Blog - page 2

Wie man Geduld lernt

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Verstand

Was ist Geduld? Das Wort Geduld selbst leitet sich vom Wort „Pati“ ab, was „ertragen“ oder „leiden“ bedeutet. Geduld ist die Kontrolle über Ihre Emotionen und Gefühle unter Bedingungen wie Angst, Aufregung und Trauer. Wenn jemand von Geduld spricht, scheint es eine kleine Sache zu sein, aber es ist viel schwieriger zu üben als gesagt. In unserem täglichen Leben wird das Leben voller Veränderungen und Schwierigkeiten Geduld etwas Bedeutendes. Wir erwarten schnell, dass die Menschen um uns herum geduldig sind, üben aber im Allgemeinen nicht, eins zu sein, wenn es um uns geht. Warum haben wir dieses Problem? Das Problem, “ungeduldig” zu sein. Lebensstil Der Hauptgrund, warum ich dafür verantwortlich bin, dass wir so ungeduldig sind, ist unser Lebensstil. Das Leben, das wir heutzutage haben, ist eines, in dem wir erwarten, dass alles schnell und schnell geht. Alles in diesen Tagen ist entweder Ihre Art zu kommunizieren, Ihre Art zu...

Wie man ein Tagebuch schreibt

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Verstand

Wir alle müssen manchmal versucht haben, ein tägliches Tagebuch oder ein Tagebuch in unserem Leben zu führen. Haben wir nicht? Wie viele von uns können es jedoch nicht richtig warten? Wie viele von uns sind tatsächlich in der Lage, ihre Gefühle und Gedanken auf Papier oder in einem Computerjournal auszudrücken? Nur eine Handvoll von uns. Dies geschieht aufgrund des Mangels an Worten und der Fähigkeit, unsere Gedanken in schriftliche Materie umzuwandeln. Schauen wir uns einige Ideen an, die helfen können. Machen Sie sich klar, was Sie schreiben möchten Während Sie Ihre Gedanken in Worte fassen, ist es wichtig, klar zu machen, was Sie schreiben möchten. Machen Sie sich Ihre Gedanken und Gefühle klar, die Sie in Ihr Tagebuch aufnehmen möchten. Sie müssen Klarheit darüber haben, was Sie denken und was Sie wollen. Diese Klarheit führt zu einem effektiveren Journal. Sie können sich dem Tagebuch hingeben und produktiver sein. Offensichtlich kann...

Wie man dankbarer ist

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Emotionen

Jeder einzelne Tag unseres Lebens kann uns sowohl Probleme als auch glückliche Umstände bringen. Die Möglichkeit von beiden ist ungefähr gleich. Vielleicht bekommst du am nächsten Tag eine Gehaltserhöhung oder dein Hund stirbt, wer weiß? Niemand. Sie müssen auf alles vorbereitet sein, und es ist besser für Sie, wenn Sie nicht in eine Depression geraten, wenn Ihre Karriere auf einen Schlag stößt. Normalerweise nehmen wir die Gaben des Schicksals mit Freude an, und das ist völlig in Ordnung. Es ist selten, aber auch verständlich, sich für eine kleine, alltägliche, gemeinsame Aktivität zu bedanken, beispielsweise das Frühstück von Ihrem Partner. Können wir jedoch möglicherweise lernen, die Abschwünge unseres Vermögens in Kauf zu nehmen und auch damit einverstanden zu sein? Es scheint, als könnten wir und wir müssen. Hier sind einige Techniken, mit denen Sie lernen, wie Sie für alles in Ihrem Leben dankbar sein können. Erfahrungen sammeln Im Leben kann dir...

Wie komme ich aus einer Brunft heraus?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Verstand

Automatische negative Gedanken kommen uns ohne Grund in den Sinn. Unsere Erfahrungen lassen uns immer wieder in dieselbe Grube fallen. Es besteht kein Zweifel, dass unser Geist weiterhin häufig denkt und die Gedanken uns aufgrund unserer Erfahrungen von Zeit zu Zeit in ähnlichen Situationen unbewusst unangenehm machen. Was ist eine Brunft? Dies bedeutet einfach, in einer Situation stecken zu bleiben. Es gibt ein Gefühl der Angst und des Versagens, das uns davon abhält, vorwärts zu kommen, Situationen zu begegnen und die Probleme zu überwinden. Dies ähnelt Ihrem Zyklus, der in einem schlammigen Loch steckt. Wie finden Sie, wenn Sie in einem Zustand der Brunft sind? Unser Verstand hat möglicherweise einige häufige Gedanken über die Verzögerung beim Ausprobieren neuer Aufgaben, beim Ändern der Routine oder beim Gehen an einen Ort, den Sie noch nie zuvor besucht haben. Denken Sie daran, eine neue Straße oder Route einzuschlagen, während Sie ein Fahrzeug fahren....

Wie können Sie Ihrem Körper helfen, zu heilen?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Körper

Ist es nicht erstaunlich, wie unser Körper mit der Zeit heilt? Das Wichtigste ist, dass wahre Heilung Zeit braucht. Unser Körper sendet uns tatsächlich Feedback, was nützliche Informationen sind. Wenn Sie anhalten und auf Ihren Körper hören, lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Versuchen Sie, Symptome als Geschenke zu betrachten, da sie Sie zu den Änderungen führen, die Sie vornehmen müssen. Sie informieren Sie über die Änderungen in Ihrer Ernährung, die Sie vornehmen müssen, sowie über die Änderungen in Ihrem gesamten Lebensstil. Die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen, ist erstaunlich, aber Sie müssen bedenken, dass es Zeit braucht. Lassen Sie Ihren Körper die Arbeit machen und seien Sie geduldig. Sie können Ihrem Körper helfen, mit Dingen wie gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf und Ruhe, frischer Luft, Bewegung und Sonnenschein zu heilen. Auch wenn Sie dies nicht für Ihren Körper tun müssen, warum tun Sie es nicht für...

Wie bekomme ich guten Schlaf?

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Körper

Guter Schlaf ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir täglich gut schlafen können, um insgesamt gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Bedeutung eines guten Schlafes Guter Schlaf wirkt sich positiv auf die Körperfunktion, die Wahrnehmung, die Immunität und die Wirksamkeit der Beziehung aus. Eine schläfrige Person ist normalerweise nicht in der Lage, etwas angemessen zu tun. Wieviel ist genug? Im Durchschnitt benötigt eine Person alle 24 Stunden 7 Stunden Schlaf, dies kann jedoch mehr oder weniger von Alter, Gewohnheiten, Beruf usw. abhängen. Wissen Sie, wann Sie müde sind und respektieren Sie dieses Gefühl Denken Sie daran, wie oft Sie gähnen, sich ausruhen müssen und während der Arbeit die Augen schließen. Dies sind die Zeichen, wenn Ihr Körper Ihnen sagt, Sie sollen sich ausruhen und ein Nickerchen machen. Sie müssen nicht nur lange schlafen. Sie können dies auch mehrmals täglich für kurze Zeit tun, damit Ihr Geist nach...

Wichtigkeit eines guten Gewissens

Darryl Bachmeier Mar 31, 2020 Verstand

Das Wissen, Gutes oder Schlechtes zu tun, hängt von einem System ab, das irgendwo in uns sitzt. Wenn wir etwas tun, das nicht ganz lobenswert ist, haben wir Fragen in unserem Herzen - eher wie ein innerer Kritiker (Richter). Dieses System in unserer Seele wurde von Gott geschaffen, um jede unserer Handlungen zu überprüfen. Es löst Alarm aus, wenn wir unkompliziert handeln. Dieses innere System in uns ist das Gewissen. Was es eigentlich bedeutet Bei der Geburt war unser Gewissen klar, ohne Korruption oder Schuldgefühle. Auf der ganzen Linie lernten wir die richtigen und die falschen Dinge. Ein reines Gewissen bedeutet ein Gewissen, das frei von der Schuld eines Unrechts ist. Diese einfache Bedeutung kann sowohl auf Gott als auch auf den Menschen ausgedehnt werden. Mit gutem Gewissen können wir vor Gott und den Menschen stehen, ohne dass Vorwürfe kommen, die unsere Beziehung zu ihnen behindern. Das Gewissen ist klar,...

2020 © Zenbo Services Ltd. All rights reserved.