Habitudes

Habitude Keystone

Darryl Bachmeier Mar 20, 2020 Habitudes

Les habitudes peuvent nous faire ou nous briser. Ils évoluent avec nous au fur et à mesure que nous grandissons. Les habitudes les plus fortes sont celles qui ont vécu en nous tout au long de notre petite enfance. Réfléchissez à la raison pour laquelle cest un stimulant de bonheur pour certains dentre nous de se promener quotidiennement et cest une punition pour dautres. Définir lhabitude clé de voûte et son importance! Une habitude clé de voûte est cette seule habitude qui a le plus deffet sur nous. Nous pouvons changer notre vie et faire de grandes améliorations en nous; nous réalisons de grandes choses dans la vie en utilisant lhabitude clé de voûte. Alors que lhabitude clé de voûte peut être positive ou négative, les bonnes font notre vie et les mauvaises nous brisent parfois. Il est important de créer un changement dans notre vie soit à travers quatre...

Empilement dhabitudes pour la réalisation des objectifs

Darryl Bachmeier Mar 20, 2020 Habitudes

Au fil des jours, nous nous engageons dans une gamme dactivités qui naissent dhabitudes. De la prise de votre bain à la prise de votre téléphone, vous faites certainement quelque chose qui fait désormais partie de votre vie. Apprendre une nouvelle langue, visiter le nouveau pont et devenir une superstar mondiale sont autant de choses que nous voulons accomplir, mais nous sommes limités par le temps et lénergie. Personne na besoin de nous dire que nous devons prendre des mesures délibérées et adopter des habitudes saines pour atteindre les objectifs que nous nous fixons dans la vie. On dit souvent que le changement est la seule chose permanente, mais les habitudes ne sont pas si faciles à changer. Il est généralement difficile de développer des forces, daméliorer la performance au travail ou de changer de comportement. Il faut beaucoup de discipline pour prendre de bonnes habitudes, car il ny a...

Comment briser les mauvaises habitudes

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Habitudes

Soyons honnêtes. Nous naimons pas ladmettre, mais nous ne sommes pas parfaits. Le problème avec les mauvaises choses, cest quil est facile den faire une habitude. Après tout, cela ne demande aucun effort. Tout ce que vous avez à faire est de faire ce que vous voulez. Cela ressemble à une façon amusante de vivre votre vie, mais ce nest pas sain. Pourquoi voudriez-vous vous en tenir à un mauvais modèle de comportement? La première chose que vous devez faire est de déterminer ce que vous voulez exactement être différent. Pour que vous commenciez à changer, vous devez savoir ce que vous devez changer. Pensez à des choses spécifiques que vous faites. Jetez-vous vos chaussures partout où vous le pouvez au lieu de les mettre dans le placard? Mangez-vous devant la télé plutôt quà table? Pourtant, cela ne doit pas être quelque chose comme ça. Peut-être nenvoyez-vous pas de SMS...

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