Limportance davoir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Darryl Bachmeier
Jun 9, 2019
La-vie


Votre carrière accélérée vous épuise-t-elle dans votre vie personnelle?

Vous avez une vie autre que votre carrière. Ces deux vies sont-elles bien équilibrées dans votre cas? Avoir une carrière stable avec des salaires en flèche, cest génial! Même nous sommes daccord avec cela. Si votre carrière stable épuise votre vie personnelle, ce nest pas quelque chose dont vous pouvez être fier. Vous devez établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. En termes plus simples, définissez un point déquilibre pour votre vie professionnelle et personnelle. Cela vous aidera à profiter au maximum de la vie tout en roulant les salaires à 6 chiffres.

Avez-vous des problèmes au travail ou à la maison?

Si oui, votre travail et votre vie ne sont pas parfaitement équilibrés. Cela doit être corrigé immédiatement pour sauver à la fois votre carrière et votre vie personnelle. Si vous vous concentrez trop sur votre carrière, vous risquez de ne plus vous concentrer sur votre vie personnelle et vice versa. Cela ne vous apportera jamais aucun bien à la fin de la journée. Pour éviter les conflits de travail ou personnels, vous devez dabord analyser le concept de léquilibre travail-vie personnelle. Ensuite, vous pouvez configurer votre flux dœuvres pour équilibrer et tirer le meilleur parti des deux mondes.

Nous sommes là pour vous aider dans ce voyage, alors asseyez-vous et continuez à lire!

Le concept de la conciliation travail-vie personnelle

Cest un peu lié aux week-ends. Comment? Au cours de la révolution industrielle des années 1800, les travailleurs ont eu un jour de congé pendant un jour où ils se reposaient convenablement. Au fil du temps, il sest étendu à deux jours de week-end. Des week-ends ont été donnés aux travailleurs pour quils se reposent bien, se revigorent et démarrent la semaine suivante avec plus denthousiasme.

Le problème est quà lère de la technologie, nous avons toujours ces week-ends, mais nous travaillons toujours dune manière ou dune autre. Grâce au développement de la technologie, nous sommes connectés les uns aux autres tout au long de la journée, où que nous soyons. Par conséquent, même si nous ne sommes pas physiquement présents au travail, nous pouvons toujours travailler à distance.

Par conséquent, vous pourriez être vu en train de vérifier vos e-mails professionnels pendant les week-ends, les soirées en amoureux ou les dîners de famille. Alors, vous vous reposez même? Vous travaillez toujours même si vous êtes en congé. Ce comportement vous pose-t-il des problèmes dans votre vie personnelle? Cest certainement le cas. Quelle est votre opinion sur cette question? Voulez-vous continuer à mener une vie avec un déséquilibre entre vie professionnelle et vie privée? Aimez-vous avoir des conflits simplement parce que vous travaillez alors que vous nêtes pas censé le faire? Croyez-nous, vous et votre famille méritez tous les deux une vie bien équilibrée.

Équilibre travail-vie personnelle dans la gestion

Il existe un concept dans les études de gestion appelé la hiérarchie des besoins de Maslow. Là, Maslow a essayé dexpliquer quels sont vos besoins à travers une pyramide structurée. Vous devez bien analyser cette pyramide si vous voulez maintenir léquilibre entre votre carrière et votre vie personnelle.

Selon la pyramide, Maslow a expliqué quau départ, vous aurez besoin que tous vos besoins de base soient satisfaits tels que la nourriture, un abri, un traitement, un sommeil, un repos, etc. : sécurité, affection, estime de soi et réalisation de soi.

Dans cette pyramide, Maslow a pensé à toutes sortes de besoins possibles que vous pourriez avoir, et qui cherchent certainement à maintenir léquilibre travail-vie personnelle. Cela dit, léquilibre travail-vie personnelle est un besoin, voyons maintenant comment vous pouvez atteindre léquilibre idéal entre vie professionnelle et vie privée!

Équilibrons travail et vie personnelle

Vous serez très surpris de lire que cela ne vous demandera pas beaucoup defforts pour équilibrer votre carrière et votre vie personnelle. Quelques pas et vous serez prêt à partir!

Étape 1 - Journal it

Tenez un journal et notez le calendrier des heures que vous travaillez, faites des tâches ménagères, des activités amusantes, passez sur les réseaux sociaux, etc. À partir de là, vous pouvez avoir une emprise sur le nombre dheures que vous avez comme loisirs et le temps de travail. Vous serez heureux de voir que vous avez énormément de temps à consacrer aux activités de loisirs.

Étape 2 - Épinglez-le

Vous connaissez maintenant le temps dont vous disposez pour chacune des activités, en termes plus simples - vous savez où vous en êtes à ce stade. Vous devez maintenant déterminer où vous voulez en être. Dans ce cas, divisez vos heures en plusieurs sections.

Par exemple, vous voulez passer 8 heures au travail, 8 heures au lit, 2 heures à cuisiner et faire le ménage, 2 heures sur Netflix et les réseaux sociaux, 2 heures à lire et à manger, et enfin deux heures de temps libre. Ces sections peuvent varier, mais regardez le temps que vous obtenez pour tant de choses une fois que vous les avez écrites.

Ayez aussi une liste pour le week-end. Assurez-vous de ne prendre aucun travail à moins quil ne sagisse dune urgence.

Étape 3 - Réparez-le

Maintenant que vous savez doù vous voulez atteindre, commencez simplement à apporter des modifications en conséquence. Assurez-vous de respecter les sections et les délais que vous avez fixés. Assurez-vous également que vous ne vérifiez même pas les e-mails professionnels le week-end. Demandez aux membres de votre famille de vous aider dans vos projets ou embauchez de lassistance si vous voulez gagner plus de temps et simultanément si vous pouvez vous le permettre.

Derniers mots

Si vous voulez vraiment faire fonctionner cette chose, croyez en vous que vous le pouvez. Si vous avez atteint ce stade, nous sommes déjà convaincus que vous voulez vraiment que cela fonctionne pour vous et vos proches. Nous croyons en toi. Tu peux le faire!

2020 © Zenbo Services Ltd. All rights reserved.