Attendre un meilleur lendemain ruine-t-il votre aujourdhui?

Darryl Bachmeier
Aug 18, 2019
La-vie


Avez-vous limpression que votre vie est dans les limbes en ce moment? Vous êtes coincé dans lanticipation dun certain événement ou dune certaine chose, et vous le justifiez en disant des choses comme Tout ira mieux après que jaie fait cela …

Pensez-vous que votre présent est éclipsé par un futur imaginatif?

Si la réponse à ces questions était oui, ne vous inquiétez pas, comme dans cet article, nous allons vous expliquer pourquoi il sagit dun état dangereux et ce que vous pouvez faire pour en sortir.

Une vie de comparaisons

Une des principales raisons dêtre obsédé par un avenir de conte de fées est de comparer nos vies aux autres. Nous sommes constamment bombardés de mises à jour sur la façon dont les autres vivent leur journée et leur vie, ce qui nous fait perdre notre concentration sur nous-mêmes.

Nous avons tendance à oublier une idée de base, à savoir que chaque individu a sa propre vie et quelle évolue à un rythme différent et dans une direction différente.

Un autre problème avec cela est que nous associons le bonheur et le succès à des réalisations telles que lobtention dun emploi ou une maison, mais nous ne parvenons pas à reconnaître que le bonheur est une construction subjective. Si vous êtes satisfait de la façon dont vous vivez votre vie après avoir déployé tous les efforts possibles, cest ce qui compte.

De plus, un sous-produit dégoûtant des comparaisons est que nous développons la jalousie envers les autres. Le sentiment de jalousie nous fait minimiser laccomplissement des autres, au lieu dêtre heureux pour eux. Cela amplifie alors notre besoin dêtre dans la même position ou dans une position plus élevée que lautre personne afin que nous puissions nous en vanter. La jalousie ne nous mènera nulle part dans la vie, mais peut certainement nous conduire dans une spirale descendante.

La façade des médias sociaux

Les médias sociaux sont peut-être la plus grande façade de notre époque. Tout le monde ne partage que les moments positifs de sa vie, sautant par-dessus la partie sombre ou douloureuse. Cela nous amène à croire quils ont tout et que nous avons les difficultés de la vie.

Si vous voulez vous faire une faveur, arrêtez dutiliser les médias sociaux de manière cohérente et arrêtez de vous préoccuper de ce que les autres font dans leur vie. Si vous ne pouvez pas larrêter, limitez-le au moins car cela a des implications négatives importantes sur votre santé mentale.

Ingratitude et pessimisme

Si jamais vous avez envie de comparer, comparez-vous à des personnes que vous êtes bien mieux loties. Consacrer nos pensées à notre avenir nous amène à jeter un coup dœil sur ce que nous avons déjà.

Nous sommes déjà dotés de plusieurs dons, capacités, idées, ressources et nécessités dont nous ne sommes jamais reconnaissants. Nous vivons une vie qui nest quun rêve pour des millions de personnes sur ce globe, mais nous tenons tout pour acquis.

De plus, lingratitude combinée à une vision pessimiste de vos ressources actuelles vous pousse hors de la voie du progrès et du développement. Nous nutilisons pas nos dons et les utilisons à bon escient car nous sommes désespérés de ce que nous avons aujourdhui, et tous nos espoirs sont liés à une éventualité.

Le cycle addictif

Imaginez-vous réaliser ce que vous vouliez réaliser. Et ensuite? Pensez-vous que vous seriez en paix? La réponse à cela est un simple non, car nous commencerions alors à attendre avec impatience la prochaine meilleure chose.

Vous aviez limpression que lachat dun smartphone spécifique vous rendrait heureux, alors vous y investissez. Bientôt cependant, un nouveau modèle sort et maintenant ce smartphone dont vous avez toujours rêvé na plus lair aussi attrayant.

Cet exemple simple démontre quil sagit dun cycle obsédant et addictif, car vous serez toujours à la recherche du prochain sommet tout en étant complètement inconscient de votre «maintenant».

Y a-t-il une solution?

Une fois que vous avez reconnu les problèmes mentionnés ci-dessus, la solution réside principalement dans un changement de perspective. Vous devez réaliser que ce moment présent est une phase tout aussi importante de votre vie et que ce que vous faites maintenant a également le potentiel de changer votre avenir.

Il est également nécessaire de ne pas prendre les choses pour acquises et de pratiquer la gratitude car cela établit un point de vue optimiste en nous-mêmes. De même, nous recommandons également de soutenir les autres et dêtre heureux dans le bonheur des autres, mais de le laisser se transformer en comparaison malsaine et en jalousie.

En continuant, nous devons également apprendre à vivre dans le présent, à profiter et à chérir les moments et les relations décontractés mais réconfortants, car ce sont les moments que nous chérirons pour le reste de notre avenir.

Enfin, prenez le contrôle de votre présent, ayez confiance en vous et faites un travail acharné et rigoureux, car aspirer à un avenir meilleur est une chose louable. Assurez-vous simplement que cette aspiration ne vous oblige pas à regarder par-dessus votre présent.

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