Was sind Emotionen?

Darryl Bachmeier
Jun 10, 2020
Emotionen


Was sind Emotionen? Glückliche, traurige, wütende, besorgte Gesichter.

Eine einzigartige Konfiguration

Als Menschen sind wir einzigartig konfiguriert, um Verhaltensmuster aufzuweisen, die unsere Gefühle widerspiegeln. Der Ausdruck, den wir dem Leben geben und wie wir es sehen, wird oft von diesen Gefühlen bestimmt - das sind jene glücklichen Momente, in denen wir uns ekstatisch fühlen, oder jene traurigen Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, dass unsere Welt zusammenbricht.

Tatsächlich sind unsere Reaktionen auf Reize, die von unserer inneren Umgebung erzeugt werden - unser Geist und unsere Gedanken; und unsere äußere Umgebung (Menschen und Situationen um uns herum); Sogar die Hobbys und Aktivitäten, mit denen wir uns beschäftigen, reiten auf den Flügeln dieser subjektiven Neigungen - Emotionen. Kurz gesagt, wie wir fühlen, handeln, reagieren; Was wir wahrnehmen und welche Schlussfolgerungen wir ziehen, sind Produkte unseres emotionalen Zustands.

Was ist Emotion?

Das Merriam Webster-Wörterbuch definiert Emotionen als ein starkes Gefühl, das sich aus den Umständen, der Stimmung oder den Beziehungen zu anderen ergibt. Don und Sandra Hockenbury, Autoren des Buches Discovering Psychology, geben eine klare Einschätzung des Konzepts, indem sie es als einen komplexen psychologischen Zustand verstehen, der drei verschiedene Komponenten umfasst. eine subjektive Erfahrung, eine physiologische Reaktion und eine Verhaltens- oder Ausdrucksreaktion.

Der Aspekt der subjektiven Erfahrung beinhaltet, dass Emotionen universell sind, obwohl der Grad des Ausdrucks von Person zu Person unterschiedlich ist. Zum Beispiel kann Wut von einer Person als leichter Ärger und von einer anderen als stürmischer Ausbruch ausgedrückt werden. Auch Ereignisse wie die Vorbereitung auf die Ehe oder die Geburt eines Kindes erzeugen eine Reihe unterschiedlicher Emotionen. Während einige über den Gedanken glücklich sein mögen, können andere angespannt sein. Es könnte auch als Reinigung einer Mischung gemischter Reaktionen bei einigen Menschen ausgedrückt werden. Dies macht Emotionen subjektiv für den individuellen, einzigartigen psychologischen Aufbau.

Emotionen erzeugen physiologische Reaktionen. Haben Sie jemals Gänsehaut auf Ihrem Gesicht und Ihrer Haut gespürt, nur weil Sie sich ängstlich fühlen? Oder haben Sie gespürt, wie Ihr Herz heftig schlägt, weil Sie wütend sind? Dies sind Beispiele für physiologische Reaktionen, die durch Ihren emotionalen Zustand hervorgerufen werden. Andere physiologische Reaktionen sind das Erweitern der Stirn, ein Seufzen der Erleichterung und ein zeitweiliges Nicken, wenn keine Musik abgespielt wird.

Verhaltensreaktionen als Bestandteil von Emotionen sind nicht weit hergeholt. Es beinhaltet Ihre Reaktion auf Menschen in Ihrer Umgebung, die sich aus Ihrem Gefühl und der Wahrnehmung der Behandlung ergibt. Die Verhaltensreaktion reicht von verbalen und nonverbalen Hinweisen während der Kommunikation bis zu körperlichen Ausdrücken wie Ohrfeigen, Händeschütteln und Umarmen. Körperliche Ausdrucksformen von Emotionen können jedoch täuschen. Zum Beispiel könnten Sie jemanden schütteln oder einen Freund umarmen, von dem Sie wissen, dass er sich gegen Sie verschwört, nur um Reife zu zeigen. Dies deutet darauf hin, dass Emotionen manipuliert werden können.

Es gibt auch die Dimension gemischter oder kombinierter Emotionen im Diskurs von Emotionen. Diese Theorie wurde von dem Psychologen Robert Plutchik entwickelt, der „das Rad der Emotionen“ konzipierte. Ihm zufolge sind Individuen in der Lage, gleichzeitig eine Reihe von Emotionen zu erzeugen, wenn sie auf bestimmte Reize reagieren, so wie ein Maler Schattierungen in mehreren Farben erzeugt. Wenn man zum Beispiel Liebesbeziehungen entwickeln will, sieht man das Zusammenspiel mehrerer Emotionen. Ein Gefühl wie Glück, Vertrauen, Freude und Befriedigung wird von einem Individuum entwickelt und gleichzeitig in Richtung einer einzigartigen Absicht - Liebe - ausgedrückt.

Arten von Emotionen

Paul Eckman, ein amerikanischer Psychologe, identifizierte in seinem 1972 veröffentlichten Buch Emotion In The Human Face sechs grundlegende Arten von Emotionen, darunter: Glück, Ekel, Traurigkeit, Wut, Überraschung und Angst. Im Jahr 2003 identifizierte er in seinem Buch Emotions Revealed Scham, Aufregung, Verlegenheit und Stolz als Arten von Emotionen. Betrachten wir die sechs Grundtypen.

Glück

Dies ist das begehrteste Gefühl. Jede Tätigkeit des Menschen tendiert zu diesem Zweck. Es ist ein emotionaler Zustand, der ein Gefühl der Zufriedenheit, Erfüllung oder Zufriedenheit widerspiegelt. eine Reinigung der Freude und ein günstiges Wohlbefinden. Glück wird hauptsächlich durch körperliche Ausdrücke wie Lächeln und Tanzen, Lebendigkeit und eine entspannte Haltung identifiziert. Glück kann aus Erfolgen, finanziellem und emotionalem Wohlstand, Eheglück und vergnügungsorientierten Aktivitäten abgeleitet werden. Obwohl diese Form des Glücks (mit Vergnügen verbunden) nur von kurzer Dauer ist, erlischt sie, sobald diese Aktivität beendet ist.

Der Ekel

Dieses Gefühl ist mit unserem Gefühl der Abneigung verbunden. Es ist eine akute Abneigung gegen etwas, das sich schlecht anfühlt oder böse schmeckt. Zum Beispiel können tote und stinkende Dinge, verdorbenes Essen und Schmutz ein Gefühl von Ekel auslösen. Es ist stark mit Übelkeit identifiziert.

Traurigkeit

Ein trauriger Zustand ist gekennzeichnet durch Trauer, Verlust, Hoffnungslosigkeit, Unzufriedenheit und Unglück. Es ist ein vorübergehender Zustand, der gelegentlich jedem passiert. Ein fortwährender Zustand der Traurigkeit ist jedoch nicht gesund für die geistige Gesundheit, da dies zu Depressionen führen kann. Traurigkeit ist gekennzeichnet durch Ruhe, Trennung von anderen, Stimmungsschwankungen und Tränenfluss.

Zorn

Dies bringt ein Gefühl der Feindseligkeit und ein starkes Missfallen gegenüber jemandem oder etwas mit sich. Grundsätzlich kann Wut durch Ungehorsam, Misstrauen, Verrat, Betrug und Schmerz ausgelöst werden. Wutgefühle provozieren Reaktionen wie grelles oder stirnrunzelndes Abwenden, Abwenden oder Gehen auf jemanden oder starkes Schreien. Außerdem kann es aggressive Verhaltensweisen wie Treten, Schlagen und Angreifen anderer mit Objekten auslösen.

Überraschung

Dieser vorübergehende emotionale Zustand ist eine Reaktion auf ein unerwartetes Ereignis oder eine beispiellose Wendung des Ereignisses. Es könnte positiv sein - das heißt in Form von Erstaunen oder Erstaunen; oder negativ - wie unter Schock. Es wird oft durch verbale Antworten wie Schreien offenbart; körperliche Reaktionen wie Springen; und physiologische Reaktionen wie das Öffnen des Mundes, das Anheben der Brauen und das Erweitern der Augen

Angst

Dies ergibt sich aus einschüchternden Erfahrungen. Es gibt einen Instinkt, im Menschen als solchen zu überleben, wenn es Situationen gibt, die scheinbar das Überleben eines Menschen bedrohen. Unbewusst ärgern Sie sich und bekommen Angst. Angst ist gekennzeichnet durch physiologische Reaktionen wie Unbehagen, erhöhter Herzschlag und die Neigung, sich zu verstecken.

Schließlich bestimmen Emotionen täglich unser Leben. Daher dürfen Sie nicht zulassen, dass sie Ihr Leben kontrollieren und beherrschen. Sie müssen lernen, die Kontrolle darüber zu erlangen. Entwickeln Sie heute eine Beherrschung davon und lenken Sie sie immer in Richtung Positivität.

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