Persönliche Regeln, die Sie befolgen müssen

Darryl Bachmeier
Jul 18, 2019
Leben


Was sind zunächst persönliche Regeln? Dies sind Gelübde, Pläne, Schritte oder einfach Regeln, die wir festlegen, um die Lebensqualität zu verbessern. Sie mögen irrelevant erscheinen, aber sie haben tatsächlich einen großen positiven Einfluss auf unser Leben. Alle erfolgreichen Menschen haben sie, damit Sie die Bedeutung verstehen können. Das Schlüsselelement hier ist, eine Herausforderung oder ein Problem in Ihrem Leben zu finden und eine Regel zu erstellen, die es löst. Wir helfen Ihnen, indem wir die häufigsten und wichtigsten persönlichen Regeln auflisten, denen die meisten Menschen folgen müssen. Beginnen wir ohne weiteres.

Jede Woche trainieren

Sport ist die wichtigste persönliche Regel, die Sie in Ihrem Leben befolgen können. Nein, Sie müssen nicht jeden Tag in ein Fitnessstudio gehen und Sport treiben. Eine Person benötigt 3 Stunden Bewegung pro Woche. Dies ist das absolute Minimum, aber immer noch effektiv. Dank Bewegung können Sie unter anderem eine bessere Stimmung, mehr Energie, eine bessere geistige und körperliche Gesundheit erwarten. Idealerweise gehen Sie spazieren, joggen, machen Liegestütze und trainieren einfach, aber so oft Sie können.

Lesen oder lernen Sie ständig etwas Neues

Wenn ein Mensch jede Woche etwas Neues lernt, das ihm bei der Produktivität hilft, wird er sein Leben jedes Jahr fast vollständig verändern. Besser gesagt, eine Person kann jedes Jahr das Leben verbessern. Sie müssen Bücher lesen, das Internet nutzen oder einfach ein anderes Medium verwenden, um neue Dinge zu lernen. Dies können Tipps, detaillierte Anleitungen oder ähnliches sein. Trotzdem ist das Lesen von Büchern immer noch die beste und effektivste Methode. Ein CEO eines großen Unternehmens liest trotz unzähliger Aufgaben und massiver Verantwortung ein Buch pro Woche. Sie können es auch tun.

Ihre Handlungen definieren Ihre Situation

Vergiss niemals, dass alles, was dir passiert, ein Produkt deiner Handlungen ist. Wenn Sie Probleme mit der Ehe haben, vergessen Sie nicht, dass Sie Ihren Ehepartner wählen. Hier geht es nicht darum, andere zu beschuldigen. Sie werden sich nicht ändern können, wenn Sie dies tun, und Sie werden immer einen Bösen in Ihrem Leben finden. Ziel ist es, Verantwortung zu übernehmen und Ihre Fehler zu nutzen, um das Leben so zu gestalten, wie Sie es möchten. Mit dieser Regel kann eine Person eine bessere Entscheidung treffen, die ihr Leben verbessert.

Reagiere immer ruhig und mit Liebe

Vielleicht klingt oder sieht das nach einem Fehler oder einer unmöglichen Aufgabe aus. Für andere wird es wie etwas aussehen, das anderen anstelle von Ihnen hilft. In Wirklichkeit ist dies eine persönliche Regel, die sich nur auf Sie positiv auswirkt. Wenn wir wütend und ohne Verständnis reagieren, werden wir unter Stress stehen, wir werden frustriert sein und wir werden Zeit brauchen, um zu einem normalen Zustand zurückzukehren. All dies kann vermieden werden, wenn Sie nur friedlich reagieren und versuchen, andere zu verstehen. Wenn jemand anders reagiert als Sie, gibt es wahrscheinlich einen versteckten Grund dafür. Nicht alles ist schwarz und weiß.

Konzentrieren Sie sich nur auf die Gegenwart

Die meisten von uns konzentrieren sich auf Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Das Problem hierbei ist, dass wir uns normalerweise am wenigsten auf die Gegenwart konzentrieren. Stattdessen denken wir darüber nach, was mit uns passiert ist und was mit uns in Zukunft passieren wird. Stellen Sie sicher, dass eine Ihrer persönlichen Regeln darin besteht, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Die Vergangenheit ist lange vorbei und kann dich nicht jagen. Zukunft ist etwas, das Sie nicht vollständig planen können, und es wird wahrscheinlich anders sein, als Sie wollen. Lebe den Moment und genieße ihn so gut du kannst. Sie werden sehen, dass Sie mehr Dinge in kürzerer Zeit erledigen können und sich besser fühlen, wenn Sie dasselbe tun.

Lebe nicht die ganze Zeit in deiner Komfortzone

Ja, Sie müssen Ihr Zuhause oder Ihre gesamte Komfortzone verlassen und neue Dinge ausprobieren. Dies sind alles neue Möglichkeiten. Mehr Möglichkeiten bedeuten mehr Optionen, mehr Ideen und persönliches Wachstum. Wenn Sie die ganze Zeit in Ihrer Komfortzone verbringen, haben Sie keine Möglichkeiten und Ihre Ideen werden verschwinden. Wenn Sie sich außerhalb einer Komfortzone befinden, können Sie sich auf neue Dinge vorbereiten, neue Fähigkeiten erwerben und Sie im Allgemeinen zu einer fähigeren Person machen. Vielleicht brauchen Sie etwas Zeit, um sich an Unbehagen zu gewöhnen, aber es ist definitiv eine würdige persönliche Regel, die Sie beachten sollten.

Investiere niemals Emotionen und Energie in Dinge, die du nicht kontrollieren kannst

Wir können viele Dinge in unserem Leben kontrollieren, aber nicht alle. Wir können unseren Chef, den Verkehr oder die Funktionsweise der Welt nicht kontrollieren. Warum sollten Sie dann Ihre Emotionen und Ihre Energie in diese Dinge investieren? Es ist ein reiner Verlust, der unzählige zusätzliche Probleme verursachen kann. Investieren Sie Ihre Energie und Ihre Emotionen in Dinge, die Sie kontrollieren, und Sie werden sehen, warum diese Regel so wichtig ist.

Fazit

Persönliche Regeln sind einfach anzuwenden, haben einen großen Einfluss auf Ihre Lebensqualität und helfen Ihnen, zu wachsen, solange Sie sie anwenden. Diese können Ihnen helfen, Probleme zu lösen oder zu vermeiden. Versuchen Sie, alle 7 Regeln mindestens 7 Tage lang anzuwenden, und Sie werden den Unterschied sehen. Wann solltest du anfangen? Die Antwort ist jetzt.

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