Messen Sie Ihre Persönlichkeit mit den wissenschaftlich unterstützten Big Five

Darryl Bachmeier
Jul 15, 2019
Verstand


Haben Sie sich jemals gefragt, was die Wissenschaft über die Persönlichkeit zu sagen hat? Erfahren Sie mehr über die Big Five-Eigenschaften und finden Sie heraus, ob es möglich ist, Ihre Persönlichkeit zu verändern.

Wir schauen oft auf Menschen um uns herum und verfolgen unbewusst Verhaltensmuster. Wenn wir uns jemanden ansehen, der gerne mit Menschen zusammen ist und gerne auf Partys geht, sagen wir, dass diese Person „extrovertiert“ ist. Wenn jemand die Angewohnheit zeigt, übermäßig zuzustimmen und zu versuchen, seinen Mitmenschen zu gefallen, bezeichnen wir diese Person als zu angenehm und menschenfreundlich.

Was wir mit diesen Labels versuchen, ist ihre Persönlichkeit zu kategorisieren. Wir suchen nach der besten Beschreibung, wer sie als Menschen sind und was sie von anderen unterscheidet.

Persönlichkeitspsychologen haben seit vielen Jahren versucht, einen verlässlichen Weg zu finden, um die Persönlichkeit von Menschen zu messen. Sie haben herausgefunden, dass Persönlichkeit am besten definiert (und gemessen) wird, indem über Persönlichkeitsmerkmale gesprochen wird.

Persönlichkeitsmerkmale

Persönlichkeitsmerkmale können als Achsen in einem Diagramm betrachtet werden. Es sind grundlegende Dimensionen, die eine bestimmte Art von Persönlichkeit definieren, und Sie können Menschen finden, die irgendwo entlang dieser Dimension liegen.

Zum Beispiel ist Extraversion ein allgemein anerkanntes Persönlichkeitsmerkmal. Diejenigen, die Sie als introvertiert betrachten, haben eine sehr niedrige Punktzahl in der Extraversionsdimension. In ähnlicher Weise werden diejenigen, die „Partytiere“ sind und bei gesellschaftlichen Zusammenkünften sofort im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, in diesem Merkmal einen sehr hohen Stellenwert einnehmen.

Wenn wir also alle einzigartigen Persönlichkeitsmerkmale finden, die beim Menschen zu sehen sind, können wir die Persönlichkeit jeder einzelnen Person abbilden, indem wir ihnen für jedes dieser Merkmale eine hohe, mittlere oder niedrige Punktzahl geben.

Die Big Five

Wie sich herausstellte, haben zwei Forschungsteams, bestehend aus Wissenschaftlern des National Institute of Health, der University of Michigan in Ann Arbor und der University of Oregon, in den 1970er Jahren fünf grundlegende Merkmale herausgefunden, die die Persönlichkeit ausmachen.

Die Forscher verwendeten statistische Analysen, um fünf unabhängige Dimensionen zu verfolgen, die alle Wörter und Deskriptoren, die wir zur Hervorhebung von Persönlichkeitsmustern verwenden, ausreichend abdeckten.

Obwohl andere Forscher andere Arten von Persönlichkeitsmerkmalen (zwischen 3 und 16) vorschlagen, werden die Big Five heute allgemein als genaues und zuverlässiges Maß für die Persönlichkeit akzeptiert.

Diese Merkmale werden zweckmäßigerweise mit dem Akronym OCEAN identifiziert. Lassen Sie uns untersuchen, was jedes Persönlichkeitsmerkmal darstellt.

Offenheit

Menschen mit hoher Offenheit zeigen eine größere Akzeptanz für neue Ideen und andere Arten von Neuheiten. Sie schätzen Kunst, Literatur, Musik und alle Arten von kreativen Aktivitäten. Sie sind auch sehr einfallsreich und gehen oft in Richtungen, die gegen die Tradition sind.

Auf der anderen Seite ziehen es diejenigen, die wenig offen sind, vor, an ihren ursprünglichen Überzeugungen festzuhalten und neue Ideen und Aktivitäten nicht in ihr Leben aufzunehmen. Sie halten an der Tradition fest und fühlen sich nicht zu kreativen Aktivitäten hingezogen.

Gewissenhaftigkeit

Ein gewissenhafter Mensch zeichnet sich durch ein hohes Maß an Selbstdisziplin und Pünktlichkeit aus. Sie werden diese Person kaum zu spät zu einem Ereignis finden, unvorbereitet oder unorganisiert. Sie werden auch alles im Voraus planen und haben ein starkes Pflichtbewusstsein.

Jemand, der in dieser Persönlichkeitsdimension schlecht abschneidet, wird sich als impulsiver herausstellen und es vorziehen, vor Ort und unvorhersehbare Entscheidungen zu treffen. Diese Person hat eine schlechte Arbeitsmoral, verschiebt die Dinge für den letzten Moment und erscheint oft zu spät zu Ereignissen.

Extraversion

Möglicherweise sind Sie sich dieses Persönlichkeitsmerkmals bereits bewusst. Extrovertierte Menschen, dh diejenigen, die bei diesem Merkmal eine hohe Punktzahl erzielen, stehen bei Partys und gesellschaftlichen Zusammenkünften im Mittelpunkt, wenn sie mühelos mit Fremden interagieren, sich mit ihnen unterhalten und sie für sich gewinnen.

Diejenigen, die bei Extraversion schlecht abschneiden, dh die Introvertierten, neigen dazu, sich von großen Versammlungen fernzuhalten und Ruhe und Einsamkeit zu bevorzugen. An einem zufälligen Feiertag kuschelt sich ein Introvertierter mit einer Tasse Kaffee ins Bett und verschlingt einen spannenden Roman.

Verträglichkeit

Wenn Sie jemals einer Person begegnet sind, die in jeder Situation nur ihren eigenen Weg gehen möchte, die jeden anweist und zwingt, sein Denken und seine Methoden zu akzeptieren, dann wissen Sie, dass diese Person bei diesem Persönlichkeitsmerkmal schlecht abschneidet. Diese unangenehmen Menschen können sich manchmal als ziemlich unhöflich und unkooperativ herausstellen.

Umgekehrt neigen diejenigen, die bei der Verträglichkeit eine hohe Punktzahl erzielen, dazu, Konfrontationen zu vermeiden, die zu Konflikten führen könnten, und versuchen immer, angespannte Situationen zu lösen, indem sie den Forderungen der anderen Partei nachgeben. Sie neigen dazu, sich in den meisten Fragen mit dem zu einigen, mit dem sie gerade sprechen, und sind im Allgemeinen sehr schnell zu vergeben.

Neurotizismus

Inzwischen müssen Sie schon den Dreh raus haben. Menschen mit hohem Neurotizismus haben immer ein quälendes Gefühl der Angst, wenn sie am Rand ihrer Sitze bleiben. Sie sorgen sich ständig um kleine Dinge, und es braucht nicht viel, um ihr emotionales und mentales Gleichgewicht zu stören.

Wenn Sie bei Neurotizismus nur eine geringe Punktzahl erzielen, werden Sie selbst in angstauslösenden Situationen viel ruhiger und stabiler. Sie werden in der Lage sein, bei Hochdruckereignissen „zusammenzuhalten“ und selbstbewusst und sicher zu handeln.

Herauszufinden, was für Sie los ist und was nicht

Forscher haben herausgefunden, dass sowohl genetische als auch Umweltfaktoren zur Entwicklung Ihrer Persönlichkeit beitragen. Sie können nicht die Persönlichkeitseinstellungen auswählen, die Sie von Ihren Eltern erben, und Sie können auch nicht die Umgebung auswählen, in der Sie aufwachsen.

Aus diesem Grund haben Sie möglicherweise Probleme mit einem Aspekt Ihrer Persönlichkeit, der sich direkt auf die Qualität Ihres Lebens auswirkt. Vielleicht sind Sie ein Menschenliebhaber und fühlen sich in Ihren Beziehungen wie eine Fußmatte. Oder Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Ihre Verpflichtungen zu erfüllen und hart daran zu arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen.

Es ist wichtig, dass Sie genau herausfinden, von welchem Persönlichkeitsmerkmal Sie entweder zu viel oder zu wenig haben. Wenn Sie ein Menschenliebhaber sind, sind Sie wahrscheinlich sehr einverstanden. Wenn Sie nicht in der Lage sind, hart zu arbeiten und Ihre Ziele zu erreichen, ist Ihre Gewissenhaftigkeit möglicherweise gering. Das Erkennen des Problems ist der notwendige erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um auf eine Lösung hinzuarbeiten.

Kann ich meine Persönlichkeit wirklich ändern?

Die einfache Antwort lautet ja, aber es ist sehr schwierig. Untersuchungen haben ergeben, dass es Menschen möglich ist, individuelle Merkmale ihrer Persönlichkeit durch gezielte und anhaltende Anstrengungen zu verändern, meist unter Aufsicht eines ausgebildeten Psychologen.

Dies ist eine revolutionäre Erkenntnis - Sie können Ihre schlechten Gewohnheiten oder Ihr schlechtes Verhalten nicht länger rechtfertigen, indem Sie sagen, dass Sie einfach so sind oder dass Sie nichts dagegen tun können.

Jeder von uns hat jetzt die Verantwortung, die Teile seiner Persönlichkeit zu identifizieren, die sich nachteilig auf unser Wohlbefinden und unsere Ziele auswirken, und die Kraft, Schritte zu unternehmen, um sich langsam, aber sicher zu verbessern.

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