Wie man durchsetzungsfähig ist

Darryl Bachmeier
Jul 15, 2020
Sozial


Waren Sie jemals in einer Situation, in der Sie wissen, dass Sie für sich selbst sprechen sollten, und Sie tun es nicht? Oder vielleicht lassen Sie in Zeiten, in denen andere Sie ausnutzen und die Interessen, Gedanken oder Gefühle anderer akzeptieren. Oft sprechen wir nicht über unsere Bedürfnisse und Grenzen, um nicht unhöflich zu klingen. Das ist der Grund, warum nette Leute beschissen sind, weil sie zu einfühlsam sind und anderen Rechten, Wünschen, Wünschen und Wünschen mehr Gewicht beimessen.

Das Problem ist, dass nette Leute nicht immer nett sind, da es ihr Hauptanliegen ist, in den Augen anderer perfekt zu sein als für sich selbst. Sie neigen dazu, häufig zu lügen, und ihre Handlungen werden von Urteilen anderer Personen geleitet. All ihre Zuneigungen, Freundlichkeit und Besorgnis nehmen mit der Zeit ab, was allmählich zu mehr Opfern und Ressentiments führt. Also, wie werden wir das los? Der Schlüssel, um dies zu vermeiden, besteht darin, zu lernen, wie man sich durchsetzt.

Was ist Durchsetzungsvermögen?

Durchsetzungsvermögen ist eine zentrale Kommunikationsfähigkeit, die es einer Person ermöglicht, positive oder negative Gefühle, Ideen und Gedanken offen und ehrlich auszudrücken, ohne aggressiv zu sein oder die Rechte und Überzeugungen anderer zu missachten. Durchsetzungsvermögen ist eine Qualität der Güte, die echte Sorgfalt, Ehrlichkeit und Freundlichkeit predigt. Es geht nicht nur darum, in den Augen anderer ein netter Kerl zu sein, sondern es zu wagen, für uns selbst zu bestehen, ohne die Rechte, Bedürfnisse und Wünsche anderer zu untergraben.

Wenn Sie lernen, für sich selbst einzutreten und selbstbewusster zu sein, gewinnen Sie Selbstvertrauen und verdienen mehr Respekt von anderen. Durchsetzungsvermögen spiegelt die Güte der Person wider, die im besten Interesse einer Partei arbeitet. Sie sollten ein Gleichgewicht zwischen zu passiv sein und nur mehr an die Wünsche anderer denken als an Ihre. Es ist ein glücklicher Kompromiss, uns und unser Handeln voranzutreiben und dabei die Wünsche anderer zu berücksichtigen. Nachdem dies gesagt wurde, sind hier einige Tipps, die Sie sofort tun können, um selbstbewusster zu werden und die Beziehungen für einen besseren Planeten zu bereichern.

Steh für dich selbst auf

Möglicherweise sind Sie auf Menschen gestoßen, die versuchen, Sie in irgendeiner Weise zu verteidigen, zu respektieren oder auszunutzen. Geringes Vertrauen und geringe Selbstversorgung hindern uns daran, selbstbewusst zu sein. Meistens sind Sie sich selbst nicht treu, weil wir möchten, dass die Menschen uns in gewisser Weise lieben. Sie wollen, dass wir es sind. Wir neigen dazu, unser Interesse zu opfern, um die Wünsche anderer voranzutreiben. Um für uns selbst einzustehen, müssen wir selbstbewusst sein und unseren tatsächlichen Wert kennen. Wenn wir ein größeres Selbstwertgefühl haben, wird es viel einfacher, unsere Meinung zu äußern. Es ermöglicht uns zu handeln, zu sprechen und zu präsentieren, ohne zu zögern oder Angst davor zu haben, was andere annehmen könnten.

Wert Der Standpunkt einer anderen Person

Das Erkennen der Bedürfnisse und Wünsche anderer, zusammen mit Ihren, ist ein wichtiger Aspekt der Durchsetzungsfähigkeit. Eine uralte Technik besteht darin, nach einer Win-Win-Situation zu suchen. Durch die Analyse der Perspektiven anderer Personen erhalten Sie eine Vorstellung davon, was Sie auf den Tisch legen können. Um dies zu tun, müssen Sie jedoch andere Menschen wertschätzen und echtes Einfühlungsvermögen entwickeln, um für ihre Verbesserung und Zukunft zu arbeiten. Sie können sich in ihre Lage versetzen und vernünftige Optionen anbieten, damit sie wahrscheinliche Lösungen wählen können, anstatt aggressiv zu wirken. Denken Sie daran, die Optionen beizubehalten, die Ihren Anforderungen entsprechen.

Wissen, was Sie wollen

Sie müssen jeden Tag Hunderte von Entscheidungen treffen, aber oft sagen wir: „Ich weiß nicht“ oder „Es liegt an Ihnen. Ich habe keine Meinung “. Ein wesentlicher Teil des Durchsetzungsvermögens besteht darin, zu wissen, was Sie wollen und was nicht. Angst davor, eine Entscheidung zu treffen, kann das Endergebnis im Interesse auf die andere Person übertragen. Eine Möglichkeit, die Angst zu überwinden, besteht darin, Mut zu haben. Mut, trotz aller Widrigkeiten einen Schritt voraus zu sein. Mut zu sprechen, wenn Ihre Meinung Hunderten widerspricht. Es ist nur ein Schritt zum Mut, Ihre Äußerungen zu liefern, wenn Sie wissen, was Sie wollen.

Bleib ruhig und höre aktiv zu

Es ist wichtig, auf die Standpunkte anderer Personen zu hören und aufmerksam zuzuhören, was sie wollen. Denken Sie daran, dass eine andere Sichtweise nicht bedeutet, dass die sprechende Person falsch ist oder dass Sie definitiv Recht haben. Versuchen Sie, genau zuzuhören und ihre Perspektive zu verstehen. Für eine durchsetzungsfähige Kommunikation ist es auch wichtig, dass Sie cool bleiben. Wenn Sie laut schreien oder emotional Entscheidungen treffen, kann dies zu Fehlschlägen führen. Arbeiten Sie daran, Ihr Gesicht entspannt zu halten und ein freundliches Volumen zu bewahren. Auf diese Weise können Sie selbstbewusster sein und positive Entscheidungen treffen.

Übe und glaube an deinen Wert

Wenn Sie sich in Bezug auf Ihre Probleme nicht sicher sind, versuchen Sie, sie mit jemandem zu proben, dem Sie vertrauen. Sie können sie aufschreiben und vor einem Spiegel üben. Sie können auch Ihre vertrauenswürdigen Freunde um Feedback bitten, um zu erfahren, ob Ihre Worte die eigentliche Botschaft vermitteln. Achten Sie auf ihre Reaktion und wie sie auf Ihre verbalen Ausdrücke und Körpersprache reagieren. Glauben Sie vor allem an sich selbst, um Ihre Gefühle zu vermitteln und gleichzeitig die Rechte anderer zu respektieren.

Endeffekt

Wir alle möchten für alle um uns herum zugänglich sein. Viele Probleme können jedoch gelöst werden, indem die Freundlichkeit eingeschränkt und durchsetzungsfähiger wird. Durchsetzungsvermögen kann Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihnen helfen, wahre Gefühle für andere zu vermitteln. Es kann Ihnen ermöglichen, mehr von dem zu bekommen, was Sie wollen.

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