Blog - page 28

Supprimer les peurs

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Esprit
Suppression des peurs. Démon effrayant dehors dans le brouillard. Homme face à ses peurs.

Soyons honnêtes, notre passé fait partie de ce que nous sommes. Elle fait même partie de notre présent, car elle a fait de nous ce que nous sommes aujourdhui. Les peurs que nous avons des relations passées influencent la façon dont nous construisons des relations aujourdhui. Les échecs passés sont comme des fantômes qui nous hantent et nous empêchent de vivre nos vies. Nous devons nous débarrasser de ces peurs pour commencer à vivre. Il est temps pour nous daffronter nos démons. Si vos peurs du passé font partie de votre présent, ne les laissez pas aussi faire partie de votre avenir. Votre cerveau vous envoie des signaux indiquant que vous devriez être à laffût car quelque chose de terrible du passé va se reproduire. Le simple fait de croire ces pensées donne vie à vos peurs et vous empêche de profiter du présent. Au lieu daccueillir de nouvelles expériences...

Image corporelle positive

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Corps
Image corporelle positive. Jeune femme sur la plage. Mode de vie sain.

«Aimez-vous dabord, et tout le reste saligne. Il faut vraiment saimer soi-même pour obtenir quoi que ce soit dans ce monde. Même les psychologues pensent quil faut dabord saimer soi-même. Quelle que soit votre taille, quel que soit votre teint, il est très important de saimer soi-même. Saimer soi-même augmente votre confiance et votre courage en vous. Quest-ce que lamour-propre? Lamour de soi est la conviction que vous pouvez faire mieux, que vous êtes le meilleur et que vous avez le pouvoir de conquérir le monde entier. Cest la conviction que vous êtes une personne précieuse et digne. Cela vous fait vous aimer. Vous vous sentez en confiance, peu importe où vous en êtes ou à quoi vous ressemblez. Vous croyez que votre vie est précieuse et que vous en valez la peine. Lorsque vous vous acceptez pleinement, y compris vos défauts et imperfections, cest lamour de soi. Pourquoi devriez-vous...

Surmontez la gratification instantanée

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Esprit

Lenvie de manger toute une barre de chocolat au lit. Appuyez sur le bouton de répétition pour ces 5 minutes de sommeil supplémentaires. Sortir avec des amis au lieu détudier. Acheter des choses que vous ne pouvez pas vraiment vous permettre maintenant. Lenvie de passer tout votre temps avec votre partenaire au lieu de travailler sur votre carrière. Avez-vous un singe de gratification instantanée dans la tête? Lorsquun décideur rationnel tient le volant, vous prévoyez de faire du travail. Ensuite, le singe de gratification instantanée prend le volant et vous finissez par regarder des vidéos YouTube jusquà 4 heures du matin. Comme vous avez pu le lire au début, la gratification instantanée peut prendre de nombreuses formes. Alors, quest-ce qui ne va pas avec une gratification instantanée? Après tout, ne vivons-nous pas une seule fois? La vie nest-elle pas censée être pleinement appréciée? Vous devriez profiter de votre vie, mais...

Minimalisme - Vivre avec moins. Comment peut-il améliorer la vie?

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 La-vie
Salle à manger intérieure minimaliste. Espace de vie propre et minimaliste.

Le monde se développe à un rythme tellement rapide quil est très difficile de passer du temps pour vous-même, votre famille et vos proches. De nos jours, les gens sont tellement absorbés par le travail quotidien quils ont un minimum de temps pour eux-mêmes. Dans lhoraire quotidien de travail et de travail, prendre du temps pour soi est assez difficile. Cependant, il est très important de samuser et de profiter de la vie. Ainsi, les gens ont constamment cherché et essayé dobtenir quelque chose qui pourrait les aider à gérer tout cela. Une tendance croissante ces jours-ci est le minimalisme. Certaines personnes lappellent un art, dautres lappellent un mode de vie, tandis que dautres disent que cest une belle façon de profiter de la vie. Il sagit de se débarrasser de toutes les choses supplémentaires de la vie et de se concentrer sur la vie au maximum. Les gens croient...

Vivre une vie saine

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 La-vie

Nous sommes ce que nous mangeons. Cet adage est le plus juste en matière de santé. Notre corps réagit aux choses que nous consommons quotidiennement. Par conséquent, notre santé est entièrement de notre responsabilité. Quest-ce que la dépendance? Lextrémité et la dépendance à quoi que ce soit nest pas bonne. La surconsommation dun aliment ou la surindulgence dans toute activité peut entraîner de nombreux effets drastiques dans la vie dun individu. Lorsque nous parlons de dépendance, pourquoi ne considérons-nous que les drogues et lalcool? La vérité est que tout ce qui est consommé en grande quantité est nocif. Pratiquer la modération dans tout est la clé dune vie saine et épanouissante. prenons un exemple Le sucre est probablement cette chose qui est aimée et recherchée par les masses. Aujourdhui presque, chaque condiment, qui est transformé dans une usine, contient une certaine quantité de sucre. Lapport quotidien en sucre recommandé pour...

Vivre une vie équilibrée

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 La-vie
Vivre une vie équilibrée. Statue de pierres zen en équilibre sur les rochers près de locéan.

Avez-vous limpression de jongler avec de nombreux rôles dans votre vie? Avouons-le, beaucoup dentre nous ont du mal à avoir une carrière réussie tout en maintenant une famille heureuse et en essayant de samuser dans le processus. La vérité est que la chasse à la richesse est souvent une de nos priorités puisque nous la faisons aussi pour notre famille … De plus, comment pourrions-nous nous permettre de nous amuser si nous nétions pas aussi dévoués à notre travail? Notre propre bien-être a tendance à être négligé dans le processus. La vérité est que, peu importe nos efforts, seuls quelques-uns dentre nous soffrent le luxe davoir une vie équilibrée. Quand je pense à une personne dont la vie nest pas équilibrée, jimagine une femme qui parle au téléphone en tenant un sac dépicerie et en fermant les portières de la voiture avec sa jambe. On dirait quelle essaie tellement de...

Leçons des expérimentés

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 La-vie

Plus vous vieillissez, plus vous êtes enclin à vous concentrer sur les aspects profonds de la vie. Au lieu dêtre pris dans des choses superficielles telles que largent, les apparences et le prestige, lâge devient comme le rideau qui se retire lentement, vous révélant ce qui compte vraiment. Il est triste quau moment où nous grandissons pour acquérir cette sagesse, nous pourrions être trop vieux pour faire grand-chose. Cependant, même sil nest jamais trop tard pour être qui nous voulons être, nous pouvons toujours rechercher la sagesse à tout âge. Considérons six leçons du vieillissement et de la mort, qui nous apprennent à nous sentir plus épanouis dans la vie, en plus de nous aider à mieux comprendre nos proches âgés. Ne remettez jamais dexprimer vos sentiments Dans lensemble, la politesse est préférée à lauthenticité dans la plupart des cultures. Cependant, avoir des conversations basées sur nos vrais sentiments est...

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