouillée après une pluie ou les sons d’un violon dans les mains d’un maître peuvent être très profondes et avoir un nouveau sens lorsque vous commencez à vivre dans l’instant présent. La vie commence à avoir un sens complètement nouveau lorsque vous réalisez combien vous pouvez vous perdre dans l’infini contenu dans les plus petites choses. Lorsque vous apprenez à vivre l’instant présent autant, les soucis de la mort et de la mort fondent comme du beurre sur un couteau chauffé au rouge.

Explorer la spiritualité aide à faire face à la mort ou à la mort. La plupart des religions ont une forme de vie après la mort. Savoir que les choses ne se terminent pas dans ce domaine peut être extrêmement réconfortant. Si vous avez déjà une foi, vous pouvez consacrer plus d’énergie et de temps à comprendre votre foi et ce qu’elle dit, c’est l’au-delà. Si vous n’avez actuellement pas de foi, vous pouvez explorer différentes religions et voir celle qui convient à votre personnalité et celle qui a une version de l’au-delà dont vous êtes le plus satisfait. Lorsque vous explorez la spiritualité, la mort devient un peu moins mystérieuse et vous avez un sentiment de continuité, ce qui peut être très réconfortant.

Un moyen de faire face à la mort pourrait être d’avoir un enfant ou d’en adopter un. Selon la biologie, la plupart des espèces ont pour objectif de transmettre leurs gènes à la prochaine génération pour une sorte d’immortalité. Pour les humains, c’est un peu plus compliqué. Cependant, sachant que vous avez quelqu’un pour survivre, vous pouvez porter votre flambeau lorsque vous êtes parti, ce qui peut considérablement aider au processus de la mort.

Une autre façon est de trouver l’amour. J’avoue que c’est un cliché, mais ça pourrait vraiment aider. Plusieurs d’entre nous préfèrent attendre et atteindre nos objectifs en laissant l’amour hors de l’équation. L’amour pourrait cependant vous aider à atteindre vos objectifs et avoir l’avantage supplémentaire de vous faire moins craindre pour la mort. Il a un mécanisme d’action similaire à celui de vivre dans l’instant présent. Cela vous donne autre chose à penser et beaucoup de gratitude.

La planification de votre décès peut être l’un des meilleurs moyens de faire face à la mort. Faire cela aide à bien des égards. Cela vous aide à savoir dans la mesure où ceux qui vivent derrière vous ne seront pas laissés sans défense, et cela vous donne une mesure de contrôle une fois que vous êtes parti.

Aussi inconfortable que soit la mort, nous la traiterons à un moment ou à un autre, soit par nous-mêmes, soit avec quelqu’un que nous aimons. Il est donc utile d’acquérir un peu de compréhension et de connaissances à ce sujet avant ce moment.

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