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Was sind Tugenden?

Darryl Bachmeier Mar 21, 2020 Leben

Tugenden sind die Richtlinien, die uns die Möglichkeit geben, uns gegenüber anderen und uns selbst zu verhalten. Wir wissen, wie wir in dieser Welt leben sollen, was wir in unserem Charakter haben und wie wir jeden Tag mit einem Sinn in diesem Leben leben. Einige davon praktizieren wir bereits, zum Beispiel Disziplin, Freundlichkeit, Kreativität, Vertrauen, Dankbarkeit und Service. Herkunft und warum sind sie wichtig? Alles begann in der Philosophie, als griechische Philosophen, Sokrates, Aristoteles und Platon die Kreaturen dieser Welt als Quelle innerer Stärke, Ausgeglichenheit und Selbstentwicklung durch Denken und Fragen definierten. Die Bedeutung der Tugenden beruht auf verschiedenen Elementen, die unser persönliches und soziales Leben beeinflussen. Sie ermöglichen es uns, Freude und Anhaftung an andere zu spüren. Die Moral nimmt zu und Vertrauen wird aufgebaut, damit wir durch diese Taten lieben und helfen und vergeben und Frieden finden können. Die vier Haupttugenden Diese Pflicht bedeutet moralische Güte und ein...

Schritte zum Erreichen Ihrer Ziele

Darryl Bachmeier Mar 21, 2020 Tore

Jeder von uns hat den überwältigenden Wunsch, etwas in seinem Leben zu erreichen. Darüber hinaus haben die meisten von uns irgendwann in ihrem Leben eine tiefsitzende Hoffnung auf die Zukunft und den brennenden Wunsch, einige großartige Leistungen zu vollbringen. Dieser Wunsch ist tief in unserer menschlichen Identität verwoben, nicht nur um zu überleben, sondern auch mit der sehnsüchtigen Leidenschaft zu gedeihen. Wenn es jedoch darum geht, dieses Ziel zu verwirklichen, setzen wir es oft nicht wirklich um und kehren dann zu alten emotionsbetäubenden Verhaltensweisen zurück. Es ist jedoch an der Zeit, diese Muster der Selbstniederlage zu durchbrechen und unsere Ziele zu erreichen. Erreichen Sie jedes Ziel in 7 einfachen Schritten Lassen Sie uns von der bloßen Aussage, dass wir etwas wollen, zur tatsächlichen Verfolgung und Erreichung von etwas übergehen, wir setzen unsere Gedanken ein. Egal, ob Sie nach umfassenden Veränderungen in Ihrem Leben suchen oder diese nur ein wenig verfeinern...

Wie man Geduld lernt

Darryl Bachmeier Mar 21, 2020 Verstand

Was ist Geduld? Das Wort Geduld selbst leitet sich vom Wort „Pati“ ab, was „ertragen“ oder „leiden“ bedeutet. Geduld ist die Kontrolle über Ihre Emotionen und Gefühle unter Bedingungen wie Angst, Aufregung und Trauer. Wenn jemand von Geduld spricht, scheint es eine kleine Sache zu sein, aber es ist viel schwieriger zu üben als gesagt. In unserem täglichen Leben wird das Leben voller Veränderungen und Schwierigkeiten Geduld etwas Bedeutendes. Wir erwarten schnell, dass die Menschen um uns herum geduldig sind, üben aber im Allgemeinen nicht, eins zu sein, wenn es um uns geht. Warum haben wir dieses Problem? Das Problem, ungeduldig zu sein. Lebensstil Der Hauptgrund, warum ich dafür verantwortlich bin, dass wir so ungeduldig sind, ist unser Lebensstil. Das Leben, das wir heutzutage haben, ist eines, in dem wir erwarten, dass alles schnell und schnell geht. Alles in diesen Tagen ist entweder Ihre Art zu kommunizieren, Ihre Art zu...

Gesundes Essen

Darryl Bachmeier Mar 21, 2020 Körper
Gesunde Ernährung. Gesunde Lebensmittel. Frischer Salat, Obst und Gemüse.

Gesunde Ernährung wird durch die Verwendung einer Vielzahl natürlicher Lebensmittel bestimmt, um den Bedürfnissen des menschlichen Körpers gerecht zu werden. Alle Nährstoffe müssen in ausreichender Menge eingenommen werden. Ausgewogenheit beim Essen ist der Schlüssel, um Bluthochdruck und Cholesterin loszuwerden und das normale Körpergewicht und den normalen Blutzucker aufrechtzuerhalten. Komplexe Kohlenhydrate Lebensmittel, die reich an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen sind, müssen in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Dazu gehören Vollkornbrot, brauner Reis, Kleie, Hülsenfrüchte und Bohnen aller Art. Dies bedeutet auch, dass Zucker und stärkehaltige Lebensmittel wie Nudeln und Weißbrot vermieden werden und Reis. Vitamine, Mineralien und Phytonährstoffe werden durch diese Lebensmittel übertragen. Einige Ideen für die tägliche Aufnahme sind eine Schüssel Hafer mit Milch zum Frühstück, eine Scheibe Brot als Snack, eine Tasse gekochten Reis zum Mittagessen und eine Tasse Bohnen im Abendessen. Alle Arten von Getreide ist gut für eine gesunde Ernährung. Gesunde Fette Ungesättigte Fettsäuren enthalten Vitamin E...

Willenskraft - Begrenzte Ressource

Darryl Bachmeier Mar 20, 2020 Erfolg

Der Mangel an Willenskraft ist das größte Hindernis für Veränderungen; Dies berichteten 27% der Befragten in einer 2011 veröffentlichten Umfrage in Amerika. Wir setzen auf Willenskraft, um unsere Übungen fortzusetzen, Diät zu halten, mit dem Trinken oder Rauchen aufzuhören, Geld zu sparen, Verzögerungstaktiken zu überwinden und schließlich eines unserer Ziele zu erreichen. Willenskraft betrifft jeden einzelnen Bereich unseres täglichen Lebens. Obwohl es sich nicht um ein neues Konzept handelt, sind sich die meisten von uns nicht darüber im Klaren, wie man es mit Bedacht einsetzt. Lesen Sie diesen Artikel weiter, um viele erstaunliche Fakten über Ihre Willenskraft herauszufinden. Was ist Willenskraft, wie funktioniert sie und wie ist sie begrenzt? Die meisten Menschen haben ein intuitives Gespür dafür, was Willenskraft bedeutet, aber ihnen fehlen die wissenschaftlichen Kenntnisse, um die Kräfte zu erkennen, die sie untergraben. Nach Angaben der American Psychological Association ist Willenskraft definiert als: Die Fähigkeit, die Befriedigung zu verzögern...

Was ist Burnout und wie geht man damit um?

Darryl Bachmeier Mar 20, 2020 Verstand
Umgang mit Burnout. Besessene junge Frau am Schreibtisch. Überarbeitet.

Sie haben einen neuen Bürojob bekommen und möchten Ihre Arbeitsmoral unter Beweis stellen. Es bedeutet, früh einzusteigen und spät zu bleiben, stundenlang zu arbeiten und gleichzeitig mit hohem Stress umzugehen. Manchmal sogar am Wochenende arbeiten. Gleichzeitig sorgen Sie sich immer um Ihre Leistung und Zukunft im Job. Mit der Zeit stellen Sie fest, dass Sie Ihre Gesundheit vernachlässigt haben. Ihnen fehlt Energie und Sie haben keine Lust, etwas zu tun. Sie haben begonnen, Anzeichen von Burnout zu zeigen. Was ist Burnout? Herbert Freudenberg führte diesen speziellen Begriff „Burnout“ erstmals 1974 in seinem Buch „Die hohen Kosten für hohe Leistungen“ ein. Es wird definiert als mangelnde Motivation, insbesondere wenn die Hingabe an die Arbeit oder die Beziehung nicht zu den gewünschten Ergebnissen führt. Längerer Arbeitsstress führt zu einer Reaktion, die gekennzeichnet ist durch: Erschöpfung Zynismus Ein Gefühl der beruflichen Unfähigkeit. Burnout ist nicht nur eine Folge langer Arbeitszeiten, sondern wenn der...

Was ist ein Vision Board?

Darryl Bachmeier Mar 20, 2020 Erfolg

Was ist Vision Board und wie erstelle ich eines? Wie viele von Ihnen fühlen sich besorgt und unwohl, wohin Ihre potenzielle Zukunft führen könnte? Wahrscheinlich hat jeder Mensch von Zeit zu Zeit diese Gefühle. Sie sind normalerweise äußerst unangenehm und führen oft zu unterschiedlichen dunklen Gedanken und Prognosen, die manchmal durch eine seltsame Konjunktur wahr werden. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, müssen Sie auch wissen, dass alles, woran Sie zu viel denken, irgendwann IRL passieren würde. Haben Sie sich jemals gefragt, ob es ein Tool gibt, das Ihnen möglicherweise dabei helfen kann, dieses unbenannte Gesetz für Sie umzusetzen? Wenn es ein einzigartiges Instrument gibt, das Ihre Gedanken dazu zwingen kann, in die richtige Richtung zu fließen, wie sollte es aussehen? Alle Antworten finden Sie hier unten. Lies einfach weiter, mein Freund. Was ist Vision Board? Vision Board ist ein intellektuelles Werkzeug, mit dem Sie die Möglichkeiten Ihres zukünftigen Lebens maßgeblich...

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