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Visualización

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Mente

¿Alguna vez has pensado en entrenar tu mente y obtener lo que quieres? ¿Sientes que necesitas tener más control sobre lo que necesites en la vida? Puede atraer todo lo que necesita en su vida al dominar el arte de la visualización. Esta es una de las herramientas diarias para usar y convertir tus sueños en realidad. ¿Qué es y por qué la gente lo usa? La visualización es un método para preparar su cerebro para funcionar de cierta manera. Como tenemos una idea de que nuestro cerebro hace lo que piensa si pensamos positivo, nuestro cerebro nos lleva a comportarnos en consecuencia. El uso de este método es efectivo por varias razones: Valor Positividad Creatividad Energía Propósito Metas Hábitos Logro de algo Obteniendo amor Dinero Fama y trabajo Cualquiera sea la razón, esto es fácil y seguro de usar a diario. Simplemente siéntese y relájese para que pueda comenzar...

Venganza - ¿por qué es una idea tan mala y cómo resistirla?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones

Es tiempo de recuperación. Alguien te ha hecho daño, y ahora quieres infligir daño a él o ella. Quieres retribución. Lo vemos todo el tiempo en tantas películas y programas de televisión. Un hombre busca venganza por lo que le han hecho, y lo consigue. ¿No te gustaría la oportunidad de decir palabras tan poderosas ahora que puedes vengarte? ¿La venganza pertenece a nuestras vidas reales? Lo vemos como una forma de cerrar después de haber sido perjudicado, y puede ser muy gratificante en el calor del momento. Aún así, ¿sigue siendo gratificante? Lo que realmente hace es prolongar el sufrimiento de la fechoría original. Significa que, en lugar de curar tus heridas, las mantienes frescas. Reabre sus heridas y las agrava. Por lo tanto, en realidad, te estás castigando a ti mismo en lugar de al que te ha lastimado. Sin embargo, si alguien te ha lastimado, ¿deberías perdonar...

Tristeza, entre ser afectada y sanada

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emociones

Sin duda, la vida de nadie está libre de tristeza, dolor, desesperación o incluso impotencia. Hay momentos en la vida que parecen cortos y tontos, pero son difíciles de olvidar, ya que pueden ser la causa de la depresión por el resto de su vida. La tristeza es un sentimiento interno o un dolor emocional que se caracteriza por sentimientos de desventaja, enojo y desilusión. Este blog no está escrito para subestimar tus tiempos difíciles, sino para mostrar que si te sometes a este dolor, despídete de tus esfuerzos para lograr tus sueños. ¿Cuáles son los factores de tristeza? Debe tener en cuenta que no todos se ven afectados por el mismo factor de este sentimiento fatal, pero pueden tener la misma apariencia que una persona triste. Estrés El estrés es un sentimiento de tensión emocional o física que resulta de varias situaciones en su vida. En estas situaciones en...

Trabajo enfocado

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Productividad

En el mundo de crecimiento exponencial de hoy, todos están ocupados con su trabajo y su horario diario. Las personas tienen mucho que hacer, lo que invita a la tensión y la ansiedad. Esta tensión y ansiedad no te permiten trabajar adecuadamente. Mientras está en el trabajo, hay muchas posibilidades de que haya distracciones. Sin embargo, olvidar todo, superar las distracciones y mantener el enfoque en su trabajo es la clave del éxito. ¿Por qué centrarse en el trabajo? Mientras trabajamos, habrá momentos en que nuestro estado de alerta disminuya, lo que aumenta las posibilidades de distracciones. Ese es el punto donde necesitas concentrarte; Necesitas volver a tu trabajo. Tener enfoque mientras se trabaja asegura una buena calidad y un trabajo sin errores. Además, es más rápido en el trabajo cuando se concentra por completo. Su enfoque está solo en la tarea que lo hace trabajar más rápido y más...

Superar la gratificación instantánea

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Mente

La necesidad de comer una barra de chocolate entera en la cama. Presionando el botón de repetición para esos 5 minutos adicionales de sueño. Salir con amigos en lugar de estudiar. Comprar cosas que realmente no puede pagar ahora. La necesidad de pasar todo tu tiempo con tu pareja en lugar de trabajar en tu carrera. ¿Tienes un mono de gratificación instantánea en tu cabeza? Cuando un tomador de decisiones racional sostiene la rueda, planea hacer un trabajo. Luego, el mono de gratificación instantánea se hace cargo del timón, y terminas viendo videos de YouTube hasta las 4 a.m. Como podría leer al principio, la gratificación instantánea puede venir en muchas formas. Entonces, ¿qué hay de malo en obtener una gratificación instantánea? Después de todo, ¿no vivimos solo una vez? ¿No se pretende que la vida se disfrute plenamente? Debes disfrutar tu vida, pero no debes desperdiciarla. Solo considera cuánto...

Seguimiento de tu entrenamiento

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Cuerpo

Entrenamiento y beneficios ¿Qué te viene a la mente cuando escuchas la palabra “entrenamiento”? Es muy probable que sea ejercicio corporal por alguna razón. El ejercicio es crucial para nosotros, ya que ofrece muchas ventajas. Una razón importante para realizar ejercicio es la pérdida de peso y la buena forma física. Para otras personas, no se trata de perder peso sino de desarrollar el tono muscular y la fuerza. La investigación también ha demostrado que una sesión de entrenamiento adecuada ayuda a mejorar el estado de ánimo, lo que aumenta el estado de salud mental. Hay muchas otras razones por las cuales es necesario hacer ejercicio. Por qué necesitas hacer un seguimiento de tus entrenamientos En la vida, tendemos a rastrear muchas cosas, desde dormir hasta beber agua y mucho más. En la misma línea, debe controlar sus sesiones de entrenamiento. El seguimiento intencional de su entrenamiento proporciona numerosos beneficios....

¿Qué son las virtudes?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Vida

Las virtudes son las pautas que nos brindan una manera de comportarnos con los demás y con nosotros mismos. Sabemos cómo vivir en este mundo, lo que tenemos en nuestro carácter y cómo vivimos todos los días con un propósito en esta vida. Algunos de ellos son lo que ya practicamos, por ejemplo, disciplina, amabilidad, creatividad, confianza, gratitud y servicio. ¿Origen y por qué son importantes? Todo comenzó en filosofía cuando los filósofos griegos, Sócrates, Aristóteles y Platón definieron a las criaturas en este mundo como la fuente de fuerza interior, equilibrio y autodesarrollo a través del pensamiento y el cuestionamiento. La importancia de las virtudes descansa en varios elementos, ya que afectan nuestra vida personal y social. Nos permiten sentir alegría y apego a los demás. La moralidad aumenta y la confianza se construye para que podamos amar, ayudar, perdonar y encontrar la paz a través de estos hechos....

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