Comprendre lempathie

Darryl Bachmeier
Jun 19, 2020
Émotions


Quest-ce que lempathie?

Lempathie est une émotion dans laquelle lindividu peut comprendre ou ressentir ce que quelquun dautre rencontre et la capacité de se mettre à la place dautrui. Être compatissant est la capacité de percevoir, dapprendre et de partager les sentiments et les sentiments de quelquun dautre. Faire lexpérience de la sympathie est essentiel pour tisser des liens et renforcer les relations en comprenant la situation de lautre personne. Cela implique de reconnaître le point de vue de quelquun dautre plutôt que le sien.

Pourquoi lempathie est-elle importante?

Lempathie nous encourage à aider les autres, à créer des compagnons, à choisir des choix appropriés et à méditer lorsque nous voyons les autres être harcelés. Les gens commencent à faire preuve de compassion dès les premiers stades, et lattribut se développe constamment à travers la jeunesse et la puberté.

Au milieu dun défi ou dune urgence, nous devons avoir limpression que nos sentiments sont reconnus et perçus par les autres. La partie la plus importante de notre population connaît le sentiment dêtre mal jugée pour ses faiblesses, laissée à se sentir dévastée ou peur de souvrir à nouveau. Si vous avez rencontré cette inclination, vous savez peut-être pourquoi lempathie est si impérative pour répéter.

Les différents types dempathie

Empathie cognitive

Lempathie cognitive a essentiellement la possibilité de se mettre à la place dune autre personne et de reconnaître son point de vue. La sympathie cognitive est la capacité de voir comment les individus se sentent et ce quils peuvent vivre dans la vie. Il améliore la communication car il amène les gens à transférer les données qui frappent le mieux lautre personne.

Cest une expertise utile, en particulier pour larbitrage, par exemple, ou pour les superviseurs. Cela vous permet dimaginer le point de vue dune autre personne, sans toutefois captiver fondamentalement ses sentiments. Quoi quil en soit, cela ne correspond pas vraiment au sens de lempathie, car cela aide cependant un individu à être une personne beaucoup plus pondérée.

Empathie émotionnelle

La sympathie émotionnelle est le moment où, dans un sens réel, vous ressentez de très près les sentiments de lautre personne, comme si vous aviez éprouvé ces sentiments vous-même. Cest la capacité de partager les sentiments de quelquun dautre. Ce genre de compassion vous amène à fabriquer des associations passionnées avec les autres.

Lempathie émotionnelle est acceptable car elle implique que nous pouvons rapidement comprendre et ressentir les sentiments des autres. Ceci est indispensable pour que les personnes exerçant une profession soignante, par exemple les soignants et les médecins, aient la possibilité de réagir de manière appropriée à leurs patients. Cela implique en outre que nous pouvons répondre aux compagnons et aux autres lorsquils sont bouleversés. Une grande maîtrise de soi permet aux médecins et aux chirurgiens déviter lépuisement professionnel imaginable de lempathie dans une large mesure.

Empathie compatissante

Lempathie compatissante est ce que nous associons généralement à la sympathie: sympathiser avec lagonie de quelquun et faire un geste pour aider. Ce type dempathie va au-delà de la simple capacité de saisir les autres et de partager leurs sentiments: il nous pousse à agir et à aider de toutes les manières possibles. Tout comme la compassion, lempathie est liée au fait de se sentir inquiet pour quelquun; cependant, avec une étape supplémentaire pour soulager le problème.

La compassion humaine est le genre de sympathie qui convient généralement. Les personnes qui ont besoin de votre compréhension nexigent pas simplement que vous compreniez leur situation et, sans aucun doute, elles nont pas besoin de quelquun qui se mettra à sangloter de manière incontrôlable à côté deux. Au lieu de cela, ils ont besoin que vous compreniez et vous identifiiez à ce quils vivent et, de toute urgence, que vous preniez ou les aidiez à prendre des mesures pour déterminer le problème.

Comment devenir plus empathique

Discutez avec les gens, écoutez vraiment ce quils ont à dire et essayez de vous mettre à leur place. Cependant, lécoute suffit rarement. Lattribut suivant est de nous rendre impuissants. Éliminer nos couvertures et révéler nos sentiments à quelquun est indispensable pour créer un lien empathique solide. Lempathie est une voie à double sens qui, à son meilleur, repose sur un accord commun - un échange de nos convictions et de nos rencontres les plus importantes.

Les scientifiques acceptent que les individus puissent décider de développer de lempathie. Les personnes qui investissent plus dénergie avec dautres personnes uniques sur elles-mêmes recevront, en général, un point de vue plus empathique envers les autres. Dautres chercheurs trouvent que la lecture de livres peut aider à encourager la capacité de se placer dans lesprit des autres.

La meilleure chose que vous puissiez faire est de reconnaître ce que ressent lautre personne. Au moment où vous vous associez à la bataille de quelquun, cela lencourage à se sentir soutenu. Cela montre que vous comprenez (ou essayez de voir) ce quils ressentent.

Au moment où quelquun décide de souvrir à vous, cela montre quil vous fait vraiment confiance. Vous devez respecter cela et réagir avec prudence. Dites à la personne que vous appréciez son offre et reconnaissez que cela peut avoir été difficile à faire en tant que telle.

Limportance de lempathie dans la vie quotidienne quotidienne ne peut pas être survendue. En voyant comment cela fonctionne et comment il peut être augmenté chez nous et nos enfants, nous avons lun des instruments essentiels du changement social.

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