Ikigai - der Grund zum Sein

Darryl Bachmeier
Jun 10, 2020
Leben


Junge Frau, die draußen in der Natur nahe Berge und Wald ausdehnt

Die Realitäten des Lebens

Oft stellt dich das Leben vor verschiedene Herausforderungen - Herausforderungen, die dich fast aus der Existenz bringen. In diesen entscheidenden Momenten wird der Sinn des Lebens trostlos und sein Wesen frustrierend. Dann, und genau dort an dieser Kreuzung, wird Ihnen klar, dass die Reise des Lebens voller Höhen und Tiefen, Drücken und Ziehen ist - ein Hinweis darauf, dass das Leben überhaupt kein Rosenbeet ist.

Natürlich sprechen im Leben viele Kräfte gegen das Streben nach Erfüllung. Für einige ist es die tägliche Hektik des Überlebens, für andere die; Es ist die Suche nach einem besseren Leben, einem erhöhten Gehaltsscheck oder einem verbesserten Lebensstandard.

Ikigai: Zurückprallen

Als Reaktion auf den Druck des Lebens erfand das japanische Volk ein Konzept, das als Ikigai bekannt ist und einfach auf Englisch als Grund des Seins übersetzt wird. Das Konzept ist eine Verbindung von zwei Wörtern; Iki, das sich auf das Leben bezieht, und Kai, das sich auf die Verwirklichung dessen bezieht, was man erwartet oder hofft. Es bezieht sich auf die Pflege einer Denkweise, die Ihnen hilft, sich zu erholen, wenn das Leben Sie schlecht zu behandeln scheint. Ikigai sind Kräfte, die Sie auf Trab halten und Ihre innere Stärke stärken, um täglich positiv auf die Probleme des Lebens zu reagieren. Es lässt Sie am Ende jedes Tunnels des Lebens Licht sehen.

Laut Yukari Mitsuhashi verkörpert Ikigai die Idee des Glücks im Leben; der Grund, warum Sie immer jeden Morgen aus dem Bett springen wollen. Darüber hinaus erklärten Hector Garcia und Francesc Miralles in ihrem Buch, dem japanischen Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens, den Begriff weiter. Sie gaben an, dass „Ikigai an der Schnittstelle zwischen dem steht, was Sie gut können und was Sie gerne tun“.

Ein würdiger Lebensstil jenseits des Geldes

Ikigai entstand speziell als Kultur der Okinawa. Kein Wunder, dass Abfahrten aus diesem Teil Japans für ihre exklusive Langlebigkeit bekannt sind. Die Insel Okinawa gilt als Wohnsitz der meisten Hundertjährigen der Welt. Während eine einzigartige Ernährung weitgehend dazu beiträgt, spielt Ikigai auch eine bedeutende Rolle. Dies deutet darauf hin, dass die Kultur einer positiven Lebenseinstellung Sie lebenslang leben lässt.

Ikigai ist ein umfassendes Konzept, das die Werte des Handelns und den Wert des Arbeitens widerspiegelt. Es ist die Konvergenz der vier entscheidenden Elemente, zu denen gehören:

  • Was du liebst (deine Leidenschaft); Das sind Dinge, die dich inspirieren und das Beste aus dir herausholen

  • Was die Welt braucht (deine Mission); Dies sind Fähigkeiten, die Sie besitzen und die nützlich sind, um die Welt zu beeinflussen und etwas zu bewirken.

  • Woran glaubst du? das steht für das, was richtig ist, unabhängig davon, worum es geht

  • Wofür Sie bezahlt werden können (Ihr Beruf); Dies sind Werte und Dienstleistungen, die Sie anbieten können und für die Sie bezahlt werden können.

Dennoch sind finanzielle Gewinne als Quelle von Ikigai im Vergleich zu den daraus resultierenden mentalen und spirituellen Vorteilen weniger wichtig. Ein Argument gegen finanzielle und materielle Gewinne als Quelle des wahren Ikigai lieferte Garcia und Miralles, die erklärten: „So wie Menschen seit Anbeginn der Zeit Lust auf Gegenstände und Geld haben, fühlen sich andere Menschen unzufrieden mit dem unerbittlichen Streben nach Geld und Geld Ruhm und haben sich stattdessen auf etwas konzentriert, das größer ist als ihr materieller Reichtum. “ Dass etwas Größeres als Grund des Seins angesehen wird. Dies bedeutet nicht, dass Geld und Ruhm den Ikigai einiger nicht bestimmen. Tatsächlich treibt für diese Kategorie von Menschen nichts anderes ihre Leidenschaft und ihren Antrieb an als Geld und Ruhm.

Finde es!

Natürlich hätten Sie von der Wiege bis zum gegenwärtigen Niveau, in dem Sie sich befinden, festgestellt, dass jeder Tag mit seinem Druck belastet ist. Die Hitze davon ist die Prüfung Ihrer Belastbarkeit. Um nicht frustriert oder desorientiert zu werden; Um weiter in Richtung einer besseren Zukunft voranzukommen, müssen Sie Ihren Ikigai finden. Interessanterweise hat die Entdeckung Ihres Ikigai viele Vorteile. Einige davon umfassen, ohne darauf beschränkt zu sein, Selbstverwirklichung, Glück und langes Leben.

Wenn es so vorteilhaft ist, herauszufinden, was Sie am Brennen hält, wie können Sie dann Ihren Ikigai aufdecken?

Die Entdeckung Ihres Ikigai ist ein grundlegender Schritt zur Erfüllung Ihres Zwecks. Es ist ein etwas komplexer, aber realisierbarer Prozess. Die Autoren des Buches „Ikigai; Das japanische Geheimnis für ein langes und glückliches Leben “vereinfachte den Prozess der Suche nach einem Ikigai. Es enthält Folgendes:

  • Aktiv bleiben und nicht in Rente gehen

  • Anpassung an einen langsamen und stetigen Ansatz, um im Leben zu gewinnen

  • Essen, bis Sie zu achtzig Prozent voll sind

  • Gute Gesellschaft

  • Halten Sie sich fit, indem Sie sanft und täglich trainieren

  • Entwickeln Sie einen gesunden Lebensstil, indem Sie immer lächeln

  • Schätzen und genießen Sie die Euphorie der Natur

  • Sei dankbar, zeige Wertschätzung für alles und alles, was dich lebendig werden lässt

  • Im Moment leben

  • Folge deinem Herzen

Das Streben nach Erfüllung ist, dass das Leben leicht gemacht wird, sobald Sie entdecken, dass Sie Ikigai sind. Stellen Sie sich auch die folgenden Fragen, da sie Ihnen helfen, Ihren Ikigai an jedem Punkt wiederzuentdecken, an dem Sie die Hoffnung zu verlieren scheinen.

  • Was liebe ich und mache ich gerne?

  • Was ist meine Leidenschaft?

  • Wie kann ich meine Welt beeinflussen und sie zu einem besseren Ort machen?

  • Welche Werte oder Dienstleistungen kann ich bequem gegen Geld anbieten?

Finden Sie noch heute Ihren Ikigai und Sie sind einen Schritt voraus, um ein zweckorientiertes Leben zu führen.

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