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Memento Mori - Un rappel visuel de la mortalité

Darryl Bachmeier Jun 4, 2019 La-vie

Vous vous souvenez de Valar Morghulis de Game of Thrones? Cest devenu la phrase la plus prononcée après que la série soit devenue virale. Mais savez-vous que «Valar Morghulis» en haut valyrien, qui se traduit par «tous les hommes doivent mourir», a une contrepartie latine? «Valar Morghulis» nous rappelle une autre phrase, «memento mori». Cette phrase latine est originaire de la Rome antique et a une connotation symbolique de la mort. Quest-ce que memento mori? Lexpression latine «memeto mori» signifie littéralement «souviens-toi, tu es un mortel». Cela rappelle à une personne sa mortalité ou linévitabilité de la mort. Il rappelle symboliquement la fragilité et la fin ultime de la vie humaine. En même temps, cela rappelle indirectement aux gens de saisir la journée et den tirer le meilleur parti puisque tout le monde doit mourir. Origine Lorigine du «memento mori» remonte à lAntiquité et est une tradition artistique. Les anciens...

5 façons darrêter de trop manger et de transformer votre santé physique

Darryl Bachmeier Jun 3, 2019 Corps

Craignez-vous que la suralimentation vous rend obèse et affecte votre santé? Renseignez-vous sur ses causes et adoptez des solutions éprouvées pour enfin y mettre un terme. Nous avons tous été dans cette situation: cest lanniversaire de votre ami et le gâteau est si délicieux que vous finissez par manger plus que ce que vous aviez prévu au départ. Ou bien, vous êtes stressé par quelque chose et vous vous retrouvez constamment à vous tourner vers votre réfrigérateur pour vous aider à y faire face. Même si vous êtes conscient que ce nest pas bon pour votre santé, la suralimentation est bien plus que ce que vous auriez pu imaginer. À long terme, la suralimentation peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment le diabète de type 2 et lobésité, qui peuvent réduire considérablement la qualité de votre vie. Pour y faire face avec succès, vous devez dabord comprendre pourquoi cela...

Comment gérer le rejet

Darryl Bachmeier Jun 2, 2019 Émotions

Nous avons tous été renvoyés à un moment donné - que ce soit pour un partenaire, une profession à laquelle vous avez postulé ou un rassemblement de compagnons. Faire face au rejet est un aspect essentiel de la vie. Cest inévitable. Quel que soit le type de licenciement auquel vous êtes confronté, la vérité est que le rejet est blessant. Lorsque vous laissez le rejet vous affecter psychologiquement, cela peut causer beaucoup de destruction dans toutes les parties de votre vie. Heureusement, cependant, il existe des moyens de gérer le rejet qui peuvent vous aider à en sortir de manière plus ancrée. Être licencié na pas besoin dêtre la fin pour tout. Lexpérience peut vous aider avec un désir de devenir plus fort dans votre vie. Donc, si vous envisagez de gérer le rejet de vos compagnons, de votre famille ou de vos associés, voici les meilleurs conseils et procédures...

Comment lingéniosité aide les individus à réussir

Darryl Bachmeier Jun 1, 2019 Succès

La débrouillardise est la capacité dutiliser les ressources de votre environnement à votre pleine capacité. Un individu plein de ressources ne brisera pas sous la pression, quelles que soient les circonstances, et renaîtra comme le Phénix de ses cendres. Il est à noter que des personnes créatives et prospères comme Sam Walton, Temple Gardin et Walt Disney étaient des personnalités pleines de ressources. Ils ont trouvé des solutions inventives et des actifs optimisés dans leur environnement. Plus important encore, ils ont travaillé dur et intelligemment. Les fonctions exécutives de votre cerveau vous aident à être débrouillard Les experts disent que les gens ne sont pas nés avec de la débrouillardise. Heureusement, cest une compétence que vous pouvez développer avec le temps. La clé est daméliorer vos compétences de fonctionnement exécutif. Votre cerveau est un muscle; différents exercices mentaux et émotionnels peuvent vous aider à améliorer vos compétences en matière de...

Timeboxing - Comment cela fonctionne pour vous rendre plus productif

Darryl Bachmeier May 29, 2019 Productivité

Introduction Le timeboxing est une procédure de gestion du temps simpliste qui consiste à allouer à lavance une durée maximale fixe à lactivité, puis à terminer lactivité pendant cette période. Voyons comment fonctionne le timeboxing, la valeur quil apporte et comment il sintègre dans dautres processus de travail. Vous savez ce quest le timeboxing? Essentiellement, le timeboxing est une technique de gestion du temps où vous mettez de côté une quantité de temps spécifique pour une activité planifiée. Vous travaillez dans le processus pendant un certain temps, arrêtez de le faire lorsque le temps est écoulé - puis évaluez si vous avez atteint les objectifs prévus. Ce concept a été introduit pour la première fois par James Martin, auteur du livre Rapid Application Development, dans le cadre du développement logiciel actif. Vous pouvez utiliser cette approche pour gérer vos tâches de gestion de projet ou gérer vos erreurs. Pourquoi le...

Comment pouvez-vous vous guérir grâce à limagerie guidée?

Darryl Bachmeier May 28, 2019 Esprit

Imaginez-vous traverser une situation stressante ou vous sentir malade ou mal à laise à un certain endroit. Dans de telles conditions, tout ce que vous souhaitez, cest être dans un endroit calme où vous pouvez vous sentir soulagé, confortable et détendu. Vous pouvez le faire par imagerie guidée. Quest-ce que limagerie guidée? Limagerie guidée est un moyen thérapeutique dutiliser des mots et des images pour détourner votre attention du stress, de linquiétude et de la douleur et vous concentrer sur votre force et vos capacités intérieures. Cest lun des outils les plus simples mais les plus puissants pour développer la conscience de soi et la conscience de soi. Notre esprit est connecté à notre corps de telle manière quil réagit à ce que nous expérimentons ou imaginons dans notre esprit. effet énorme sur le corps, un esprit peut jouer un rôle vital dans la guérison du corps et lamélioration du...

Ne vous attendez pas à ce que les gens changent

Darryl Bachmeier May 27, 2019 Social

Il est normal quune personne résiste au changement mais sattend à ce que les autres changent à sa place. Dans le vrai sens du terme, attendre le changement de nimporte qui peut être une entreprise vaine. La plupart du temps, nous nous attendons à ce que les personnes avec lesquelles nous entretenons des relations changent et deviennent de meilleures personnes, quelles apprennent à nous traiter avec plus de respect et à se comporter plus mûrement. Nous voulons quils deviennent des personnes que nous pouvons aimer et admirer. Malheureusement, ces attentes ne sont jamais satisfaites. Ils restent qui ils sont, même sils souffrent de leur incapacité à se conformer à nos attentes. Être dans une relation où lon anticipe perpétuellement un changement chez lautre, cest exister dans un espace toxique. Cela peut être un tueur lent, car la plupart du temps, vous restez émotionnellement dépendant de ces personnes, souhaitant quun changement...

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