Die Vier-Brenner-Theorie - Ein Leitfaden für das richtige Gleichgewicht im Leben

Darryl Bachmeier
Aug 7, 2019
Erfolg


Wir alle haben Millionen von Ratschlägen zum Gleichgewicht im Leben gehört. Manchmal fühlt es sich an, als wäre das Leben eine Gratwanderung, und wir müssen die Kunst lernen, darauf zu balancieren.

Was ist das richtige Rezept im Leben? Wie erreichen Sie die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben?

Mit einer begrenzten Zeitspanne von einem Tag müssen wir uns auf Arbeit, Karriere, Gesundheit, Familie und Freunde konzentrieren. Die Vier-Brenner-Theorie schlägt die Lösung für dieses Work-Life-Balance-Dilemma vor.

Was ist die Vierbrennertheorie?

Die Vierbrennertheorie postuliert das Leben als Ofen mit vier Brennern. Jeder Brenner symbolisiert jeden wichtigen Lebensbereich.

  • Der erste Quadrant ist die Familie.
  • Der zweite Brenner ist Ihre Gruppe von Freunden.
  • Der dritte Brenner ist die Gesundheit.
  • Der vierte Brenner ist das Arbeitsleben.

Die Vier-Brenner-Theorie besagt, dass man einen Brenner abschneiden muss, um im Leben erfolgreich zu sein. Manchmal müssen Sie möglicherweise zwei Brenner abschneiden, um erfolgreicher zu werden.

Außerdem können Sie ein gleiches Gleichgewicht zwischen allen vier Brennern aufrechterhalten, um jeden Aspekt zu priorisieren. In diesem Fall sind Sie jedoch möglicherweise in keinem der Bereiche zu 100% erfolgreich.

Opfere eins für das andere

Die schwierigste Wahrheit des Lebens ist, dass Erfolg Opfer erfordert. Sie müssen einen Brenner für den anderen opfern, um in einem Bereich maximalen Erfolg zu erzielen. Wenn der Erfolg so einfach wäre, wären alle an der Spitze.

Der Grund, warum nicht alle gleich erfolgreich sind, ist, dass sie keine Opfer gebracht haben.

Priorisieren Sie Ihren Brenner

Sie müssen zuerst entscheiden, welcher Brenner für Sie am wichtigsten ist. Es geht darum, Ihre Ziele und Prioritäten genau im Moment festzulegen. Opfere diejenigen, die du brauchst, um deinen wichtigsten Brenner am Laufen zu halten und der erfolgreichste zu sein.

Eine Frau befindet sich möglicherweise in der obersten Position des Unternehmens und unternimmt wochenlang Geschäftsreisen. Aber zu Hause muss sie möglicherweise ihr Baby in Begleitung des Kindermädchens zurücklassen. Sie beschließt, die Zeit der Familie für ihre Arbeit und Karriere zu opfern, was ihre größte Priorität ist.

Auf der anderen Seite kann ein Alleinerziehender seinen Kindern Zeit widmen und einen lukrativen Job hinterlassen, der mehr Arbeitsstunden erfordert.

Dies ist der einzige Nachteil der Vier-Brenner-Theorie. Sie opfern ein oder zwei Brenner, um das Beste aus dem wichtigsten herauszuholen.

Können Sie alle Brenner am Laufen halten?

Aber was ist, wenn ich alle vier Brenner gleichzeitig laufen lassen möchte?

Sie können Ihre Zeit und Energie auch gleichmäßig in diese vier Quartale aufteilen. In diesem Fall können Sie möglicherweise in einem bestimmten Bereich nicht Ihr volles Potenzial entfalten. Akzeptieren Sie, dass Sie in einem Schlüsselbereich möglicherweise weniger erfolgreich sind, aber zumindest glücklich und zufrieden sind.

Zum Beispiel können Sie einen hochbezahlten Job, der mehr Stunden erfordert, mit einer Karriere opfern, die weniger Stunden erfordert und Sie etwas weniger bezahlt. Stattdessen können Sie diese Zeit nutzen, um Ihre Gesundheit zu priorisieren oder sich mit Freunden und Familie zu entspannen.

Sie müssen jedoch bestimmte Taktiken befolgen, um dieses ideale Gleichgewicht zwischen den vier Brennern zu erreichen.

Die Brenner auslagern

Wenn einer der Brenner zu anspruchsvoll ist, versuchen Sie, ihn auszulagern, damit Sie den anderen Zeit und Aufmerksamkeit widmen können.

Die Arbeit ist einer der anspruchsvollsten Brenner der vier, gefolgt von der Familie. Lagern Sie diese Brenner aus, um Zeit für die anderen zu sparen.

Mieten Sie einen Babysitter, der sich um die Kinder kümmert, damit Sie etwas Zeit für ein Abendessen mit Ihrer Frau oder einen Ausflug mit Ihren Freunden nutzen können.

Kluges Zeitmanagement

Eine andere Möglichkeit, die vier Brenner ohne Beanstandung am Laufen zu halten, besteht darin, die Zeit mit Bedacht zu verwalten. Machen Sie das Beste aus der Zeit, die für etwas vorgesehen ist. Planen Sie Multitasking im Voraus und sparen Sie Zeit für andere Dinge auf der Checkliste.

  • Nutzen Sie die Zeit im Auto, wenn Sie nicht fahren, um das geplante Buch zu lesen. Sie können damit auch einige Aufgaben erledigen, um Zeit zu sparen.
  • Waschen Sie das Geschirr ab, während die Suppe aufbrüht, um Zeit in der Küche zu sparen, und widmen Sie Ihrer täglichen Übung eine Stunde.
  • Arbeiten Sie ohne Ablenkungen, um einen Job in 3 Stunden zu erledigen, anstatt 4 Stunden mit Ablenkungen und Pausen zu verbringen.
  • Spielen Sie mit den Kindern Badminton oder Cricket, um gemeinsam den Gesundheits- und Familienbrenner zu schlagen. Während Sie Zeit mit den Kindern verbringen, machen Sie auch intensive Übungen.
  • Arbeiten Sie noch ein oder zwei Stunden nachts oder am Wochenende und nehmen Sie sich eine Auszeit für eine lange Hausparty mit Ihren Freunden.

Brechen Sie das Leben in Jahreszeiten

Wenn es zu schwierig ist, sich auf alle Brenner gleichzeitig zu konzentrieren, teilen Sie das Leben in Jahreszeiten auf. Geben Sie für den Rest nicht ein oder zwei Brenner auf. Arbeiten Sie in Ihrer Jugend hart, um für die Zukunft zu sparen. Vereinbaren Sie Arbeit und konzentrieren Sie sich auf Ihre Familie, wenn Ihre Kinder jung sind. Nehmen Sie sich Zeit, um Freundschaften wiederzubeleben, wenn Sie das mittlere Alter erreichen.

Fazit

Um die Theorie zusammenzufassen, müssen Sie Ihre Priorität festlegen und die anderen Brenner opfern, um sich auf Ihre priorisierte zu konzentrieren. Andernfalls lernen Sie, Ihre Zeit zu verwalten, zu planen und sinnvoll zu nutzen, um alle vier Brenner reibungslos zu betreiben.

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