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Verschwenden Sie keine Zeittipps - haben Sie ein glücklicheres Leben

Darryl Bachmeier May 19, 2019 Produktivität

Ein Tag hat 24 Stunden oder 1440 Minuten. Wir haben alle die gleiche Zeit, um die Dinge zu verwenden, die wir müssen, und die Dinge, die wir mögen. Die Situation ist die gleiche, unabhängig davon, ob Sie ein Geschäftsmann oder ein Student sind. Das Ziel hier ist es, die ganze Zeit (jeden Tag) richtig zu nutzen und sie nicht zu verschwenden. Hier sind einige Tipps, die dies ermöglichen und sich somit positiv auf Ihr Leben auswirken. Sie werden glücklicher sein und Ihre Produktivität wird verbessert. Verbringen Sie keine Stunden auf Ihrem Smartphone Über 4,66 Milliarden Menschen sind aktive Internetnutzer. Dies sind 59% der Weltbevölkerung. Ja, du bist einer von ihnen. Das Internet zum Einkaufen, Lesen und ähnlichen Dingen zu nutzen, ist vollkommen in Ordnung. Aber 10 Stunden pro Tag damit zu verbringen, Spiele zu spielen oder in sozialen Medien zu surfen, ist das Rezept, um die Zeit zu verschwenden, die...

Umgang mit allgemeinen kognitiven Vorurteilen

Darryl Bachmeier May 18, 2019 Verstand

Befinden Sie sich oft zwischen dem Teufel und dem tiefblauen Meer, wenn Sie mit Menschen in Ihrer Umgebung zu tun haben? Stereotypisieren Sie das Verhalten von Menschen anhand nur einer Eigenschaft, die sie besitzen? Wenn die Antwort auf die obigen Fragen wahr ist, haben Sie den richtigen Ort zum Lesen erreicht. Definieren kognitiver Verzerrungen Bei kognitiven Vorurteilen geht es um Wahrnehmungs- oder Denkmuster, die dazu führen, dass man die Welt auf eine Weise sieht, die nicht wahr ist. Wir alle sehen die Dinge anders und werden durch unsere Wahrnehmung, vergangene Erfahrungen, soziale Faktoren oder andere Umstände bestimmt, die sich auf unsere Entscheidungsfähigkeit auswirken und es uns ermöglichen, Dinge auf eine Weise zu sehen, die nicht unbedingt real oder wahr ist. Jeder Einzelne ist in der Tat irrational, was ihn / sie dazu bringt, Dinge einzigartig zu interpretieren. In der Literatur ist die Liste der kognitiven Verzerrungen ziemlich lang, es gibt...

Hör auf, anderen die Schuld zu geben

Darryl Bachmeier May 17, 2019 Sozial

Werden Sie nicht zu schuldig, wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, anderen die Schuld zu geben, wenn Sie versagen. Der Durchschnittsmensch fühlt sich wohler damit, Schuldzuweisungen zu machen, anstatt die Verantwortung für die Situation zu übernehmen, in der er sich befindet. Auch wenn Sie es vielleicht nicht zugeben möchten, aber Sie haben die Menschen in Ihrem Leben öfter beschuldigt, als Sie wissen. Meistens wird das Schuldspiel als Verteidigungsmechanismus gespielt, um uns vor weiteren Schuldgefühlen zu schützen und die Probleme zu bewältigen, die wir uns selbst gebracht haben. Anfänglich mag sich das Spielen des Schuldspiels befreiend anfühlen, aber auf lange Sicht schadet es mehr als es nützt. Wenn Sie das Schuldspiel spielen, neigen Sie dazu, Ihre Originalität und die wahre Essenz dessen zu verlieren, was Sie zu einem funktionierenden Menschen macht. Es nimmt Ihnen die Fähigkeit, Ihr bestes Leben zu jedem Zeitpunkt voranzutreiben und zu leben. Anstatt sich dem Problem von...

Beantworten Sie diese Fragen, bevor Sie Ihre Schlachten auswählen

Darryl Bachmeier May 16, 2019 Sozial

Einige Schlachten, Probleme der Ursachen sind es wert, alles zu investieren, was Sie können, und noch mehr. Andere nicht. Ein weiser Mensch kann einen deutlichen Unterschied zwischen den beiden machen, bevor er oder sie anfängt zu handeln. Sie müssen Ihre Schlachten in der gleichen Angelegenheit wählen. Warum ist das so wichtig? Sie werden keine Zeit und Energie verlieren und am Ende gestresst sein. Dies sind sehr gute Gründe in der heutigen Welt. Jetzt werden wir Ihnen Fragen stellen, die Sie beantworten müssen, bevor Sie überlegen, für etwas zu kämpfen. Lohnt sich dieser Kampf? Das häufigste Problem in diesem Fall ist die Auswahl eines Kampfes, der entweder nicht sehr wichtig ist oder nicht in erster Linie Ihr Kampf ist. Wenn Sie in einen Kampf hineingezogen werden, der einer anderen Person gehört, werden Sie als Verlierer oder irrelevanter Gewinner enden. Das beste Beispiel kann sein, wenn Sie sich für einen Kollegen bei...

Der erste Schritt zur Problemlösung - Die 5-Warum-Analyse

Darryl Bachmeier May 15, 2019 Strategie

Die Suche nach einfachen Hacks zur Problemlösung ist nicht immer effektiv. Manchmal ist es notwendig, wirklich in die Details einzutauchen und über die Grundursache nachzudenken. Glücklicherweise gibt es eine breite Palette von Techniken, die zu einem guten Lean Management beitragen. In diesem Artikel werden wir die 5-Warum-Technik diskutieren. Und ja, es ist wirklich so einfach, wie es sich anhört. Die 5-Whys-Technik ist eine einfache, aber effektive Technik, die die Teams dazu zwingt, die Frage zu stellen: „Warum ist das passiert?“ Es wird häufig für unerwartete Ereignisse oder Herausforderungen verwendet. Also, wer hat die 5 Gründe überhaupt angefangen? Die Toyota Motor Corporation ist zufällig der Pionier des 5-Warum-Prozesses. Der Architekt von Toyota, Taiichi Ohno, nutzte diesen Ansatz, um sein Team dazu zu bringen, über die eigentliche Ursache des Problems nachzudenken. Vorteile der 5-Warum-Analyse? Die 5-Gründe-Analyse wird von Teammitgliedern durchgeführt, die mehrmals nach dem Warum eines bestimmten Problems fragen, bis sie den...

Vorteile eines aktiven Zuhörers

Darryl Bachmeier May 14, 2019 Sozial

Irgendwann haben wir uns für Redefreiheit ausgesprochen. Wir haben das Gefühl, dass es unser Recht ist, sich zu äußern oder zu Themen Stellung zu nehmen, die von öffentlicher Bedeutung sind. Aber haben Sie von aktivem Zuhören gehört? In Wirklichkeit sind die Menschen, die sich äußern wollen, diejenigen, die gehört oder gehört werden wollen. Das Problem ist, dass viele Menschen Vertrauen in das Versenden ihrer Nachricht finden können, aber nicht jeder am empfangenden Ende sein möchte. Schauen Sie sich einfach den Kommentarbereich eines kontroversen Nachrichtenartikels an. Es gibt viele Kommentare, aber wir finden selten klare Antworten. Alle wollen ihre Redefreiheit ausüben, aber nur wenige hören sich die Geschichte aktiv an und schlagen Lösungen vor. Bedeutung des aktiven Zuhörens Aktives Zuhören ist wichtig, um das Vertrauen zwischen Beziehungen zu fördern. Es stärkt auch Ihre Glaubwürdigkeit gegenüber Menschen, da diese wissen, dass Sie ihnen zuhören, um sie zu verstehen, nicht nur, um sie...

Vorteile von Mind Mapping für Ihr Leben

Darryl Bachmeier May 13, 2019 Strategie

Mind Mapping kann entweder ein Werkzeug für Sie oder eine Übung für Ihr Gehirn sein. Und eine Fertigkeit daraus zu gewinnen, bringt enorme Vorteile für Sie. Egal, ob Sie eine Studentin, eine professionelle oder sogar eine Mutter sind, die zu Hause bleibt und unzählige Aufgaben erledigt, Mind Mapping kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken besser zu organisieren, damit Sie Ihrem Tag eine bessere Richtung geben können. Entgegen der landläufigen Meinung müssen Sie nicht kreativ sein, um Mind Mapping durchzuführen. In der Tat kann das Beherrschen Ihrer inneren Kreativität entfesseln. Mind Mapping ahmt nach, wie unser Gehirn beim Brainstorming funktioniert, und das Erlernen der physischen Funktionsweise kann uns dabei helfen, mit unserem Gehirn zu leben. Während alle anderen sich bemühen, die effektivsten digitalen Tools zu finden, die ihnen helfen, organisierter und kreativer zu werden, finde ich, dass sie die Kapazität ihres Gehirns auf diese Weise unterschätzen. Das Lernen, wie unser Gehirn funktioniert,...

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