Verstand

Was ist Geist-Körper-Verbindung und warum ist sie wichtig?

Darryl Bachmeier Dec 4, 2020 Verstand
Die Wissenschaft hinter Geist-Körper-Verbindungen ist breit gefächert, um alle Wechselbeziehungen zwischen unseren kognitiven (Gedanken, Einstellungen und Verhaltensweisen) und Körperfunktionen abzudecken. Unsere Vielzahl von Emotionen soll die Folge des Anstiegs und Abfalls des Hormonspiegels sein. Wenn wir uns jedoch in einer stressigen Situation befinden, löst dies unseren Körper aus, auf bestimmte Aktionen wie Erschrecken, Herzklopfen oder Aus Sicherheitsgründen zu reagieren. Wenn das Gleichgewicht aufgrund zu vieler Reize an einem Ende dieser Geist-Körper-Verbindungen abfällt, entwickeln wir bestimmte Krankheiten. Diese können sich entweder mental, emotional oder physisch in uns manifestieren. Je mehr Entdeckungen Wissenschaftler machen, desto mehr sind sie davon überzeugt, dass der Schlüssel zur Heilung bereits in uns liegt - das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper. Wenn Sie sich auf Ihren Geist und Körper einstellen, können Sie viele wunderbare Vorteile für Ihre ganzheitliche Entwicklung erzielen. Wenn Sie verstehen, wie sich das eine auf das andere auswirkt, können Sie jetzt die notwendigen Schritte...

Nutze die Kraft deines Geistes

Darryl Bachmeier Oct 4, 2020 Verstand
Alles beginnt im Kopf. Alles wird zuerst in deinen Gedanken gedacht. Und Sie werden vielleicht nicht bemerken, dass Sie Ihre Handlungen damit unbewusst beeinflussen. An einem Punkt haben sogar die Menschen um dich herum entweder den gleichen Effekt auf dich oder sie beeinflussen dich auf dem gleichen Level. Und wenn Sie sich langsam auf etwas konzentrieren, entsteht unsichtbare Energie, die relevante Gedanken, Situationen und Menschen anzieht. Bevor Sie es wissen, haben Sie es zum Leben erweckt. Ob es etwas Positives oder Negatives ist, liegt ganz bei Ihnen. Positiv: Gesetz der Anziehung Viele Menschen glauben an das Gesetz der Anziehung. Sie haben bereits diese Vision von den Dingen, die genau so passieren werden, wie Sie es möchten. Es bringt Ihren Geist an diesen Ort des Erfolgs und erreicht ihn schließlich früher. Indem Sie diese Vision ständig in Ihr Leben aufnehmen, ziehen Sie sie schließlich an. Für manche ist es wie ein...

Lebenslanges Lernen - Lernen über die Schule hinaus

Darryl Bachmeier Jul 15, 2020 Verstand
Die Schule geht über den Besuch der High School, des Colleges und der Universität hinaus. Daran ist zwar nichts auszusetzen, aber wenn wir weiterhin mit den Dingen leben, die wir aus diesen formalen Bildungssystemen gelernt haben, wird dies zu einem Problem. Das Leben selbst ist eine Schule, und jede Stufe hat ihren Unterricht; Es ist schade, dass einige Leute entweder aufgehört haben, etwas über das Leben zu lernen, oder sich geweigert haben, ihren Unterricht zu beachten. Viele Menschen haben ein anderes Verständnis des Begriffs „lebenslanges Lernen“, aber egal wie Sie ihn sehen, der Punkt ist, dass Sie am Ende ein besserer Mensch werden. In diesem Artikel sprechen Sie von beiden Seiten des Begriffs „lebenslange Lektion“. Der Punkt bleibt, dass, egal wie engagiert wir uns in der formalen Bildung engagieren, immer daran denken, dass die Schule des Lebens den besten Unterricht hat. Aber verstehen Sie es nicht falsch, formale Bildung ist...

Die feine Linie zwischen Genie und Wahnsinn

Darryl Bachmeier Jul 11, 2020 Verstand
Von Einstein bis Vincent Van Gogh stehen im Laufe der Geschichte viele berühmte Namen für Genialität und Wahnsinn. Es besteht kein Zweifel an der Größe ihrer Leistungen. Viele ihrer Verhaltensmerkmale lassen uns jedoch fragen, ob es eine feine Linie zwischen Genie und Wahnsinn gibt. Lassen Sie uns tiefer in die Diskussion eintauchen. Crazy ist lediglich ein Etikett, mit dem unsere Gesellschaft psychologische Merkmale vertuscht, die sie nicht verstehen. Diese Unwissenheit wird oft nicht angesprochen. Es wurden jedoch viele Studien durchgeführt, um die komplizierte Verbindung zwischen Genie und Wahnsinn herauszufinden. Einige Wissenschaftler sind sogar so weit gegangen, genetische Verbindungen zwischen Genie und Wahnsinn zu finden. Die Sache ist, dass wir mit einem bestimmten gesellschaftlichen und kulturellen Regelwerk aufgewachsen sind, das entscheidet, was normal und was ungeordnet ist. Wer von der definierten Gesellschaftsstruktur abweicht, wird als verrückt eingestuft. Aber sind sie es wirklich? Was macht jemanden genial? Die Fähigkeit, Gedanken wahrzunehmen und...

Innere Stimmen - Was bedeuten sie?

Darryl Bachmeier Jul 9, 2020 Verstand
Kurz nachdem Sie Ihre Türen für den Wochenend-Treffpunkt nach Hause verschlossen hatten, dachten wie viele von Ihnen: Habe ich den Ofen ausgeschaltet? Oder habe ich etwas vergessen? Oder dieses Kribbeln, als Sie zu einem Vorstellungsgespräch gingen oder zu einem Test saßen und sich fragten: Vergesse ich etwas? Ja, manche Leute machen das regelmäßig. Solche inneren Gespräche machen ihr Leben angenehmer. Einige physiologische Experten könnten sogar argumentieren, dass diejenigen, die sich an solche Gespräche gewöhnt haben, ohne sie nicht einmal richtig funktionieren können. Für andere ist es völliger Unsinn. Sie denken, dass diejenigen, die sich auf einen solchen inneren Monolog einlassen, verrückt sind. Für sie ist die Idee, mit sich selbst zu sprechen, absurd. Einige verwenden diese Stimmen in ihren Köpfen, stellen sich Situationen, Bilder und eine Kombination davon als Bezugspunkte vor, um ihr Leben zu führen. Wenn Sie einer von denen sind, die diese inneren Stimmen erfahren, wird dieser Artikel...

Umgang mit Unsicherheit

Darryl Bachmeier Jul 1, 2020 Verstand
Haben Sie Angst, dass Sie krank werden, wenn Sie die öffentliche Toilette benutzen? Befürchten Sie, dass Sie Ihr Geld auf dem Markt verlieren werden? Befürchten Sie, dass Ihr Flugzeug abstürzen könnte? Haben Sie Angst, von einem Terroristen angegriffen zu werden, wenn Sie nach Amerika gehen? Sprechen Sie jede Nacht, dass Ihr Partner Sie verlassen könnte? Was haben diese Bedenken und Gerüchte gemeinsam? Dies ist eine ungewisse Intoleranz. In jedem Fall müssen Sie die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass diese Dinge passieren. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, von einem Terroristen getötet zu werden? Fast Null. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit eines Flugzeugabsturzes? Fast Null. Verlieren Sie andererseits Ihr Geld auf dem Markt? Fast Null. Aus evolutionärer Sicht sind Menschen so strukturiert, dass sie Gefahren antizipieren, darauf vorbereitet sind und dagegen kämpfen. In der heutigen Welt gibt es verschiedene Gefahren, an die wir uns anpassen müssen, aber unser Gehirn ist immer noch...

Selbstdisziplin

Darryl Bachmeier Jul 1, 2020 Verstand
Viele Eigenschaften können zu Ihrem Glück und Ihrem allgemeinen Erfolg beitragen. Selbstdisziplin ist jedoch das Wichtigste und kann über Ihren langfristigen Erfolg und Ihre Nachhaltigkeit entscheiden. Es ist das erste Merkmal, das Sie benötigen, um einen glücklichen und gesunden Lebensstil zu führen. Es ist wichtig für Beziehungen, Arbeitsmoral, Fitness und sogar Ihre Ernährung. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Selbstdisziplin ein glücklicheres Leben führen können als diejenigen, denen es fehlt. Die Erklärung für diesen Bericht ist, dass Menschen mit Selbstdisziplin besser mit Zielkonflikten umgehen können. Sie vermeiden Aktivitäten, die sie negativ beeinflussen können, und treffen schnell positive Entscheidungen. Menschen mit Selbstdisziplin treffen Entscheidungen nicht aufgrund ihrer Gefühle oder Impulse. Stattdessen können sie täglich rationale und fundierte Entscheidungen treffen, ohne sich verärgert oder gestresst zu fühlen. Im Allgemeinen beschreibt Selbstdisziplin ein erlerntes Verhalten, das sich aus Wiederholung und Übung entwickelt. In diesem Beitrag werden fünf wichtige Aspekte erläutert, die Sie kontrollieren müssen,...