Wie man mit negativen Menschen umgeht

Darryl Bachmeier
Mar 19, 2020
Sozial


Haben Sie sich jemals gefragt, was uns glücklich macht? Reichtum, Ruhm, Schönheit oder Stärke mögen Ihnen vorübergehend Freude bereiten, aber einer der wichtigsten Faktoren für das Glück liegt hinter der Positivität.

Positivität zeigt sich hauptsächlich in der Art und Weise, wie Menschen Sie behandeln, insbesondere diejenigen, die Gemeinsamkeiten haben. Es kann jedoch sein, dass Sie nicht immer das Glück haben, nur diese Art von Person zu treffen. Sie werden auf jeden Fall Menschen begegnen, über denen eine Regenwolke hängt, egal bei welchem Wetter. Sie können Ihre Freunde, Mitarbeiter, Klassenkameraden sein. Um zu vermeiden, dass Sie sich mit negativen Menschen auseinandersetzen, konzentrieren sich die folgenden Tipps besonders darauf, Ihnen dabei zu helfen.

Tiefer graben, ohne ins Loch zu rutschen

Obwohl dies Negativität nicht vollständig rechtfertigt, ist es einfacher, mitfühlend zu sein, wenn Sie versuchen zu verstehen, woher sie kommt. Sind sie negativ, weil sie ihren Job hassen, sich in ihrem Leben gefangen fühlen oder kein Selbstwertgefühl haben, so dass sie sich nur dann mächtig fühlen können, wenn sie andere verletzen? Gehen Sie mit Freundlichkeit und Festigkeit auf sie zu, aber seien Sie vorsichtig, sie würden Sie mit ihnen zu Fall bringen.

Eine helfende Hand reichen

Oft beschweren sich Menschen, um um Hilfe zu schreien. Sie sind sich dessen möglicherweise nicht bewusst, daher kommen ihre Kommentare eher als Beschwerden als als Anfragen. Warten Sie nicht auf eine Situation, die ihnen hilft, positive Gefühle zu verbessern. Versuchen Sie ihnen einfach zu helfen, indem Sie sie fragen: Geht es Ihnen gut? Kann ich irgendetwas tun, um Ihnen zu helfen? oder erinnern Sie sie an ihre guten Ereignisse: Erinnern Sie sich, als Sie dieses Tor während des Fußballspiels erzielt haben? Das war wunderbar!

Schneiden Sie die Toxizität aus Ihrem Leben heraus

Wenn die beiden vorherigen Strategien nicht funktioniert haben, versuchen Sie etwas anderes. Da Negativität nachweislich Sie anfällig für hohen Stress macht und daher Ihre Einstellung beeinflusst, ist es notwendig zu erkennen, was Sie tolerieren wollen oder können. Sie haben das Recht, Ihre Exposition gegenüber Toxizität zu begrenzen, anstatt auf alles zu hören, was eine negative Person sagt. Sie sollten sich besser mit Menschen umgeben, die Ihre positiven Gefühle teilen.

Bleiben Sie los von negativen Kommentaren

Wenn die negative Person in einen negativen Wirbel gerät, vermeiden Sie es, im Negativitätsnetz gefangen zu werden, indem Sie es vollständig ignorieren. Auf der anderen Seite, wenn sie positiv sind, loben Sie sie, damit sie erkennen, dass sich Ihre positive Energieauszahlung erfolgreich auf sie auswirkt.

Wechseln Sie zu positiven Themen

Negativität wird normalerweise durch bestimmte Themen ausgelöst, z. B. wenn eine negative Person in einen Selbstopferungsmodus versinkt, egal was Sie sagen, sie wird sich weiterhin beschweren. Versuchen Sie nach Abschluss zu sagen: Erzählen Sie mir jetzt etwas Gutes, das Ihnen heute passiert ist. Einige Menschen sind sich einfach nicht bewusst, wie negativ sie geworden sind. Durch eine solche Erinnerung können sie erkennen, dass Negativität keine Lebensweise ist, und beginnen möglicherweise daran zu arbeiten, positiver zu werden.

Hängen Sie in einer Gruppe mit 3 oder mehr Personen ab

Wenn Sie mit einer negativen Person allein sind, wird die gesamte Negativität auf Sie gerichtet. Versuchen Sie, jemanden in das Gespräch einzubeziehen, da dies Wunder bei der Entlastung bewirkt. Einerseits wäre die andere Person eine große Bereicherung für den Wechsel des Themas sowie eine größere Unterstützung und ein viel größeres Einfühlungsvermögen, ohne gezwungen zu sein, alle negativen Gedanken selbst zu empfangen.

Sie sind nicht ihr Problemlöser

Sie sind für sich selbst verantwortlich, nicht für die Gefühle oder Handlungen anderer Menschen. Wenn Sie sich zu viel Zeit auf die Probleme Ihres negativen Freundes konzentrieren, wird zu viel Zeit für die Probleme Ihres negativen Freundes aufgewendet. Aus diesem Grund müssen Sie Ihr eigenes Wohlbefinden vor andere stellen, ohne sich schuldig zu fühlen. Empathie ist eine großartige Sache, aber lassen Sie sie nicht zu einer Last werden, die Ihr Leben unglücklich machen würde. Seien Sie sicher und selbstbewusst und lassen Sie sich nicht von Negativität überraschen und veranlassen Sie, an Ihren Fähigkeiten zu zweifeln oder Ihren Wunsch zu untergraben, Ihre Träume zu verwirklichen.

Halten Sie Ihre emotionale Reaktion

Einige negative Menschen scheinen zu glauben, dass der einzige Weg, um das zu erreichen, was sie wollen, darin besteht, manipulativ zu sein und sich dann auf andere zu konzentrieren, die leicht Mitgefühl zeigen oder beleidigt werden. Für sie ist es ein Gefühl, dass sie nicht alleine in ihrer eigenen Traurigkeit schweben.

In solchen Fällen nährt das Anbieten eines mitfühlenden Ohrs nur ihre Negativität und lehrt sie, dass sie sich bei einer Reaktion auf Sie verlassen können. Andernfalls stellen sie fest, dass Sie nicht so reagieren, wie sie es erwarten, und nehmen daher ihre wütenden Beschimpfungen woanders hin.

Abschließende Gedanken

Egal was Sie sagen oder was Sie tun, Sie werden einigen negativen Menschen in Ihrer Umgebung begegnen, die negativ interagieren und Ihre Energie verbrauchen. Offensichtlich sind dies nicht die angenehmsten Menschen, aber Sie müssen zweifellos handeln und verhindern, dass sie Ihre Energie verbrauchen und sie am Ende genauso behandeln wie sie. Wenn Sie die oben genannten Tipps berücksichtigen, können Sie stattdessen ihr Verhalten und ihre dunklen Einstellungen in hellere ändern.

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