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Vous autonomiser

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 Esprit

Tout le monde peut se sentir épuisé, fatigué et malchanceux. Nous ne pouvons rien y faire et c’est très normal. Nous aurons tous de mauvais jours. Que faites-vous si chaque jour vous déprime? Si vous ne vous sentez pas bien pendant une période prolongée, il est important de consulter un médecin. Il est probable que vous souffriez de dépression clinique si vous vous sentez déprimé chaque jour. Si cette sensation est irrégulière, alors vous allez parfaitement bien et pourriez avoir besoin d’une pause. Certaines parties de notre vie vous mettront mal à l’aise de toute façon. Mais que pouvez-vous faire pour essayer d’éviter cet état? Est-ce même possible du tout? Eh bien, ceux qui pratiquent le yoga et les techniques de pleine conscience vous donneront certainement une réponse affirmative à cette question. Cependant, vous pouvez faire quelque chose pour vous autonomiser sans apprendre ces méthodes. N’hésitez pas à ne rien...

Volonté - Ressource limitée

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 Succès

Le manque de volonté est le plus grand obstacle au changement; c’est ce qui a été rapporté par 27% des répondants dans une enquête américaine publiée en 2011. Nous nous appuyons sur la volonté de continuer nos exercices, de suivre un régime, de cesser de boire ou de fumer, d’économiser de l’argent, de surmonter les tactiques dilatoires et finalement d’atteindre l’un de nos objectifs. La volonté affecte tous les domaines de notre vie quotidienne. Cependant, bien qu’il ne s’agisse pas d’un nouveau concept, la plupart d’entre nous n’en avons pas beaucoup conscience en plus de savoir comment l’utiliser à bon escient. Pour découvrir de nombreux faits étonnants sur votre volonté, continuez à lire cet article. Qu’est-ce que la volonté, son fonctionnement et ses limites La plupart des gens ont un sens intuitif de ce que signifie la volonté, mais ils n’ont pas les connaissances scientifiques pour réaliser les forces qui...

Vivre une vie équilibrée

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 La-vie

Avez-vous l’impression de jongler avec plusieurs rôles dans votre vie? Avouons-le, beaucoup d’entre nous ont du mal à avoir une carrière réussie tout en maintenant une famille heureuse ainsi qu’en essayant de s’amuser dans le processus. La vérité est que la chasse à la richesse est souvent une priorité pour nous car nous le faisons aussi pour notre famille … De plus, comment pourrions-nous nous permettre de nous amuser si nous n’étions pas aussi dévoués à notre travail? Notre propre bien-être a tendance à être négligé dans le processus. La vérité est que, peu importe notre dur labeur, seuls quelques-uns d’entre nous ont le luxe d’avoir une vie équilibrée. Quand je pense à une personne dont la vie n’est pas équilibrée, j’imagine une femme qui parle au téléphone tout en tenant un sac d’épicerie et en fermant les portières de la voiture avec sa jambe. Il semble qu’elle essaie si...

Visualisation

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 Esprit

Avez-vous déjà pensé à vous entraîner et à obtenir ce que vous voulez? Pensez-vous que vous devez avoir plus de contrôle sur tout ce dont vous avez besoin dans la vie? Vous pouvez attirer tout ce dont vous avez besoin dans votre vie en maîtrisant l’art de la visualisation. C’est l’un des outils quotidiens à utiliser et à transformer vos rêves en réalité. Qu’est-ce que c’est et pourquoi les gens l’utilisent? La visualisation est une méthode pour préparer votre cerveau à fonctionner d’une certaine manière. Comme nous avons une idée que notre cerveau fait ce que nous pensons si nous pensons positif, notre cerveau nous incite à nous comporter en conséquence. L’utilisation de cette méthode est efficace pour plusieurs raisons: Courage Positivité La créativité Énergie Objectif Buts Les habitudes Réalisation de quelque chose Obtenir l’amour Argent Renommée et travail Quelle que soit la raison, c’est facile et sûr à utiliser...

Vengeance - Pourquoi est-ce une si mauvaise idée et comment y résister

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 Émotions

C’est le temps de récupération. Quelqu’un vous a fait du mal, et maintenant vous voulez lui faire du mal. Vous voulez des représailles. On le voit tout le temps dans tant de films et d’émissions de télévision. Un homme cherche à se venger de ce qui lui a été fait, et il l’obtient. N’aimeriez-vous pas avoir la chance de dire des mots si puissants maintenant que vous avez votre revanche? La vengeance appartient-elle à nos vies réelles? Nous voyons cela comme un moyen de mettre un terme à nos activités après avoir été lésés, et cela peut être très gratifiant dans le feu de l’action. Reste-t-il toujours gratifiant? En réalité, cela prolonge la souffrance de l’acte répréhensible d’origine. Cela signifie qu’au lieu de guérir vos blessures, vous les gardez au frais. Il rouvre vos blessures et les aggrave. Par conséquent, en réalité, vous vous punissez au lieu de celui qui...

Trouvez votre objectif de vie

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 La-vie

Certaines personnes regardent et agissent toujours comme si elles savaient quoi faire de leur vie. Ils traversent sans hésitation tous les obstacles, ne doutent jamais des décisions qu’ils prennent et se sentent pleinement satisfaits. Que faites-vous si vous n’êtes pas aussi chanceux d’en faire partie? Que faites-vous si vous n’êtes pas sûr, pourquoi vous existez et quel est votre but dans la vie? Eh bien, voici quelques conseils pour le trouver. Pensez à ce qui vous donne le plus de joie Il est rarement possible que votre objectif de vie vous rende malheureux, mal à l’aise de le faire ou de vous embarrasser. Chaque personne qui pense avoir déjà trouvé sa mission de vie a déclaré qu’elle se sentait incroyablement ravie et joyeuse tout en faisant quelque activité que ce soit en rapport avec elle. Même si ce type d’action ne vous permet pas d’obtenir beaucoup d’argent ou d’aider à...

Trouvez vos pensées

Darryl Bachmeier Mar 30, 2020 Esprit

Notre monde est la projection extérieure de nos pensées; J’ai faim devient toi en train de manger. J’ai peur que tu te caches sous le lit; Je réussirai cet entretien à vous préparer à réussir cet entretien. Les pensées sont l’unité de base de tout ce que nous faisons; ils viennent en premier avant toute action. Si nous comprenons nos pensées, nous pouvons idéalement changer notre vie pour toujours. Quels types de pensée? Lors d’une journée type, plusieurs pensées nous traversent l’esprit. De la pensée de nourrir le chat à la réflexion sur le travail qui nous attend au bureau jusqu’à la façon dont nous étranglerons notre meilleure amie pour nous avoir laissés avec cette fille, elle nous a mis en place. Cependant, la plupart de nos réflexions ne sont pas enregistrées et restent dans nos esprits pendant très peu de temps. Si on vous demandait ce que vous pensiez...

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