Was ist das Ego?

Das Ego ist eigentlich die Geistesidentität, die wir erschaffen, eine Identität, die vor allem falsch ist. Sie müssen verstehen, dass Sie mehr als Ihr Verstand sind. Wir alle haben bestimmte Überzeugungen, wenn es darum geht, was wir sind. Diese Überzeugungen beziehen sich auf unsere Fähigkeiten, unsere Persönlichkeit und unsere Talente. Es ist das, was zur Struktur deines Ego wird. Ego ist keine statische Sache, sondern ein dynamischer und aktiver Teil Ihrer Persönlichkeit. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung des emotionalen Dramas in Ihrem Leben.

Indem Sie den Gedanken zustimmen, die Sie über sich selbst haben, konstruieren Sie ein Selbstbild. Es gibt Gedanken, die besonders zur Struktur Ihres Ego beitragen. Solche Gedanken klingen ungefähr so: Ich bin schlau. Ich bin nicht gut im Sport. Niemand liebt mich. Meine Narbe macht mich hässlich.

Hinter all diesen Erwähnungen von „Ich“ und „Ich“ verbirgt sich Ihr Ego - genau wie in allen deklarativen Aussagen und Gedanken. Wenn Sie zustimmen, dass diese Gedanken Sie definieren, stärken oder bauen Sie Ihr Ego auf. Wann tauchten diese Gedanken zum ersten Mal auf? Es war, als Sie noch ein Kind waren, das von einem Elternteil gelobt oder von einem Schulkameraden gehänselt wurde. Die Entwicklung eines Selbstbildes ist normal und Teil unserer Sozialisation. Aber was passiert, wenn dieses Selbstbild ungenau, übermäßig positiv oder negativ ist?

Das Ego besteht aus allen Überzeugungen, die wir im Laufe des Lebens erwerben. Wie sind diese Überzeugungen? Sie sind vielfältig und können oft widersprüchlich sein. Was es noch komplizierter macht, ist die Tatsache, dass das Ego eines jeden Menschen tatsächlich anders ist. Selbst wenn wir genau wüssten, wie das Ego einer Person ist, würde es nicht auf eine andere Person zutreffen. Mal sehen, worum es bei falschem und wahrem Selbst wirklich geht:

Falsches Selbst

Das falsche Selbst ist, was für ein Individuum dein Verstand für dich hält. Normalerweise sehen sich die Menschen nicht so, wie sie wirklich sind. Im falschen Selbst geht es also nicht um Zusammengehörigkeit und Demut. Stattdessen geht es um die negativen Geschichten über sich selbst und die Erfahrungen, die es gemacht hat. Um sich in der Welt sicher und geborgen zu fühlen, muss sich das falsche Selbst wie „der König der Welt“ oder „die Prinzessin, die das Land regiert“ fühlen. Es möchte im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, weil es sich tatsächlich danach sehnt, gehört zu werden. Es ist das, was all die Probleme verursacht, die Sie hatten. Dies geschieht durch Muster und Verhaltensweisen, die sich selbst sabotieren. Natürlich müssen Sie Ihr falsches Selbst, Ihr Ego nicht loswerden, aber Sie können immer noch etwas tun.

Versuchen Sie, sich Ihres unbewussten Verhaltens und Ihrer selbst bewusster zu werden. Sie können dies tun, indem Sie immer und in jedem Moment so präsent wie möglich sind. Alles, was Sie tun müssen, ist zu beobachten und zu überprüfen, ob Ihr Verhalten tatsächlich einem starken Zweck dient, oder es ist nur Ihr Ego, das versucht, so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu bekommen.

Die Sache mit dem Ego ist, dass du dir dessen nicht bewusst bist. Einige der Leute, die zu große Egos haben, wissen nicht einmal, dass sie sie haben oder was ein Ego für diese Angelegenheit ist. Sobald du dein Ego erkennst, hört es auf zu sein, was es ist. Alles, was es tatsächlich ist, ist ein altes Muster des Verhaltens, das Sie loswerden wollen. Stellen Sie sich vor, Ihr Körper ist ein Computer. Nun, Ihr Ego ist ein unbewusstes Programm, das kontinuierlich auf diesem Computer ausgeführt wird.

Möchten Sie wissen, wie Sie den Griff Ihres Ego am besten lockern können? Wie viele andere Zeiten im Leben ist Lachen die beste Medizin. Achten Sie auf das nächste Mal, wenn Sie das Bedürfnis haben, Ihre Meinung zu etwas zu äußern, das nicht wirklich relevant ist. Werden Sie sich des egoistischen Bedürfnisses bewusst und fragen Sie sich, ob es wirklich etwas ist, das Sie in diesem Moment sagen möchten. Fragen Sie sich, was passieren würde, wenn Sie Ihre Gedanken für sich behalten würden. Dies ist eine großartige Möglichkeit, das egoistische Muster fallen zu lassen und zu lachen, das ich zuvor erwähnt habe. Vergiss nicht zu lachen, wenn du dein Ego siehst. Es wird dich sicherlich dazu bringen, mit deinem wahren Selbst in Kontakt zu treten.

Wahres Ich

Das Ego hat viele Forderungen, aber das wahre Selbst ist nicht auf sie zentriert. Stattdessen konzentriert sich Ihr wahres Selbst auf höhere Werte wie Mitgefühl, Wahrheit, Liebe und Kreativität. Das wahre Selbst ist in Frieden, weil es auf einer tieferen Ebene Ihres Geistes mit der Quelle des wirklichen Bewusstseins verbunden ist. Höhen und Tiefen, die Sie im Leben erleben, werden nur in Buffetform angeboten. Es besteht keine Notwendigkeit für unausgesprochene Unsicherheit oder Angst. Es gibt kein Loch, das mit dem ständigen Streben nach Ablenkung und Vergnügen gefüllt werden muss. Wenn du auf dein wahres Selbst hörst, widmet sich dein Leben der Erweiterung deines Bewusstseins und wächst als Person von innen heraus. Sie haben die Wahl zwischen dem wahren Selbst und dem Ego wie jeder von uns.