À ne pas faire la liste

Darryl Bachmeier
Jul 2, 2020
Productivité


Nos vies sont pleines de dégâts. Ces dégâts sont le résultat ultime de nos mauvaises décisions. Nous disons souvent oui plutôt que non à certaines choses et en subissons les conséquences. Peu importe nos efforts, ces choses se retrouvent dans nos vies et nous les acceptons à tort. Nous parlons de petits travaux et dévénements inutiles qui nous empêchent de réaliser quelque chose dénorme. Les conséquences de ces choses affectent à la fois notre vie personnelle et professionnelle. Cest pourquoi il est important que nous soyons prêts à dire non à ces choses. Une «liste des choses à ne pas faire» peut vous aider à y faire face. De plus, cela peut vous aider à rester concentré sur vos objectifs et à vous éviter des distractions inutiles.

Si vous observez attentivement, vous constaterez que la plupart des personnes qui réussissent ont une liste «à ne pas faire». Cela les a aidés à éviter toutes les choses inutiles et nuisibles dans leur vie et à réussir.

Quest-ce quune liste de choses à ne pas faire?

En termes simples, une liste de choses à ne pas faire est une liste de tâches que vous avez décidé de ne jamais effectuer, quelle que soit la situation. Cela peut être un ensemble de mauvaises habitudes ou une liste dactivités improductives. Dans la vie professionnelle, une liste de choses à ne pas faire vous dit essentiellement dignorer les petits projets qui constituent un obstacle aux plus grands. Soit vous les ignorez, soit vous obligez les autres à le faire en externalisant les tâches.

Cela fonctionne comme un outil pour vous aider à rester concentré sur vos objectifs et éviter les distractions. Il a également dautres applications bénéfiques. Par exemple, il peut vous aider à différencier les tâches urgentes et normales, les tâches de faible valeur et les tâches de grande valeur, etc.

Outre ces avantages, son objectif principal est daider à maintenir lautodiscipline. Vous pouvez en faire usage dans votre vie personnelle. Énumérez simplement toutes vos mauvaises habitudes et les choses que vous voulez éviter. Essayez de le maintenir en ne les faisant pas.

Comment une liste à ne pas faire peut-elle vous aider?

Une liste de choses à faire a des effets à la fois sur la vie personnelle et professionnelle. Il savère quune liste à ne pas faire a la même importance quune liste à faire.

Lune des principales façons dont une liste de choses à ne pas faire peut vous aider est quelle vous évite de vous distraire. Il élimine également les tâches inutiles dans votre vie quotidienne. En conséquence, vous aurez plus de temps et dénergie à consacrer et à le consacrer aux tâches importantes. De plus, vous pouvez utiliser ces moments pour socialiser avec vos collègues et améliorer votre vie sociale. Cela apportera paix et clarté à votre vie et vous aidera dans votre croissance personnelle.

Dans la vie personnelle, vous pouvez utiliser une liste de choses à ne pas faire pour planifier vos week-ends et vos vacances. Cela vous aidera à réduire les activités inutiles pendant le voyage et à trouver du temps supplémentaire pour plus de plaisir.

Comment pouvez-vous préparer une liste de choses à ne pas faire pour vous-même?

Préparer une liste de choses à ne pas faire peut parfois être difficile. Cela prend du temps et beaucoup de réflexion. Bien que ce soit difficile, vous devriez en faire un car cela vous aidera dans votre vie pendant longtemps.

Si vous ne parvenez pas à en créer un, voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour créer votre liste «À ne pas faire».

  1. Choisissez un endroit et une heure calmes. Comme nous lavons dit, préparer une liste à ne pas faire demande beaucoup de réflexion, vous aurez besoin dun endroit calme pour y réfléchir pendant votre temps libre.

  2. Cette étape ressemble plus à une rétrospective. Parcourez simplement toutes vos tâches, rendez-vous, projets et tâches personnelles du mois dernier. Analysez-les attentivement. Voyez si vous pouvez comprendre nimporte quel type de modèles dans leur occurrence.

  3. Pensez aux effets de ces tâches du mois dernier. Surtout ceux qui se sont produits à plusieurs reprises. Voyez sils correspondent à vos responsabilités professionnelles. Quelle valeur ont-ils ajouté à votre statut professionnel? Interfèrent-ils avec votre travail régulier? Ont-ils un impact négatif sur vous? Est-il possible de le faire exécuter par quelquun dautre? Répondez à ces questions pour toutes les tâches. Essayez dêtre honnête ici parce que cest pour votre bien.

  4. Identifiez les tâches qui ajoutent peu ou pas de valeur à votre statut professionnel et à vos réalisations. Utilisez les réponses que vous avez recueillies à létape précédente. Aussi, triez les tâches qui interfèrent avec votre travail régulier et celles qui ne correspondent pas à votre personnalité. Écrivez-les, et vous aurez votre liste de «choses à ne pas faire».

  5. Ceci est une étape bonus. Il nest pas nécessaire que vous le suiviez. Mais cela peut vous aider à lavenir à dire non à ces difficultés inutiles à effectuer des tâches. Fondamentalement, concevez des modèles qui seront utilisés pour dire non de manière douce. Essayez dutiliser des mots doux et des excuses crédibles afin quil puisse être utilisé dans des situations inattendues, où vous êtes obligé de faire un travail inutile.

Conclusion

Suivez ces étapes et vous aurez votre liste «À ne pas faire». Essayez de le suivre et vous remarquerez peut-être une différence significative dans votre vie. Il en résultera une croissance personnelle et professionnelle. En conséquence, vous atteindrez vos objectifs rapidement. Alors, essayez de choisir un moment et un endroit pour faire votre liste «À ne pas».

2020 © Zenbo Services Ltd. All rights reserved.