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Ängste beseitigen

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Verstand
Ängste beseitigen. Unheimlicher Dämon draußen im Nebel. Mann, der sich seinen Ängsten stellt.

Seien wir ehrlich, unsere Vergangenheit ist ein Teil dessen, wer wir sind. Es ist sogar ein Teil unserer Gegenwart, da es uns zu dem gemacht hat, was wir heute sind. Die Ängste, die wir aus früheren Beziehungen haben, beeinflussen, wie wir heute Beziehungen aufbauen. Vergangene Misserfolge sind wie Geister, die uns verfolgen und uns daran hindern, unser Leben zu leben. Wir müssen diese Ängste loswerden, um zu leben. Es ist Zeit für uns, uns unseren Dämonen zu stellen. Wenn Ihre Ängste aus der Vergangenheit Teil Ihrer Gegenwart sind, lassen Sie sie nicht auch Teil Ihrer Zukunft sein. Ihr Gehirn sendet Ihnen Signale, dass Sie auf der Hut sein sollten, weil wieder etwas Schreckliches aus der Vergangenheit passieren wird. Wenn Sie nur an diese Gedanken glauben, werden Ihre Ängste lebendig und Sie können die Gegenwart nicht genießen. Anstatt neue Erfahrungen in unser Leben aufzunehmen, haben wir Angst, dass wir wieder verletzt...

Positives Körperbild

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Körper
Positives Körperbild. Junge Frau am Strand. Gesundes Leben.

Liebe dich zuerst und alles andere fällt in Einklang. Man muss sich wirklich zuerst lieben, um etwas auf dieser Welt zu bekommen. Sogar Psychologen glauben, dass man sich zuerst selbst lieben muss. Unabhängig von Ihrer Größe und Ihrem Teint ist es sehr wichtig, sich selbst zu lieben. Sich selbst zu lieben stärkt dein Vertrauen und deinen Mut in dich. Was ist Selbstliebe? Selbstliebe ist der Glaube, dass man es besser machen kann, der Beste ist und die Kraft in sich hat, die ganze Welt zu erobern. Es ist der Glaube, dass Sie eine wertvolle und würdige Person sind. Es bringt dich dazu, dich selbst zu lieben. Sie fühlen sich sicher, egal wo Sie stehen oder wie Sie aussehen. Sie glauben, dass Ihr Leben kostbar ist, und Sie sind es wert. Wenn Sie sich selbst, einschließlich Ihrer Fehler und Unvollkommenheiten, vollständig akzeptieren, ist das Selbstliebe. Warum solltest du dich lieben? Sich...

Überwinde sofortige Befriedigung

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Verstand

Der Drang, eine ganze Tafel Schokolade im Bett zu essen. Drücken Sie die Schlummertaste, um zusätzliche 5 Minuten Schlaf zu erhalten. Mit Freunden ausgehen anstatt zu lernen. Dinge kaufen, die Sie sich jetzt nicht wirklich leisten können. Der Drang, die ganze Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, anstatt an Ihrer Karriere zu arbeiten. Haben Sie einen Affen mit sofortiger Befriedigung im Kopf? Wenn ein rationaler Entscheider das Rad hält, planen Sie, einige Arbeiten zu erledigen. Dann übernimmt der Affe mit sofortiger Befriedigung das Steuer und Sie sehen sich bis 4 Uhr morgens YouTube-Videos an. Wie Sie am Anfang lesen konnten, kann sofortige Befriedigung in vielen Formen auftreten. Was ist also falsch daran, sofort eine Befriedigung zu bekommen? Leben wir nicht nur einmal? Soll das Leben nicht in vollen Zügen genossen werden? Sie sollten Ihr Leben genießen, aber Sie sollten es nicht verschwenden. Überlegen Sie nur, wie lange Sie leben sollen....

Minimalismus - Mit weniger leben. Wie kann es das Leben besser machen?

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Leben
Minimalism Interior Dining Room. Sauberer, minimaler Realxing-Wohnraum.

Die Welt wächst so schnell, dass es sehr schwierig ist, Zeit für sich selbst, Ihre Familie und Ihre Lieben zu gewinnen. Heutzutage sind die Menschen so sehr in die tägliche Arbeit vertieft, dass sie nur noch wenig Zeit für sich selbst haben. Im täglichen Arbeits- und Arbeitsplan ist es ziemlich schwierig, sich Zeit zu nehmen. Es ist jedoch sehr wichtig, Spaß und Freude am Leben zu haben. Die Leute haben also ständig gesucht und versucht, etwas zu finden, das ihnen dabei helfen kann, all dies zu verwalten. Ein wachsender Trend ist heutzutage der Minimalismus. Einige Leute nennen es eine Kunst, andere nennen es eine Art zu leben, während andere sagen, dass es eine schöne Art ist, das Leben zu genießen. Es geht darum, all die zusätzlichen Dinge im Leben loszuwerden und sich darauf zu konzentrieren, das Leben in vollen Zügen zu leben. Die Leute glauben, dass Geld nicht alles ist....

Einen gesunden Lebensstil führen

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Leben

Wir sind was wir essen. Dieses Sprichwort ist das genaueste, wenn es um Gesundheit geht. Unser Körper reagiert auf die Dinge, die wir täglich konsumieren. Daher liegt unsere Gesundheit ausschließlich in unserer Verantwortung. Was ist Sucht? Extremität und Sucht nach irgendetwas ist nicht gut. Die übermäßige Aufnahme eines Nahrungsmittels oder der übermäßige Genuss einer Aktivität kann zu vielen drastischen Auswirkungen auf das Leben eines Menschen führen. Wenn wir über Sucht sprechen, warum berücksichtigen wir dann nur Drogen und Alkohol? Die Wahrheit ist, dass alles, was in großen Mengen konsumiert wird, schädlich ist. Das Üben von Mäßigung in allem ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben. Nehmen wir ein Beispiel Zucker ist wahrscheinlich das eine, was von den Massen geliebt und begehrt wird. Heute enthält fast jedes Gewürz, das in einer Fabrik verarbeitet wird, etwas Zucker. Die empfohlene tägliche Zuckeraufnahme für eine Person beträgt zwei Löffel, und das ist...

Ein ausgeglichenes Leben führen

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Leben
Ein ausgeglichenes Leben führen. Das Gleichgewicht der Zen-Steine auf Felsen in der Nähe des Ozeans.

Hast du das Gefühl, dass du viele Rollen in deinem Leben jonglierst? Seien wir ehrlich, viele von uns kämpfen um eine erfolgreiche Karriere, während sie eine glückliche Familie führen und versuchen, Spaß dabei zu haben. Die Wahrheit ist, dass die Jagd nach Wohlstand oft eine Priorität von uns ist, da wir dies auch für unsere Familie tun … Wie könnten wir es uns außerdem leisten, Spaß zu haben, wenn wir uns nicht so sehr unserer Arbeit widmen würden? Unser eigenes Wohlbefinden wird dabei tendenziell vernachlässigt. Die Wahrheit ist, egal wie hart wir arbeiten, nur wenige von uns leisten den Luxus eines ausgeglichenen Lebens. Wenn ich an eine Person denke, deren Leben nicht ausgeglichen ist, stelle ich mir eine Frau vor, die telefoniert, eine Tüte mit Lebensmitteln in der Hand hält und die Autotüren mit ihrem Bein schließt. Es scheint, als würde sie sich so sehr bemühen, alles unter Kontrolle zu...

Lehren aus dem Erfahrenen

Darryl Bachmeier Mar 19, 2020 Leben

Je älter Sie werden, desto mehr neigen Sie dazu, sich auf die tiefen Aspekte des Lebens zu konzentrieren. Anstatt in oberflächliche Dinge wie Geld, Aussehen und Prestige verwickelt zu sein, wird das Alter wie ein Vorhang, der sich langsam löst und Ihnen zeigt, worauf es wirklich ankommt. Es ist traurig, dass wir zu alt sein könnten, um viel dagegen zu tun, wenn wir wachsen, um diese Weisheit zu erlangen. Obwohl es nie zu spät ist zu sein, wer wir sein wollen, können wir in jedem Alter nach Weisheit suchen. Betrachten wir sechs Lektionen des Alterns und Sterbens, die uns lehren, wie wir uns im Leben erfüllter fühlen können, und die uns helfen, unsere älteren Angehörigen besser zu verstehen. Verschiebe niemals, deine Gefühle auszudrücken Insgesamt wird Höflichkeit in den meisten Kulturen der Authentizität vorgezogen. Gespräche, die auf unseren wahren Gefühlen beruhen, sind jedoch ein notwendiges Instrument zur Verbesserung des Lebens. Sie...

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