Verstand - page 7

Ausreden / Lügen sagen wir uns

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Verstand
Es ist nicht zu leugnen, dass jeder sein Leben lang auffallen will. Manchmal wählen Sie Ihren Weg jedoch aus Angst, die als Praktikabilität getarnt ist. Was Sie wirklich wollen, scheint unmöglich unerreichbar und lächerlich zu sein. Sie finden nie die richtige Zeit, das richtige Geld oder eine andere Ausrede, also wagen Sie es nie, das Universum danach zu fragen. Eine solche Handlung ist ein selbstzerstörerisches Verhalten, das als Selbstsabotage bezeichnet wird. Die kritische innere Stimme repräsentiert ein negatives Selbstgefühl. Daher kann es Ihre Pläne stören und Ihre ehrgeizigsten Ziele ruinieren, noch bevor Sie versuchen, sie zu erreichen. Im Folgenden finden Sie drei gängige Methoden, mit denen wir uns selbst unnötige Einschränkungen auferlegen. Drei häufigste Möglichkeiten, sich selbst zu sabotieren Zögern Wir waren alle in dieser Stimmung, wenn Sie so viele Dinge zu tun haben; Aber dann tun Sie alles andere als diese Dinge, nur um zu verhindern, dass Sie sich...

Sich selbst stärken

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Verstand
Jeder kann sich erschöpft, müde und unglücklich fühlen. Wir können nichts dagegen tun, und es ist sehr normal. Wir alle werden schlechte Tage haben. Was machst du, wenn dich jeder Tag depressiv macht? Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum unwohl fühlen, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Es besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an einer klinischen Depression leiden, wenn Sie sich jeden Tag schlecht fühlen. Wenn dieses Gefühl unregelmäßig ist, geht es Ihnen vollkommen gut und Sie brauchen möglicherweise nur eine Pause. In einigen Teilen unseres Lebens werden Sie sich sowieso unwohl fühlen. Was können Sie dennoch tun, um diesen Zustand zu vermeiden? Ist das überhaupt möglich? Nun, diejenigen, die Yoga und Achtsamkeitstechniken praktizieren, werden Ihnen definitiv eine positive Antwort auf diese Frage geben. Sie können jedoch etwas tun, um sich selbst zu stärken, ohne diese Methoden zu erlernen. Fühlen Sie sich frei, nichts zu tun Es ist nichts...

Verwendung von Affirmations

Darryl Bachmeier Sep 5, 2019 Verstand
Das Wort Bestätigung leitet seine Bedeutung von dem Wort Bestätigung ab, um zu implizieren, dass etwas richtig ist. Es enthält Sätze, die darauf abzielen, sowohl das Unterbewusstsein als auch das Bewusstsein zu beeinflussen. Daher können sie die Umwelt, Gewohnheiten, Denkmuster und das Verhalten beeinflussen. Das Verfassen der Affirmation kann unfreiwillig und automatisch verwandte mentale Bilder hervorrufen, die motivieren, energetisieren oder inspirieren können. Die daraus resultierenden mentalen Bilder und Behauptungen können in das Unterbewusstsein eingraviert werden, um die Reaktionen, Handlungen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern. Was machen Affirmationen? Dies können positive Aussagen sein, mit denen Sie sich aktiv, energisch und positiv fühlen können. So erhalten Sie einen besseren Überblick, um die äußere und innere Welt zu transformieren und Sie besser zu machen. Sie können Ihr Verhalten und Ihre Denkweise ändern, um Sie in eine enge Interaktion mit neuen Menschen zu bringen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie...

Das Geheimnis eines erfolgreichen Lebens - Beobachten Sie, was Sie Ihren Geist nähren

Darryl Bachmeier Aug 10, 2019 Verstand
Hatten Sie jemals einen Tag, an dem Sie sich einfach nicht auf Ihre Arbeit konzentrieren konnten, weil Ihr Geist auf etwas Schreckliches fixiert war, das in einem anderen Teil der Welt passiert war? Oder haben Sie sich mit jemandem in den sozialen Medien gestritten und es hat Sie in einen bitteren Zustand versetzt, sodass Sie nicht in der Lage waren, etwas Produktives zu tun? Wenn Sie sich auf diese Szenarien beziehen können, sind Sie nicht allein. Millionen von Menschen aus der ganzen Welt sehen sich in der heutigen hyper-vernetzten und hyperaktiven Welt einer ähnlichen Situation gegenüber. Dank des Internets und der sozialen Medien stehen uns mehr Informationen zur Verfügung, als wir möglicherweise in einem ganzen Leben verbrauchen könnten. Darüber hinaus hat der Netflix-Dokumentarfilm The Social Dilemma gezeigt, wie Social-Media-Plattformen entwickelt wurden, um Sie in einem Kaninchenbau mit extremen Inhalten zu fangen, die Ihre Gedanken, Gewohnheiten und Gedanken hacken. In einer...

Einblicke in die Wahrnehmung gegen die Realität

Darryl Bachmeier Aug 9, 2019 Verstand
Ob es sich um die Geschäftswelt, die politische Arena oder Ehen handelt, es gibt immer Meinungsverschiedenheiten oder Konflikte: Wahrnehmung ist die Wahrheit. Dieses Sprichwort wird oft verwendet, um eine Meinung zu rechtfertigen, die nicht objektiv gerechtfertigt ist oder nichts mit der Realität zu tun hat. Es wird als Katalysator verwendet, um andere davon zu überzeugen, die bevorzugte Realität zu akzeptieren. Auf der philosophischsten Ebene erzeugt dieses Sprichwort ein Gefühl der Relativität (denken Sie dünn) in absoluten Kontexten (denken Sie, die Welt ist flach). Die Relevanz des Gefühls in unserem täglichen Leben war schon immer ein Thema der Debatte. Ein Prozent argumentierte, dass dies ungefähr 30% dessen sind, was wir als unsere Realität betrachten. Im Gegensatz dazu scheinen sich andere mit Zahlen über 50 wohler zu fühlen. Letztendlich hängt alles vom individuellen, kollektiven Wissen, den Fakten und Erfahrungen ab, die alle einen kreativen Einfluss auf den Geist haben, die Fähigkeit, seine...

Die Magie hinter Aberglauben

Darryl Bachmeier Aug 5, 2019 Verstand
Haben Sie jemals instinktiv zu jemandem, der um Sie herum geniest hat, Segne Sie gesagt? Oder haben Sie bemerkt, dass Ihr Herz einen Schlag übersprungen hat, als Ihnen jemand sagte, dass Ihr Flug für den 13. geplant ist? Denken Sie einen Moment über diese Fälle nach, und Sie werden schnell zu dem Schluss kommen, dass es nicht logisch ist, jemandem, der niest, „Segne Sie“ zu sagen oder sich Sorgen zu machen, dass Ihr Flug am 13. Tag des Monats stattfindet. Dennoch machen viele Menschen weiterhin beides. Aberglauben wie dieser sind häufiger als wir vielleicht denken, und obwohl wir es vielleicht nicht erkennen, neigen die meisten von uns dazu, sich in einigen Bereichen unseres Lebens abergläubischen Praktiken hinzugeben. Was ist Aberglaube? Ein Aberglaube ist der Glaube, dass zwei scheinbar nicht miteinander verbundene Ereignisse einen kausalen Zusammenhang zwischen ihnen haben. Zum Beispiel glauben viele Menschen, dass es ein Vorbote des Peches ist,...

Sich mit selbstzerstörerischem Verhalten auseinandersetzen

Darryl Bachmeier Jul 22, 2019 Verstand
Haben Sie sich jemals in einer Situation befunden, in der Sie wissen, dass Sie nur sehr wenig Zeit haben, um einen Auftrag abzuschließen, aber bis zur letzten Stunde weiter zögern? Oder vielleicht wissen Sie, dass Sie nicht zu viel Alkohol trinken oder Essen essen sollten, aber Sie fühlen sich gegen Ihre Impulse völlig machtlos? Selbstzerstörerisches Verhalten gibt es in vielen verschiedenen Formen und Größen. Es kann von etwas relativ Mildem wie Essattacken bis zu lebensbedrohlichen Verhaltensweisen wie körperlicher Selbstverletzung und Drogenmissbrauch reichen. Es kann auch etwas sein, das Sie unbewusst in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen tun, wie übermäßige Menschenfreude, das Festhalten an denen, die nicht an Ihnen interessiert sind, das Wegschieben von Angehörigen oder das Schwelgen Ihres Geistes in Selbstmitleid. Was führt zu selbstzerstörerischem Verhalten? Menschen, die sich in Zyklen selbstzerstörerischen Verhaltens befinden, versuchen meistens, mit einigen zugrunde liegenden psychischen oder emotionalen Problemen aus ihrer Vergangenheit umzugehen. Ihr Geist ist bereits...