Générosité

Darryl Bachmeier
Jun 9, 2020
La-vie


Avez-vous déjà donné votre temps à quelquun ou autre chose, sans rien attendre en retour? Eh bien, il a été prouvé que de tels actes de générosité sont bons pour la santé! Nest-ce pas drôle de voir comment vous ressentez le besoin de payer en avant quand quelquun a été généreux avec vous? La recherche a prouvé que lorsque vous êtes généreux envers quelquun, il commencera à agir plus généreusement envers les autres pendant un certain temps.

Le truc avec les gens généreux, cest quils sont, en fait, en meilleure santé. Se sentir reconnaissant est pour eux un état dêtre permanent. Ceux qui restent si consciencieusement reconnaissants, plutôt que ceux qui sont temporairement reconnaissants, adoptent un comportement de bruyère et sont plus détendus, sont moins souvent malades et ont même un système immunitaire plus fort.

La négativité nest-elle pas en fait plus facile que la gratitude? Eh bien, il y a des raisons biologiques à cela. Nos cerveaux prêtent attention aux facteurs de stress, ils se concentrent donc davantage sur les choses qui pourraient nous nuire. Dans les temps modernes, avec les médias sociaux et Internet, il est encore plus difficile de se concentrer sur le calme et la reconnaissance. Pourtant, vous pourriez réussir à le faire si vous admirez les gens qui sont généreux. Cultivez un état desprit de générosité et de gratitude, et vous ferez une grande chose pour votre santé! De quelles manières pouvez-vous commencer à exprimer votre générosité dans votre vie? Réfléchissez-y. Vous pouvez également utiliser un journal de gratitude et noter toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.

Ce quil faut retenir, cest que les personnes généreuses sont plus heureuses, plus paisibles, plus épanouies et plus productives, que ce soit au travail ou à la maison. Des études ont même montré que ces personnes vivent de la bruyère, plus longtemps. Alors, comment pouvez-vous devenir lun dentre eux? Eh bien, regardons ce quils ont en commun pour que vous sachiez sur quoi vous devez travailler. Comment sont les gens généreux?

  1. Ils sont altruistes

Si une chose est vraie à propos des gens généreux, cest quils donnent sans rien attendre en retour. Ils nont aucun espoir de recevoir une compensation pour le bien quils ont fait. Bien sûr, ils peuvent obtenir quelque chose et avoir un gain personnel, mais ce nest pas ce qui les motive à être généreux. Si ça arrive, ça arrive, ils ny pensent pas vraiment. Au lieu de cela, ils font du bien juste pour le bien. Les gens généreux ne recherchent pas un gain personnel, et cest précisément ce qui les rend généreux en premier lieu. Sinon, lorsque vous attendez quelque chose en retour, vous échangez simplement des choses, vous ne les donnez pas.

  1. Ce sont des idéalistes

Les gens généreux savent à quoi devrait ressembler le monde et essaient de faire en sorte quil en soit ainsi. Nous savons tous que le monde nest pas un endroit parfait, mais les gens généreux narrêtent pas de donner leur argent, leur temps et leur énergie. Ils sont en fait optimistes et voient le monde différemment des autres. Dans leur cœur, ils croient fermement que le monde pourrait être un meilleur endroit, même sil ne sera jamais parfait. Ce qui différencie vraiment les gens généreux des autres, cest quils croient non seulement quun monde pourrait être meilleur, mais quils sefforcent également dy parvenir. Avec leur générosité, ils font petit à petit un monde meilleur avec chaque acte de gentillesse.

  1. Ils font confiance

Toutes les personnes généreuses possèdent la qualité de la confiance. Ils croient avec leur cœur et leur âme que leur cause est digne et que les personnes qui y participent essaient vraiment datteindre lobjectif. Ils leur font confiance et sont sûrs quils utiliseront leurs ressources et leur temps de manière appropriée.

  1. Ils ont de lénergie

Quelle est la première chose qui vous vient à lesprit lorsque vous pensez que quelquun est généreux? Nest-ce pas de lénergie? Ces personnes sont prêtes à consacrer une grande partie de leur énergie à la bonne action quelles ont lintention de faire. Leur cause leur donne également de lénergie. Lorsque ces personnes commencent à passer du temps à travailler sur leur objectif, elles sont stimulées et revitalisées pour faire plus de bien!

  1. Ils ont la capacité de diriger

Est-ce étrange que nous parlions de leadership en parlant de générosité? Cela peut sembler vrai, mais les gens généreux nont en fait jamais peur de se lever et même de mener pour la cause en laquelle ils croient. Bien sûr, tout le monde nest pas un leader né, mais nest-il pas seulement impliqué en soi comme une sorte de leadership? Vous navez pas besoin dêtre un leader de premier plan, tout ce que vous avez à faire est de croire en la gentillesse et de travailler à sa diffusion.

Faites du bien quand vous le pouvez à qui vous le pouvez. En tant que personne généreuse, je sais que vous ne recherchez aucune sorte de récompense, mais donner est gratifiant, et vous vous faites une faveur en même temps. Donnez quelque chose sans rien vouloir en retour. Voyez ce que vous ressentez. Une fois que vous vous sentez formidable, souvenez-vous de ce sentiment et essayez de le ressentir à nouveau chaque fois que vous le pouvez. Soyez généreux et vous obtiendrez quelque chose en retour - un sentiment de joie et de bonheur.

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