4 verschiedene Geisteszustände

Darryl Bachmeier
Jun 10, 2019
Verstand


Es gibt 4 verschiedene Geisteszustände, die als intern oder extern unterteilt werden können. Sie können auch als schädlich oder hilfreich eingestuft werden. Heute werden wir diese unten behandeln. Denken Sie daran, dass Sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt in einem Geisteszustand befinden können. Im Allgemeinen kann sich eine Person intern oder extern konzentrieren, was völlig entgegengesetzte Zustände sind.

Autopilot

Autopilot ist ein äußerer und schädlicher Geisteszustand. Grundsätzlich geht unser Gehirn in diesen Zustand, wenn wir gelangweilt sind und etwas tun, das uns bekannt ist. Um im Autopilot-Zustand zu sein, muss Ihr Gehirn das Denken ausschalten, was nicht immer eine kluge Idee ist. Es gibt mehrere Gründe, warum eine Person in diesen Geisteszustand geraten wird. Wenn Sie zum Beispiel etwas Vertrautes sehen (eine Person weint), werden Sie auf Autopilot gehen und denken, dass er traurig ist. Dies verhindert, dass wir ein vollständiges Bild sehen. Ein Mensch kann weinen, weil er so heftig lacht. Die Situation ist dieselbe, wenn wir versuchen, ein Problem zu lösen. Wir glauben, wie wir dieses Problem sehen und die Welt ist richtig und wir werden entsprechend reagieren.

Die Hauptursache dafür, warum eine Person den Autopilot-Status aktivieren kann, ist Druck. Für einige werden sie, wenn sie massivem Druck ausgesetzt sind, das Denken ausschalten und automatisch auf die Probleme, Probleme oder Situationen reagieren. Druck kann Menschen auch auf andere Weise beeinflussen.

Nachdenken

Denken ist hilfreich und auch der innere Geisteszustand. Es ist der eine Zustand, den wir am meisten benutzen und wahrscheinlich der attraktivste hier. Es ist definiert als ein Geisteszustand, in dem wir offen für Einsichten sind und Informationen aus der Außenwelt aufnehmen. Wir verarbeiten sie und reagieren danach. Sie werden diesen Geisteszustand verwenden, wenn Sie neue Dinge lernen, einige Aktionen ausführen oder wenn Sie etwas planen.

Je nachdem, wie Sie sich fühlen, können Gedanken extrem klar und leicht zu verstehen sein. Sie können in kürzester Zeit verarbeitet werden und eine Person erhält die bestmögliche Entscheidung und damit das Ergebnis. Wir müssen hinzufügen, dass das Lernen aus Fehlern der Vergangenheit oder früheren Situationen insgesamt eine enorme Bedeutung hat. Dies kann Ihnen helfen, dieselben oder neue Fehler zu vermeiden und ein viel besseres Ergebnis zu erzielen.

Beschäftigt, verlobt

Engagiert ist ein hilfreicher und äußerer Geisteszustand. Es ist auch ein sehr wichtiger Geisteszustand, der so oft wie möglich vorhanden sein sollte. Kurz gesagt, dies ist ein Zustand, in dem wir uns extern auf das Handeln konzentrieren und etwas tun, das uns wichtig ist. Es kann so einfach sein wie Autofahren. Sie müssen auf andere Fahrer achten, auf der Straße und überall um uns herum. Ein engagierter Geisteszustand wird als externer Fokus auf die Umwelt definiert.

In einfachen Worten, Sie werden sich ganz auf die Dinge konzentrieren, die Sie umgeben, und Sie werden von diesen absorbiert. Sie werden genau an diesem Ort und in dieser Aktion vollständig anwesend sein und können die besten Ergebnisse erwarten. Dieser Zustand ist wesentlich für erfolgreiche Menschen, die Dinge tun, die sie lieben.

Kritisch

Kritisch ist ein innerer und schädlicher Geisteszustand. Dies ist ein Zustand, in dem wir streng und normalerweise nicht ganz objektiv über uns selbst sind. Kurz gesagt, dies ist ein Zustand, in dem wir uns aus irgendeinem Grund als schuldig betrachten und in dem wir uns schlecht fühlen. Wie Sie sehen, besteht keine Verbindung zum externen Fokus. Der Fokus liegt hier auf dem Inneren, was immer schädlich ist. Sie sollten vermeiden, in diesem Geisteszustand zu sein, aber ihn nicht vollständig ignorieren.

In welchem Geisteszustand sollten Sie sein?

Erstens gibt es keine Möglichkeit, gleichzeitig in zwei Geisteszuständen zu sein. Sie können jedoch sofort zwischen allen vier wechseln. Das Ziel sollte einfach sein. Sie müssen so weit wie möglich in einem denkenden und engagierten Geisteszustand sein. Dies sind positive und sehr wichtige Geisteszustände, die sich positiv auf Ihr Leben, Ihre Arbeit, Ihre Karriere und vieles mehr auswirken.

Grundsätzlich müssen Sie offen bleiben für Informationen, die Umgebung und den Rest, der zu einem bestimmten Zeitpunkt um Sie herum geschieht. Die beiden anderen Geisteszustände sollten aus völlig unterschiedlichen Gründen vermieden werden. Wenn wir nachdenken und uns engagieren, können wir alle Informationen verarbeiten und etwas tun, das uns gefällt, oder ein Problem sofort lösen.

Schalten Sie zu guter Letzt den Geisteszustand des Autopiloten aus, wenn Sie können. Die besten Möglichkeiten, dies zu erreichen, bestehen darin, etwas Neues zu tun, die Perspektiven anderer zu nutzen und zu verstehen, dass Sie den Geisteszustand des Autopiloten nicht vollständig beseitigen können. So funktioniert einfach unser Gehirn.

Das letzte Wort

Oben konnten Sie 4 verschiedene Geisteszustände sehen. Wir haben sie alle und verwenden sie jeweils einzeln. Eine Person kann sofort und zu jedem Zeitpunkt zwischen den Zuständen wechseln. Ihr Ziel sollte es sein, so weit wie möglich im Denken und im engagierten Zustand zu bleiben und die anderen beiden zu begrenzen oder zu verringern.

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