Umgang mit Rückschlägen

Darryl Bachmeier
Jun 10, 2020
Leben


Umgang mit Rückschlägen. Fehler. Traurigkeit. Depressiver Mann draußen im Regen.

Rückschläge sind normal

Sind Sie frustriert, weil ein Unternehmen, in das Sie Ihre Zeit und Ihr Geld investiert haben, implodiert ist und Sie nichts dagegen tun konnten? Oder war es ein festgelegtes Ziel, das Sie treffen sollten und das fehlgeschlagen ist? Oder vielleicht ist es so, dass Sie immer wieder darum kämpfen, das Leben vernünftiger zu machen, und je mehr Sie es versuchen, desto unrealistischer wird es?

Jetzt fühlen Sie sich niedergeschlagen und demoralisiert, weil Sie immer weiter steigen und fallen, während die Strömung des Lebenssturms nie aufhört, Ihr Boot zu schaukeln? Natürlich hätten diese Erfahrungen Sie erkennen lassen, dass die Wanderung des Lebens von Wechselfällen beeinflusst wird. Ja, das Leben ist nicht nur ein Rosenbeet, und zu bestimmten Zeiten stehen Sie vor Herausforderungen, die als kleine Rückschläge oder sogar als überwältigende Niederlage auftreten können. Es ist normal!

Daher wurde dieses Stück treffend geschrieben, um Ihnen zu helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn Sie in irgendeinem Aspekt Ihres Lebens auf einen Rückschlag stoßen. Bevor wir jedoch beginnen, wollen wir uns ansehen, was Rückschläge sind.

Was sind Rückschläge?

Rückschläge sind unangenehme Situationen, die die Fortschrittschancen beeinträchtigen. Normalerweise dienen Rückschläge als Verstopfung im Rad, um Sie zu verlangsamen oder Sie völlig zu demoralisieren, wenn Sie ein Projekt fertigstellen oder Erfolg haben. Es ist ein Prozess, der normalerweise mit Erfolg verbunden ist, da es keine lustige Fahrt zum Fortschritt gibt. Rückschläge werden zwar als etwas schlimm empfunden, sind aber insofern recht gut, als Tests auf dem Weg zum Fortschritt. Rückschläge sollen Ihre Belastbarkeit und Ihre Fähigkeit testen, Ihren Fokus wieder zu finden, wenn Sie ihn verlieren.

Man könnte in jedem Aspekt seines Lebens einen Rückschlag erleben. Es könnte finanziell sein - zum Beispiel, wenn Sie einen Teil Ihres Geldes in etwas investieren, das nicht fruchtbar gemacht wurde; ehelich - vielleicht Ihre Unfähigkeit, sich manchmal mit Ihrem Ehepartner abzufinden und ihn zu tolerieren; oder beruflich verbunden - wo Sie immer wieder darum kämpfen, dorthin zu gelangen, wo Sie sein sollten. Es kann auch am Arbeitsplatz erlebt werden - wo ein Projekt möglicherweise nicht so verlief, wie Sie es geplant hatten, oder einer Ihrer VIP-Mitarbeiter Ihr Unternehmen zu einem Zeitpunkt in Schwierigkeiten bringt, an dem Sie sie am dringendsten benötigen und Ihr Unternehmen leiden müssen.

Interessanterweise gibt es heute keine erfolgreichen Personen, die keine Geschichten darüber zu erzählen hätten, was sie auf dem Weg zum Erfolg erlitten haben. Jeder kennt die Geschichte von Steve Job, wie er die Apfelfirma von nichts auf das, was sie heute ist, gebracht hat. Auch die Geschichten von Bill Gates, Ali Baba und Mark Zuckerberg sind keine Ausnahme.

Umgang mit Rückschlägen

Nun, was Sie in dieser entscheidenden Zeit tun, ist sehr wichtig. Wenn der Sturm an Ihre Tür klopft, ducken Sie sich, bröckeln Sie und häkeln Sie sich aus? Oder stehst du auf und versuchst es erneut? Welche Entscheidung Sie auch treffen, sie prägt Sie ein Leben lang. Sie möchten nicht den Rest Ihres Lebens damit verbringen, sich bedauernd in die Nägel zu beißen, weil Sie der Herausforderung des Lebens nicht standhalten konnten. Das Folgende würde Ihnen helfen, mit Rückschlägen umzugehen, wenn Sie mit einem konfrontiert werden.

Akzeptieren

Was passiert ist, ist passiert und es gibt kein Rückgängigmachen. Denken Sie darüber nach; erkenne es an, bring dich wieder zusammen; und hör auf, dich selbst zu beschuldigen oder andere zu beschuldigen.

Wie Daniel Amen, Autor von Change Your Brain, Change Your Life, treffend betonte: Sie brauchen den Gipfel und das Tal, um weiter voranzukommen, es gibt nie eine gerade Linie. So müssen Sie sich mit dem abfinden, was geschehen ist; glaube, es gehört jetzt in die Vergangenheit; Tu so, als wäre es nie passiert und mach weiter. Wenn Sie dies tun, wird es unvermeidlich, wieder aufzustehen.

Entdecke deine Entschlossenheit neu

Etwas hatte Sie dazu veranlasst, sich auf dieses Projekt einzulassen, das nun in erster Linie einen vorübergehenden Rückschlag erlitten hat. Vielleicht ist es der Wunsch, ein größeres Ziel zu erreichen, die Notwendigkeit, einen höheren finanziellen Wohlstand zu erreichen, oder der Wunsch nach Selbstverwirklichung. Was auch immer es ist, Sie müssen es neu entdecken und sich wieder konzentrieren. Denken Sie daran, Entschlossenheit und harte Arbeit führen zum Erfolg.

Neu strategisieren

Wenn Sie wieder da sind, wo Sie angefangen haben, bedeutet dies nur eines: Ihre Strategie hat nicht funktioniert. Jetzt müssen Sie eine neue Strategie entwickeln. Denken Sie zuerst nach - beobachten Sie, was schief gelaufen ist, was Sie richtig gemacht haben und was nicht. Überlegen Sie sich dann Erkenntnisse, die diese Lücken berücksichtigen und sie treffend angehen.

Rückschläge antizipieren

Warum die meisten Menschen von Hindernissen schwer getroffen werden, liegt daran, dass sie es nie erwartet haben. Sie berücksichtigen bei der Planung niemals Rückschläge. Manchmal lässt das Ego in einigen ihren Plan als perfekt ansehen. Sie werden dann demoralisiert, weil sie die gegenwärtige Realität nie vorweggenommen haben. Daher ist es wichtig, dass Sie bei der Planung wahrscheinliche Lücken im Plan berücksichtigen, die sich als Rückschläge herausstellen können. Entwickeln Sie die Denkweise, um Rückschläge immer zu antizipieren. Wenn es darum geht, wird es Sie niemals überwältigen.

Bitten Sie um Hilfe

Sie brauchen Leute, da es kein alles machen gibt. Wenn Sie sich an diesem Punkt befinden, ist es nicht schlecht, um Hilfe zu bitten. Wenden Sie sich an Ihre Freunde und Geschäftspartner. Bitten Sie um eine Gehaltserhöhung, suchen Sie Rat. Am Ende wäre es besser für dich.

Abschließend muss darauf hingewiesen werden, dass es Mut erfordert, Rückschlägen standzuhalten. Sie müssen absichtlich sein.

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