Leben

Behandle alles im Leben so, als ob es für dich geschieht

Darryl Bachmeier Dec 8, 2020 Leben

Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus. Wir alle haben diesen Satz gehört, als wir in unserem Leben mit Widrigkeiten und schwierigen Herausforderungen konfrontiert waren. Dieses Mantra fordert eine optimistische Lebenseinstellung, aber ist es wirklich so einfach? Für viele von uns wirft das Leben immer wieder eine Straßensperre nach der anderen, und wir können keine Pause einlegen. In diesen Zeiten stellen wir oft die Frage, was wir falsch gemacht haben, um dies zu verdienen, was zu einem Weg der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit führt. Es gibt jedoch eine andere Möglichkeit, diese Unebenheiten in unserem Leben zu betrachten, eine Perspektive, die teilt, dass das Leben für uns geschieht, nicht für uns. Werfen wir einen Blick. Was bedeutet das? Das Leben, das für uns statt für uns geschieht, bedeutet, dass alles, was in unserem Leben geschehen ist, zu unserer eigenen Verbesserung ist, sogar die negativen Erfahrungen. Alle unsere Erfahrungen, Chancen und...

Verwenden Sie alles in Maßen

Darryl Bachmeier Nov 22, 2020 Leben

Im Allgemeinen kann nicht jeder alles in Maßen verwenden. Es kann etwas schwierig sein, diese Fähigkeit zu erreichen. Diese Aussage ist bei Menschen offensichtlich, die nicht in der Lage sind, die Ernährung zu kontrollieren und dazu neigen, ungesunde Lebensmittel zu verwenden. Was bedeutet das? Die Verwendung des Begriffs „alles in Maßen verwenden“ begann bereits 700 v. Chr. Als ziemlich gute Idee. Die meisten Menschen, die an die Aussage glauben, sagten, dass dies die beste Politik in allen Angelegenheiten sein könnte. Heutzutage konzentriert sich der Ausdruck auf die Fähigkeit, die Vielfalt der Ernährung zu fördern. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Chancen erhöhen können, genügend Nährstoffe zu erhalten, wenn Sie verschiedene Mahlzeiten mäßig zu sich nehmen. Der Begriff ermutigt die Menschen auch, den Konsum weniger gesunder Lebensmittel zu moderieren oder zu begrenzen. Das ist der Sinn, den es in der Ernährung erzeugt. Funktioniert es? Die größte Herausforderung besteht darin, dass der Verlauf...

Steh auf für das, woran du glaubst

Darryl Bachmeier Nov 20, 2020 Leben

Haben Sie jemals etwas ignoriert und nicht darüber gesprochen, mit dem Sie nicht einverstanden sind oder an das Sie nicht glauben? Nun, es ist logisch, da es jedem leichter fällt, einige Ideen persönlich zu halten. Außerdem können Sie nicht riskieren, ein Ausgestoßener zu werden, sich beurteilt zu fühlen oder an etwas Entscheidendem zu scheitern. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, ob die Idee, an die Sie glauben, positive Auswirkungen haben kann? Sie können es sich nicht leisten, eine so hilfreiche Idee für sich zu behalten. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie lernen müssen, für das einzustehen, woran Sie glauben, und zu planen, wie Sie diese entscheidende Aufgabe erfüllen können. Warum Sie für das eintreten müssen, woran Sie glauben Respekt schaffen Dieser Vorteil kann auf zwei verschiedene Arten auftreten. Erstens kann es Ihren Respekt stärken, da es Ihnen ermöglicht, das zu verfolgen, was Sie wertschätzen. Zu lernen, was Sie für richtig...

Bildschirmzeit und Schlafprobleme

Darryl Bachmeier Nov 8, 2020 Leben

Sie haben sich darauf vorbereitet, schlafen zu gehen und was dann? Sie nehmen Ihr Telefon oder Tablet und verbringen Stunden damit, Videos anzusehen, soziale Medien zu durchsuchen usw. Bildschirmzeit, Schlaf und die Verbindung zwischen beiden ist etwas, das die meisten Menschen nicht verstehen. Wir werden die Angelegenheit hier erklären und Ihnen beibringen, wie Sie bestimmte Probleme vermeiden können. Sie werden 16 Minuten weniger schlafen und müde aufwachen Kurz gesagt, Sie werden 16 Minuten weniger schlafen, wenn Sie ein Gerät mit einem Bildschirm verwenden, bevor Sie ins Bett gehen. Diese Tatsache wurde an der Universität von Haifa in Israel bestätigt und ist ein ernstes Problem moderner Generationen. Sie werden auch schlecht schlafen und morgens müde und sogar schlecht gelaunt aufwachen. Dies ist nur der Anfang. Es gibt andere Gründe, warum die Verwendung eines solchen Geräts vor dem Schlafengehen eine schlechte Sache ist. Das Ziel dieses Absatzes war es nur, Ihnen eine...

Verprügel dich nicht

Darryl Bachmeier Oct 24, 2020 Leben

Selbstkritik oder Mobbing? Wir können Selbstkritik mit Salz vergleichen; gesunde Dosen von beiden verbessern unseren Geschmack im Leben. Aber alles, was zu viel genommen wird, ist schädlich. Die Wahrnehmung von Selbstkritik sollte nicht anders sein. Wenn Sie sich ständig für jeden kleinen Fehler und jede Untererfüllung des Lebens verprügeln, ist es höchste Zeit, dass Sie aufhören! Wir alle haben diese Erfahrungen gemacht, in unserem Leben gedemütigt und gemobbt zu werden. Es wird immer Leute geben, die negative Energie abgeben. Sie werden oft versuchen, Sie zu manipulieren, um zu glauben, dass Sie ein Nichtstarter sind. Wenn die Welt sowieso voller Giftstoffe und scharfer Kritik ist, warum nicht mit sich selbst Mitleid haben? Es ist wichtig, die dünne Linie zwischen Kritik und Mobbing zu verstehen. Sie können manchmal Ihre Entscheidung kritisieren, Ihre Persönlichkeitsmerkmale bemängeln - aber stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht zu sehr anstrengen. Zu lernen, über Ihre überaktiven Gefühle...

So genießen Sie Ihre eigene Gesellschaft

Darryl Bachmeier Oct 22, 2020 Leben

Sich für einige Zeit nur mit sich selbst zu sehnen, ist kein ungewöhnliches Gefühl. In der Tat scheint es manchmal eine Notwendigkeit zu sein, sich um Ihre geistige Gesundheit zu kümmern. Jeder sollte Zeit mit sich selbst verbringen, weg von anderen in Frieden. Andererseits ist die Vorstellung, allein zu sein, auch beängstigend. Nicht jeder fühlt sich wohl, wenn er ein Solo-Abendessen in einem schicken Restaurant reserviert, und es ist normal, sich unwohl zu fühlen. Aber wenn Sie nicht genug Zeit mit sich selbst verbringen, werden Sie nie wirklich mit Ihren Gedanken vertraut. Wenn Sie etwas Zeit alleine verbringen, können Sie Beziehungen und Freundschaften loslassen, die giftig sind. Viele Menschen klammern sich nur an giftige Gefährten, weil sie Angst haben, allein zu sein. Wir wissen, dass Sie kein Mönch sind, der ein Leben in einem Berg verbringen möchte, der von allen fern ist (obwohl Sie vielleicht eine Tour durch die Berge...

Bringen Sie Kindern wichtige Lebenswerte bei

Darryl Bachmeier Oct 20, 2020 Leben

Werte sind ein wesentlicher Bestandteil der Persönlichkeit und des moralischen Ansehens eines Individuums in der Gesellschaft. Es geht darum, das Verhalten, die Einstellungen und den Entscheidungsprozess eines Individuums zu bestimmen. Wie alle Eltern möchten Sie natürlich, dass Ihre Kinder die richtigen Grundwerte lernen. Hier ist ein Satz von fünf Werten, die Sie Ihren Kindern beibringen sollten: Ehrlichkeit Dieser ist ziemlich klischeehaft, macht ihn aber immer noch nicht weniger wichtig. Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit sind wahrscheinlich einer der wichtigsten Werte, die den moralischen Kompass und das Handeln eines Menschen bestimmen. Ehrlichkeit bedeutet nicht nur, anderen Menschen gegenüber ehrlich zu sein, sondern auch sich selbst gegenüber ehrlich zu sein (dies ist so ziemlich der Grund, warum die Selbstverbesserungsbranche boomt). Oft lügen Eltern andere Menschen vor ihren Kindern an, um schwierige Situationen zu vermeiden. Ehrlichkeit mag nicht immer fruchtbar sein, aber es ist wichtig, dass die Wichtigkeit, ehrlich zu sein, schon in jungen Jahren...

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