Blog - page 35

Comprendre le continuum du mieux-être

Darryl Bachmeier Aug 17, 2019 Corps

Lorsque nous parlons de bien-être, les gens le rapportent généralement à labsence ou à la guérison dune maladie. Cependant, selon les chercheurs, il existe différents degrés de bien-être, tout comme différents degrés de maladie. Pour décrire plus en détail létat de santé dune personne, ils illustrent un continuum Maladie / Bien-être en reliant le paradigme du traitement au paradigme du mieux-être. Dans ce continuum, ils démontrent comment létat de santé dune personne évolue en se déplaçant de gauche à droite. Partir de la gauche vers le centre du continuum indique le paradigme de traitement dun individu. Alors que du centre vers la droite du continuum, cela indique le paradigme du mieux-être. Lorsque nous devons estimer le degré de bien-être dun individu, nous considérons la partie la plus à gauche du paradigme de traitement comme une indication de maladie ou de décès prématuré. Et quand on se dirige vers le centre,...

Façons dutiliser le questionnement socratique pour améliorer vos conversations

Darryl Bachmeier Aug 16, 2019 Social

La question socratique (parfois appelée méthode socratique) implique une conversation décente et réfléchie entre deux ou plusieurs personnes. En utilisant des questions toujours focalisées et ouvertes, nous pouvons ouvrir notre confiance et la confiance des autres. Dans léducation, nous pouvons supprimer le concept de «sage sur scène» même sil est temporaire. Au lieu de cela, lenseignant fait semblant dêtre stupide et agit en ignorant la question. Lélève, plutôt que dêtre inactif, contribue activement à faire avancer la conversation. Plutôt que denseigner au sens habituel, la leçon nest pas planifiée, souvent sans objectif prédéfini; La conversation peut suivre son propre chemin et est ouverte à lenseignant et aux élèves. Comment poser les questions socratiques? Utiliser la question socratique est une conversation utile partagée entre lenseignant et lélève, ou le thérapeute et le client. Selon le professeur Rob Reich, lenvironnement idéal est celui du «désordre productif», mais sans peur ni panique (Reich,...

Quest-ce que le perfectionnisme et comment le gérer?

Darryl Bachmeier Aug 15, 2019 Succès

Le perfectionnisme est une arme à double tranchant. Dune part, cela vous incite à travailler à un niveau élevé et à fournir un travail de haute qualité. Dun autre côté, cela peut vous causer une anxiété inutile et vous ralentir. Comment pouvez-vous utiliser les avantages de votre perfection tout en atténuant les inconvénients? Quelles actions ou pratiques pouvez-vous utiliser pour garder votre perfection sous contrôle? Avez-vous besoin de lister laide des autres? Quest-ce que le perfectionnisme? Le perfectionnisme consiste parfois à être ou à vouloir paraître complet ou à croire que la perfection peut être atteinte. Ceci est généralement observé comme un trait positif plutôt quun défaut. Les gens peuvent utiliser le terme «perfectionnisme sain» pour décrire ou justifier un comportement parfait. Signes que vous pourriez être un perfectionniste La plupart des gens sengagent dans la perfection de temps en temps ou dans certains domaines de la vie. Les perfectionnistes...

Utilisez le temps mort à bon escient

Darryl Bachmeier Aug 14, 2019 Productivité

Avez-vous souvent limpression de ne pas utiliser suffisamment votre temps? Par exemple, si vous naviez que quelques heures de plus dans la journée, vous seriez en mesure datteindre votre véritable potentiel? Si vous répondez à ces questions, vous devez peut-être vous demander comment vous utilisez votre temps mort. Quest-ce que le temps mort? Vous pouvez rencontrer des temps morts dans votre emploi du temps quotidien pour diverses raisons. Il est considéré comme le temps entre deux activités, un temps souvent passé de manière improductive. Cela peut être le temps que vous attendez que votre ami vienne vous chercher, le temps passé dans la salle dattente dun hôpital ou le plus souvent votre trajet quotidien. Le temps mort sur le lieu de travail est également un problème majeur, qui survient généralement en raison dune panne de courant, de la dépendance à un autre service pour obtenir le feu vert ou dune...

6 choses que jaurais aimé savoir quand jétais plus jeune

Darryl Bachmeier Aug 13, 2019 La-vie

Une chose que je sais avec certitude, cest que si quelquun construisait une machine à remonter le temps, je serais le premier à sauter dessus. Nous avons tous pris des décisions et des erreurs dans notre passé que nous aimerions refaire aujourdhui. Le recul est de 20/20, et même si nous ne pouvons rien faire pour notre passé, nous pouvons toujours faire de notre mieux pour transmettre le flambeau de la sagesse. Cela étant dit, jetons un coup dœil à 6 choses que jaurais aimé savoir quand jétais plus jeune Largent nachète pas le VRAI bonheur Ne vous méprenez pas, largent est facilement lune des nécessités les plus essentielles de nos vies, car le manque dargent vous achète sûrement beaucoup de misère. Il est nécessaire pour tous les aspects de notre vie, de la santé, léducation, le logement, la nourriture à vivre une vie confortable. Mais au-delà dun certain point,...

Le pouvoir de la parole tacite - Vos actions parlent-elles plus fort?

Darryl Bachmeier Aug 12, 2019 Social

La communication est peut-être la plus primitive de toutes les activités humaines. Et il na cessé dévoluer depuis, offrant aux gens plus de moyens dexprimer leurs sentiments ou de transmettre leurs messages. Cependant, la communication humaine reste subjective et complexe - un seul mot peut avoir 101 significations et la probabilité quun malentendu se produise entre deux humains communicants reste élevée. Plus notre monde devient interconnecté, plus nous sommes divisés. Et plus nous gagnons en liberté dans lexpression de nos pensées, sentiments, convictions et aspirations, plus nous expérimentons la solitude et la discrimination. Quest devenue la communication humaine? Comprendre la communication (et ses comportements et déclencheurs associés) est un vaste sujet de discussion Le pouvoir de la parole tacite Tout est conçu dans lesprit. Et pendant tout ce temps, vous pensiez quils resteraient là jusquà ce que vous le disiez, eh bien, vous vous trompez. Sans que vous vous en...

Voyage vers la maîtrise de soi

Darryl Bachmeier Aug 11, 2019 La-vie

Nous vivons à une époque où nous avons accès à une abondance dinformations à portée de main, mais en même temps, nous ne parvenons pas à avoir une compréhension plus profonde de nous-mêmes. Avoir une compréhension plus profonde de nos émotions, de nos perspectives et de nos actions peut grandement améliorer nos vies de différentes manières. Une façon de nous améliorer est de nous embarquer dans un voyage de maîtrise de soi. Mais quest-ce que la maîtrise de soi et comment y parvenir? Découvrons-le. Quest-ce que la maîtrise de soi? Comme le mot lindique, la maîtrise de soi est liée au contrôle total de nos propres perspectives, actions et décisions. Avoir une forte emprise sur la façon dont votre esprit pense vous permet de façonner votre vie au lieu dêtre impacté par lenvironnement environnant. De même, la maîtrise de soi vous permet de répondre aux situations au lieu dy réagir....

2020 © Zenbo Services Ltd. All rights reserved.