Emociones

Venganza - ¿por qué es una idea tan mala y cómo resistirla?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones
Es tiempo de recuperación. Alguien te ha hecho daño, y ahora quieres infligir daño a él o ella. Quieres retribución. Lo vemos todo el tiempo en tantas películas y programas de televisión. Un hombre busca venganza por lo que le han hecho, y lo consigue. ¿No te gustaría la oportunidad de decir palabras tan poderosas ahora que puedes vengarte? ¿La venganza pertenece a nuestras vidas reales? Lo vemos como una forma de cerrar después de haber sido perjudicado, y puede ser muy gratificante en el calor del momento. Aún así, ¿sigue siendo gratificante? Lo que realmente hace es prolongar el sufrimiento de la fechoría original. Significa que, en lugar de curar tus heridas, las mantienes frescas. Reabre sus heridas y las agrava. Por lo tanto, en realidad, te estás castigando a ti mismo en lugar de al que te ha lastimado. Sin embargo, si alguien te ha lastimado, ¿deberías perdonar...

Tristeza, entre ser afectada y sanada

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones
Sin duda, la vida de nadie está libre de tristeza, dolor, desesperación o incluso impotencia. Hay momentos en la vida que parecen cortos y tontos, pero son difíciles de olvidar, ya que pueden ser la causa de la depresión por el resto de su vida. La tristeza es un sentimiento interno o un dolor emocional que se caracteriza por sentimientos de desventaja, enojo y desilusión. Este blog no está escrito para subestimar tus tiempos difíciles, sino para mostrar que si te sometes a este dolor, despídete de tus esfuerzos para lograr tus sueños. ¿Cuáles son los factores de tristeza? Debe tener en cuenta que no todos se ven afectados por el mismo factor de este sentimiento fatal, pero pueden tener la misma apariencia que una persona triste. Estrés El estrés es un sentimiento de tensión emocional o física que resulta de varias situaciones en su vida. En estas situaciones en...

¿Qué es la compasión, la diferencia entre empatía, simpatía y compasión?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones
La compasión, la empatía o la simpatía son como primos cercanos. Los tres tienen diferentes significados, pero están muy relacionados entre sí, y esta es la razón por la cual las personas usan estas palabras con el mismo propósito. Estos tres se pueden definir como las etapas. La primera etapa es la simpatía, lo que significa comprender el problema / sufrimiento, la segunda es la empatía que significa poder sentir el dolor, y la última es la compasión, que dice, tener el coraje suficiente para proporcionar la solución. ¿Qué es la compasión? La compasión se refiere a la capacidad de sentir el dolor del otro. La persona que siente compasión por alguien que no solo siente el sufrimiento de otra persona, sino que también proporciona el remedio a través del cual puede deshacerse de ese dolor. A menudo, la compasión se confunde con la de empatía, pero ambas tienen un...

La felicidad definida - cómo aumentarla

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones
Puede ser extraño preguntar, pero ¿cómo define la felicidad? ¿Tu felicidad tiene los mismos criterios que los demás? Como puede escucharlo muy a menudo, ¿cree que hace una gran diferencia en su vida? En términos generales, la felicidad se relaciona con la satisfacción con la vida y los momentos de placer. Por lo tanto, una persona feliz es alguien que con frecuencia experimenta emociones positivas, como alegría y orgullo, y emociones negativas con poca frecuencia, como tristeza e ira. Sin embargo, cada persona resume su felicidad en objetos o cosas. Leamos juntos algunos y descubramos si tienen razón o no. Mitos y realidades sobre la felicidad ¿Qué es la felicidad? ¿De dónde viene? Muchas personas han respondido estas preguntas, pero ¿cuál puede estar más cerca de la realidad? Discutamos juntos algunas opiniones para salir con una perspectiva más clara sobre lo que es la felicidad. Algunas personas ven la felicidad...

Cómo ser más agradecida

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones
Cada día de nuestra vida puede traernos problemas y circunstancias afortunadas. La posibilidad de ambos es casi igual. Tal vez al día siguiente obtendrá un aumento, o su perro puede morir, ¿quién sabe? Nadie. Tienes que estar preparado para todo, y será mejor para ti si no caes en depresión cuando tu carrera golpea un bache. Por lo general, aceptamos los regalos del destino con alegría, y eso está completamente bien. Es raro, pero también comprensible, experimentar gratitud por una pequeña actividad cotidiana común, como recibir el desayuno de su pareja. Sin embargo, ¿podemos potencialmente aprender a tomar las recesiones de nuestra fortuna y estar bien con ellos también? Parece que podemos, y tenemos que hacerlo. Aquí hay algunas técnicas que lo ayudan a aprender cómo estar agradecido por todo en su vida. Ganando experiencia Cualquier cosa te puede pasar en la vida. O estás al tanto de las cosas...

Atrae amor a tu vida

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones
El amor también podría ser el significado de nuestras vidas, ¿no estás de acuerdo? Con amor, todo es posible. Es el acontecimiento más mágico sobre el que se ha escrito y cantado durante siglos. Cada persona en este mundo quiere tener amor en sus vidas. ¿Por qué no deberían? Los humanos están hechos para sentir y compartir el amor. Parece que la vida de repente tiene un propósito nuevamente una vez que conoces al amor de tu vida, y todos están buscando ese sentimiento. Aún así, no todos saben cómo atraer el amor a su vida. Tienes que abrirte al amor. Rodéate de personas positivas y evita las negativas. Necesitas saber que te apoyan. Comienza a ponerte ahí afuera. Sal de vez en cuando porque el amor de tu vida no solo caerá en tu regazo mientras estás sentado en tu sofá. Trate de sentirse agradecido por las cosas que...