Apprendre de linconfort

Darryl Bachmeier
Jul 14, 2020
La-vie


Parlons science, pour être précis, la première loi de Newton. Comme il le dit, un corps conservera son état initial à moins quil ne lui soit donné une force supplémentaire. Non, je nexpliquerai pas en quoi cela a du sens en parlant des 2 autres lois. Mais, voici la question, pouvez-vous relier cette loi à votre vie et à votre être quotidien?

Nous nous sentons souvent paresseux, effrayés, inquiets, anxieux et tout le dilemme psychologique lorsque nous pensons même à faire quelque chose de nouveau et partons en croisière à la recherche de linconnu. Cela se produit parce quil y a une partie de nous qui résiste au changement et qui travaille à rendre la loi dinertie précise. Vous devez comprendre maintenant que se sentir mal à laise est en fait un signe de changement.

Maintenant, vous pourriez demander, donc le changement ne peut-il pas être à la fois bon et mauvais, et avoir 50% de chances de se produire? Tu as tout à fait raison. Tout dans ce monde est incertain et peut basculer dans les deux sens à tout moment. Alors, comment apprendre de linconfort passe-t-il à laction et devriez-vous prendre le risque?

Linconfort est à 2 voies

Quel est le premier signe de maladie? Vous ressentez une gêne! Vous remarquez que votre corps ne ressent plus ce quil ressentait, même la veille. Par conséquent, vous avez lidée quil y a quelque chose qui ne va pas et que vous allez vous faire contrôler. Pas un bon inconfort, nest-ce pas?

Comme le changement est en fait la pointe de liceberg dans ce cas. Et une piqûre de moustique? Nous ressentons souvent linconfort après avoir déjà aspiré une quantité considérable de sang sous la peau et que la peau a commencé à gonfler. Pourquoi pensez-vous que cela arrive? Eh bien, parce que nous, étant mordus un nombre infini de fois, nous nous sommes habitués à la morsure initiale subtile et sommes devenus engourdis. Nous ne remarquons pas suffisamment cet inconfort pour altérer notre attention. Cest ce qui se passe lorsque vous êtes toujours uniquement dans les tâches de routine.

Quand vous regardez en arrière à un certain point, avez-vous limpression que le temps sest écoulé en un clic! Cest parce que rien dimportant ne sest produit dans ce laps de temps, et vous lavez passé dans un flou. Cela ne peut pas être quelque chose de bien, mener une vie robotique, perdre le contact avec vous-même, engourdir vos sens. Alors, comment est léquation maintenant? Linconfort indique un changement, qui est en fait une opportunité déguisée. Alors, comment en faire usage, apprendre de linconfort?

Apprendre de linconfort

Le monde, comme beaucoup lont dit, est un paradoxe. Je dirais généralement que vous avez le libre arbitre de décider si vous voulez avancer dans le désordre ou choisir de vivre une vie linéaire. Eh bien, cela narrive pas. Je sais quil y en a beaucoup; peut-être même plus de gens opteraient-ils pour une vie linéaire stable quune vie risquée et passionnante avec des hauts et des bas constants. Malheureusement, nous avons si peu de contrôle sur le trou dans lequel nous nous sommes trouvés!

La vie et notre environnement font de nombreux choix pour nous sans même demander. Alors, comment pouvez-vous vous préparer au changement, prendre lappât et avancer pour le triomphe? Il existe une méthode pratiquée, que même les plus grands magnats suivent. Essayons certains dentre eux.

Inconfort volontaire

Apprendre de linconfort na pas à en retirer des leçons. Cela peut aussi être la façon dont vous pouvez être audacieux et vous mettre suffisamment à laise pour y faire face. Le plus populaire vient du stoïcisme. Vous connaissez la philosophie qui stipule comment ne pas céder au plaisir, mais toujours être objectif! Linconfort volontaire nest que cela.

Cela nous demande de commencer à faire même de petites choses qui nous mettront mal à laise - comme dormir sur le sol, shabiller minable et léger même en hiver, même si loin quil demande aux gens de ne boire que de leau pendant une semaine! Lidée est de nous forcer, notre corps et notre esprit à vivre dans le présent et à être activement conscients à chaque instant. Habituellement, notre esprit actif séteint lorsque nous effectuons des tâches de routine, car les habiletés motrices sont suffisantes pour les exécuter.

Linconfort volontaire aide à sen sortir. Cest comme un vaccin qui nous prépare à combattre tout inconfort qui pourrait nous arriver à lavenir. Idéalement, être capable de subir des douleurs tous les jours signifie que vous serez plus confiant, aurez plus de volonté et même commencerez à remarquer et à apprécier la plus petite des choses. Celles-ci nous aideront dans notre quête pour remplir la mission de notre vie.

La voie de la psychanalyse

Si vous ne le saviez pas, la psychanalyse est la pratique du dévoilement de linconscient ou du subconscient. Sigmund Freud a dabord mis laccent sur le rôle de linconscient dans notre vie. Ainsi, un excellent moyen dapprendre de linconfort est dappliquer la psychanalyse.

Au lieu de fuir la douleur, vous vous demanderez de quoi vous avez peur ou vous sentez mal à laise. Êtes-vous en train de fuir un appel parce que vous avez peur dêtre soumis à une sorte de confrontation ou que ce soit un entretien téléphonique auquel vous nêtes pas prêt?

Ensuite, il est temps de vous préparer à votre pire peur. Jouez des scénarios dans votre tête, comment cela pourrait se passer et comment cela sest passé auparavant. Trouvez vos erreurs précédentes et trouvez des moyens de les éviter.

Conclusion

Sans plus tarder, préparez-vous pour être toujours prêt à rouler. Ensuite, lorsque le prochain appel téléphonique arrive, prenez une profonde respiration, rappelez-vous vos apprentissages et votre préparation et répondez-y!

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